小学六年级心理健康教育教案设计【5篇】

心理：人类在符号活动梳理的过程和结果心理：2004年华东师范大学出版社出版的图书， 以下是为大家整理的关于小学六年级心理健康教育教案设计5篇 , 供大家参考选择。

小学六年级心理健康教育教案设计5篇

第一篇: 小学六年级心理健康教育教案设计

六年级心理健康教育教案（下）

第一课  接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。

2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则加勉。

教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。

教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。

活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻体验。

活动时间：一课时

一、角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。（五年级的学生正处在青春期初期，有叛逆心理，所以我用的是《小龙人》歌曲）。

导入：

先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气……（时间2分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。

师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。好！现在开始我们今天的话题。

听录音：

有请同学上台表演：

1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。

2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他家的花瓶是铁做的。

3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太滑了。

让学生自由讨论，说说自己的感受。此时，教师对学生的想法不作任何评价。

二、创设情境，导入活动的主题

师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课题：怎样接受批评）。

1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛毛吼道：“你真是个大笨蛋！”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋，我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起！”

小蓝对毛毛的批评正确吗？

假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评？

三、在游戏中感悟

绕圈子游戏：

游戏规则：

1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈；

2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学，依次传下去，直到传回来；

3、一圈说完后，讨论每人的感受；

4、每次绕三圈。

  ⑴×××，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。

⑵×××，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。

⑶×××，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。

参加游戏的同学谈感受

四、想一想，加深体验

在学习和生活中，当你做错事的时候，如果有人提出批评，并向你提出建议，你会怎么做呢？

请根据你的实际情况进行选择，在你的选项后面的（）里的“√”。如果有别的做法请写在后面的横线上。

⒈及时采纳别人的建议，马上改变自己的主张。      （  ）

⒉太没面子了，应该拒绝他的建议。                （  ）

⒊“你的建议很不错，我会认真地考虑你的建议。”   （  ）

⒋表面上同意他的建议，心里一点都不在意。        （  ）

⒌如果对方的建议确实很好，应该认真考虑。        （  ）

⒍如果对方的建议确实不合理，就向对方耐心地解释，并谢谢对方（  ）

⒎不管对方的建议好不好，立刻采纳。              （  ）

五、交换卡片，指导行为

现在，同学们通过学习知道了虚心接受别人意见的重要性。为了更好的让朋友或同学进步，你能把你想对你的朋友、同学说的话制作成小卡片，赠送给他吗？这时我播放音乐，让学生在轻松、和谐的氛围里互相接受别人给自己的意见。

  对待别人的批评，要采取虚心的态度。

对待别人的批评，要学会分析，比较。

对待别人的批评，要虚心地接受，有错就改。

今天的讨论就到这儿啦！感谢大家的积极配合！

第二课  见义勇为好榜样

[主题]：培养社会责任感

[心育目标]：

1、帮助学生正确认识见义勇为行为。

2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。

[教学过程]：

一、情景引入

教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜同学的故事你有何感想呢？当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么办？”

内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。他的故事传遍了巴渝大地。

二、活动体验

1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小鬼，做一个聪明勇敢的小学生。

2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见义勇为行为，哪些不是。

3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。

4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决问题的方法。

三、总结谈话

当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社会责任感的驱动下，敢于挺身而出；又要冷静、机智、灵活地解决问题，不做无谓的牺牲。（学生自己赠送自己一句格言）

第三课  遵守公德从我起

教学目标

认知：

1．知道什么是社会公德和社会公德的基本要求。

2．懂得遵守社会公德的重要性。

情感：

1．愿意自觉遵守社会公德。

2．厌恶不遵守社会公德的行为。

行为：

1．自觉遵守社会公德。

2．敢于批评不遵守社会公德的人和事。

教学过程

一、复习旧知，导入 新课[

1．启发谈话：同学们，在以前的思想品德课学习中，我们曾学过以下这几篇课文，请大家看投影。投影课题：《爱护花草树木》、《保持环境卫生》、《爱护公共设施》、《遵守公共秩序》。

请大家把课题读一下，思考：①这些课文讲的都是哪些场合下应遵守的行为要求？（公共场合）。②它们有什么共同点？（都是遵守社会公德的具体表现。）

2．这些课文内容虽不一样，但都是教育我们在公共生活中要考虑公共的利益，符合公共生活中的行为准则。作为跨世纪的一代人，应该做个遵守社会公德的好少年。今天，我们就一起来学习第五课——“”。板书课题。

二、学习课文，明白道理

1．轻声读课文第1小节。

2．什么叫社会公德？

（在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则，叫社会公德。）

3．社会公德都有哪些基本要求呢？

　　根据学生回答，板书：遵守公共秩序、注意交通安全、爱护公共财物、保护环境……

4．为什么人们要遵守社会公德呢？四人小组读课文第2、3、4小节，并加以讨论。

根据学生回答，板书：

使社会生活正常进行

是搞好经济建设的保证

是个人思想觉悟和道德水平的反映

5．为什么说遵守社会公德能使社会生活正常进行？否则，又会怎样呢？投影出示书上四幅图，结合图请学生谈谈看法。

（1）大街上的电话亭属于什么？（公用设施。）公用电话对人们的生活有哪些帮助？（电话是人们进行交往、联络的工具。有了电话，人们可以互通信息，交流感情，联系业务……）如果公用电话被破坏了，对人们的生活会有什么影响？

（2）过马路、铁路有哪些规定？（过马路走人行横道线，不闯红灯，不在铁路边玩耍……）遵守公共秩序有什么好处？反之，会怎样？（遵守公共秩序，大家的学习、工作和娱乐，才会秩序井然，顺利进行。）

（3）为什么要种植花草树木、保持环境卫生？（大家生活在一个舒适的环境中，心情舒畅。）

（4）在生活中，你看到过哪些行为是遵守社会公德的？哪些是不遵守社会公德的？这些行为对我们的生活有什么影响？小组讨论、交流。

小结：遵守社会公德是社会的需要，是大家的需要，是符合每个人利益的。

6．是否遵守社会公德不仅直接影响社会秩序和人民生活，而且对经济建设也有很大影响。下面让我们来听听小明当总经理的爸爸是怎么说的。小品演示：（前不久，小明爸爸的公司与德国老板洽谈业务。外国老板看到我国环境优美，人们遵守公共秩序，爱护公共设施……翘起大拇指，赞不绝口，欣然同意投资合作。）

看了小品，你怎样理解“社会公德状况是国家文明的窗口”这个问题？（在改革开放的今天，我国与世界各国的交往越来越多，外国人到中国来投资、旅游，往往通过我国人民遵守社会公德的状况来看我们国家的文明程度。）

设想一下，如果一个国家社会环境乱糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不爱护公共财物，外国人来观光、旅游、投资会有什么想法？对国家的经济建设有什么影响？（生命、财产没有保障，外国人不会投入大量资金和先进技术，直接影响我国的经济建设。）

小结：遵守社会公德不仅是个人的事，而且关系到国家的声誉，影响到经济建设。

7．可喜的是，在我国能遵守社会公德的人越来越多，这反映了人们的思想觉悟和道德水平在不断地提高。我们来看看小记者采访的录像片断。

（1）片断之一：两歹徒持刀上门抢劫，正巧被路过的方刚看见。方刚与歹徒殊死搏斗，不幸身中数刀，鲜血直流，但他仍死死抱住歹徒，群众闻声赶来。

提问：方刚的行为表现了一种什么精神？对社会有什么意义？（见义勇为。维护社会安定，保护人民的生命、财产不受损害。）

（2）片断之二：有人捕杀来公园暂时栖息的白天鹅，立即受到周围群众的制止和谴责。

提问：捕杀白天鹅属什么行为？（伤害珍稀动物。）如果你是人群中的一员，你对这种行为有什么想法？你会怎样对待捕杀者？

在我国还有一些人，社会公德意识淡薄，为了贪图小利，不惜损害公众的利益，请看录像。

（3）片断之三：有人擅自剪去电缆卖钱，有人故意破坏窖井上面的铁盖。

请你结合自己看到或听到的事例，说说自己对这种行为的看法。

（这些公共财产被破坏了，给生产带来很大损失，也给生活带来不便，更有甚者，还会危及人们的生命。这不仅是损人利己的不道德行为，而且是违法犯罪行为。）

（4）小结：从以上正反事例中，我们认识到人人遵守社会公德，国家才能安定团结，人民的生命财产才能得到保障。

三、辨析是非，指导行为

1．通过学习，同学们明白了为什么要遵守社会公德。现在老师请大家想一想，碰到了下列情况你会怎么做？各组长抽签选题后，组员根据内容以小品表演的形式来回答问题。

材料之一：在公共汽车上，甲不小心踩了乙，两人破口大骂，继而大打出手。

材料之二：为了走近路，强强擅自拉开马路上的防护栏。

材料之三：有人在公园的草坪上踢球。

材料之四：有人为了得到水獭等珍贵动物的皮毛以牟取暴利，竟捕杀水獭等动物。

2．你对最近上海市政府颁布拆除违章建筑有什么看法？小明认为自己家的院子既美观又安全，拆了多可惜。你对这种想法有什么意见？

3．下面这些想法对吗？请你帮助他们提高认识。

（1）听说要学《》一课，有的同学想：“社会公德是公共场所的事，老师看不见，遵守不遵守没关系。”

（遵守社会公德是一个人思想觉悟高。修养好、文明素质高的表现。所以，不管有人监督或无人监督，我们都应该遵守。）

（2）有人说：“大家都遵守社会公德，我自然就会遵守；大家都不遵守，我一个人遵守也没用。”这样的说法对吗？为什么？

（不对。遵守社会公德必须从我做起，用自己的行动带动大家，形成人人遵守社会公德的大气候。）

四、归纳总结，提出要求

1．随着新世纪的到来，作为跨世纪的你，将怎样遵守社会公德？

2．布置开展遵守社会公德的调查、访问活动。

3．总结板书，齐读板书。

4．总结：同学们，为了使我们的生活更加美好，使我们的国家更加繁荣、昌盛，我们要大力提倡遵守社会公德。少年儿童应从小养成遵守社会公德的习惯，争当遵守社会公德的好少年。

第四课  想象需要有翅膀

第一课时

活动目标：

1．用人类把梦想变成现实的事例，感受想象的快乐与重要。

2．了解拥有丰富想象力的方法。

活动准备：

1、学生课前搜集由想象力带来的发明创造的故事。

2、课件

活动过程：

一、激趣导入

1．教师：有一样东西，拥有它的人，眼里的太阳是多彩的，心中的世界是迷人的；有它的人，能上天入地，能穿越时间，能回到过去，能奔向未来……你有吗？你想有吗？你想有，就一定能有！那就是一对想象的翅膀！（揭示课题）

二、小小展厅

1．教师：想象曾给人类带来一次又一次惊喜，你课前找到了哪些故事呢？我们一起来交流交流。

2．学生小组内交流。

3．集体交流。老师相机课件展示：人类如何发明飞机、潜水艇、蒸汽机、青霉素等内容。

4．小结：人类因为有了梦想所以有了创造，想象力是创造的源泉啊！难怪爱因斯坦说：“想象力比知识更重要”呀！

三、想象探秘

1．教师：想象力让我们的世界变得如此奇妙，如此多姿多彩，那我们怎样才能拥有丰富的想象力呢？

2．小组探讨。

3．集体交流。（多读书，丰富知识，开阔视野；设想一切都是可能的；做白日梦，让思想自由飞翔；多提“假如……将会……”的问题）

4．学生将教科书第6页的小卡片填完整。

5．小结：大家的方法各有千秋，下面就让我们走进想象的世界，感受想象的快乐吧！

四、有趣的想象树

1．  教师板画一滴水，以“水的自述”的形式导入游戏。

大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸润生命，滋养历史，点化自然，我与宇宙中的各种事物都有着千丝万缕的联系，聪明的孩子们，由我你们能联想到哪些事物呢？

2．师生合作完成“水的分支图”

3．板画若干棵想象树，写上“鸟”“天”“木”等词语。请大家以小组为单位选择你们喜欢的想象树，合作完成分支图。

4．汇报交流。

五、小结：多有趣的游戏呀。让我们经常放飞想象的翅膀，这会让我们更富有创造力。

第二课时

活动目标：

1．  依据学生的生活经验，给他们提供自由想象、独立思考的情境条件，鼓励他们大胆幻想。

2．  体验提出问题、探索问题的过程，尝试用不同的方法进行探究活动

活动准备

1、《E.T外星人》的电影片段。

2、设计卡

活动过程：

一、录象演示，激趣导入

1、教师：今天，老师给大家带来了一段电影片段，我们来看看。（播放《E.T外星人》的片段）

2、  影片中最吸引你的是什么？

3、  这部影片的导演是美国人斯蒂文·斯皮尔伯格，他为什么能创造出这样一个让全世界人们都着迷的外星人呢？

4、  小结：有幻想，做白日梦就是创造的开始呀！

二、异想天开

1、  课件：中央电视台少儿频道《异想天开》节目的一些精彩片断。

2、  不怕做不到，只怕想不到！你有什么样的奇思妙想呢？

3、  创设情境：这里是中央电视台《异想天开》栏目的直播现场，愿意把你的奇思妙想告诉全国的少年朋友吗？

4、  学生各抒己见。

5、  评选想象之星。

三、小小设计师

1、 创设情境：现在我们坐上时空穿梭机来到了“未来世界”，你们看到未来的汽车是什么样子呢？

2、学生交流。

3、和好朋友合作设计自己最喜欢的任何东西，可以说一说，写一写，画一画，看谁的创意更合理，更新颖。

4、展示创意，说说自己为什么这么设计？它的优势在哪？

5、师生评价，颁发最具创意奖。

四、  总结

昨天的幻想是今天的现实，今天的幻想是明天的希望，我们的幻想通过创造一定能够变成现实。

第五课 敢于坚持“己见”

 [主题]：培养学生思维的独立性，克服自卑心理，在他人面前大胆提出自己的设想和意见。

[教学目标]：

1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。

2、帮助学生克服自卑心理，促进学生思维独立性的发展，创造人格特征的形成。

[教学过程]：

一、故事导入

以名人故事作为引入，讲完后，组织学生讨论主人公创造活动成功的原因。通过教师点拨，提出一个结论：故事中主人公的创造活动成功的原因之一就在于善于独立思考，有着良好的思维独立性品质。

故事简介：我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎重思考，大胆地提出生物之所以遗传，除了细胞核起决定作用外，细胞质也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞质中提取一种“核糖核酸”，将其注入到金鱼的受精卵中，结果，居然孵化出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现，为生物学的发展，为人类改造生物，开辟了新的途径。

二、心理测试

组织学生完成教材中的“测一测”，根据评价标准，让学生分析自己的思维独立性情况，认识到自己的不足和差距。

过渡：怎样才能培养和提高我们思维独立性品质？

三、指导策略

1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明？

内容简介：有一次，一位女教师画了一个圆圈儿问大学生：“这是什么？”大学生思考良久，才底气未足地说了一句：“可能是零”。又一天，女教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子：“这是什么？”孩子们立刻七嘴八舌地回答：“是太阳！”“是烧饼！”“是铁环！”“是足球！”“是鸡蛋！”“是布娃娃脸上的小酒窝儿！”“是西瓜！”“是老师的大眼睛！”……女教师听了，不由得感慨万千。

２、组织讨论。这个故事对我们有什么启发，女教师为什么会感慨万千？真正聪明失是什么样的人？

３、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人，这也是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力，才符合当前时代的需要。

４、出示齐读“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要总认为别人的瓜儿比自己的甜！”然后组织学生观身说法，谈谈自己平时是如何克服自卑心理的，大胆提出自己的设想的。

四、心灵细语

１、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。

２、自己对自己说一句最重要的话，提醒自己不要自卑，要勤于思考，汇于“心灵细语”中。

第六课  谁的想法最新颖

一、教学目的：

    1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

    2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点：培养学生创新思维。

三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程：

    一、导入：

    曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

 听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

 听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

 师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

 三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我

时间：一个早上

  地点：校园

人物：学生和老师

情景：……

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

 四、测一测

 好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

 2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

 3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

 看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

  4、异想天开：

  结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

5、全课总结：

  同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

第七课 吸烟的危害

教学目的：

使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。

教学重点：

阐述吸烟的危害及后果。

教学过程：

一、讲述吸烟的害处：

1、说说全球每年死于肺癌的人数。

2、吸烟是引起肺癌的主要原因。

3、吸烟使人寿命缩短与早衰。

4、吸烟对人的生理功能有害。

5、吸烟对骨骼有害。

6、吸烟浪费金钱。

7、吸烟易引起火灾。

二、讲述少年儿童吸烟危害更大。

教学后记：

学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。

第八课 饮酒与健康

教学目的：

使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。

教学重点：

讲述少年儿童饮酒的危害。

教学过程：

一、讲述酒的主要成分就是酒精。

二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。

四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。

五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。

教学后记：

通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。

第十课 社区卫生

教学目的：

通过学习使学生理解什么是社区，懂得搞好社区生活环境卫生的重要意义，共同爱护和美化我们生活的社区坏境。

教学重点：

搞好社区生活环境卫生的重要意义。

教学过程：

一、向学生讲解社区的含义和范围。

二、讲解社区生活环境卫生应注意的问题。

1、结合课文和右边的插图，给学生讲解关于社区的概念和包括的范围。

2、结合右边的插图和课文内容让学生讨论，要保持社区环境卫生，应做好哪些工作。

3、引导学生通过讨论，认识到保持社区生活环境的清洁卫生对人们健康的重要意义。

三、让学生结合实际情况谈谈社区卫生的意义。

教学后记：

引导学生通过讨论，认识到保持社区生活环境的清洁卫生对人们健康的重要意义，做到维护生活环境的清洁卫生。

第九课 废水的危害

教学目的：

通过教学让学生了解废水如何产生及其对人体的危害，并懂得治理废水污染的重要性和必要性以及保护水源的基本措施。

教学重点：

让学生了解废水如何产生及其对人体的危害。

教学过程：

一、讲述废水是在生产和生活过程中产生的废物。

二、结合右边的插图具体分析废水对人类生存和健康的的危害。

三、保护水源和防止废水危害的主要措施。

1、带读课文并分段进行讲解。

2、结合日常生活中的事例和小故事，讲解并讨论水源污染对生态平衡的破坏和对人体健康的各种危害。

3、引导学生防止废水污染的各种措施。

4、小实验：怎样用最简便的方法鉴定水质的好坏？

教学后记：

通过讲解并讨论水源污染对生态平衡的破坏和对人体健康的各种危害，使学生懂得了治理废水污染的重要性和必要性以及保护水源的基本措施。

第十二课 废气的危害

教学目的：

通过本课教学，使学生了解废气污染的来源和危害，以及防止废气污染的几项原则和措施。

教学重点：

让学生了解废气污染的来源和危害。

教学过程：

一、讲述废气是怎样产生出来的。

二、讲述废气是大气污染的主要来源，给大自然也给人类生产环境造成严重的危害。

1、破坏生态平衡，恶化了人类的生存环境。

2、严重危害了人类健康，造成了许多严重的疾病。

3、给人们的正常生活带来了妨害。

三、讲述防止废气产生和危害的某些原则和措施。

1、带读课文并分段进行讲解。

2、结合日常生活中的实例和小故事，深入浅出地讲解空气污染对人体健康的影响。

3、引导学生讨论废气污染的原则和措施。

教学后记：

通过学习，学生知道废气是大气污染的主要来源，给大自然也给人类生产环境造成严重的危害，懂得防止废气污染的几项原则和措施。

第十课 急救设备常识

教学目的：

使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。

教学重点：

了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。

教学过程：

一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？

1、了解有哪些急救设备？

2、怎样叫救护车？

3、医院急诊室怎样接待急重病人？

4、知道还有红十字会组织。

二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。

三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。

教学后记：

学生学习课文后，了解了抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道了其用途。

第十三课 人工呼吸与心脏按摩

教学目的：

使学生初步掌握抢救危急病人时使用的人工呼吸与心脏按摩方法。

教学重点：

掌握抢救危急病人时使用的人工呼吸与心脏按摩方法。

教学过程：

一、讲解人工呼吸的作用原理和操作要点，如尽量将头后仰等。

二、在讲台前示范口对口吹气的人工呼吸的操作步骤。

三、讲解心脏按摩的作用原理和操作要点，如用肩和上肢施加压力等。

四、在讲台前示范心脏按摩的操作步骤。

教学后记：

通过讲解人工呼吸的作用原理和操作要点，学生掌握了抢救危急病人时使用的人工呼吸与心脏按摩方法

第十一课 疥疮的预防

教学目的：

使学生了解疥疮的表现和多发部位，熟悉疥疮的传播途径，掌握疥疮的预防原则。

教学重点：

了解疥疮的表现和多发部位，熟悉疥疮的传播途径，掌握疥疮的预防原则。

教学过程：

一、指出疥疮是一种传染性皮肤病。它的病原体是疥虫，

对疥虫的形态习性作乐描述。让学生知道疥疮的多发部位和临床表现，从而了解疥疮的危害。

二、讲述疥疮的传播途径有两种：一种是直接传播，另一种是间接传播。

三、让学生了解疥疮的危害，引起学生对疥疮这一皮肤病的重视。

四、讲述怎样预防疥疮。

教学后记：

学习后，学生了解了疥疮的表现和多发部位，熟悉了疥疮的传播途径，掌握了疥疮的预防原则。

第十二课 正确认识自己

教学目的

1．了解正确认识自己的意义

2．学会如何正确的认识自己。

教学过程

新授知识：

1、不能正确认识自己的危害：

如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的身心健康、发展前途产生不良影。

2、正确认识的意义

正确认识自己是一件很重要的事。一个人只有真正地认识自己，才知道该给自己定下什么样的方向，该如何和别人和谐地相处、该怎样将自己的才能发挥的更好。

3、如何正确的认识自己

可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找大案，除此之外，各种心理测验也能提高合适的材料，更客观、更广泛地帮助我认识自我。

认识自我越多，就越能掌握自己，进而使自己生活得更愉快。

只有正确认识自己，才能正确认识他人，与他人融洽相处，更好地适应社会，使自己身体简况，事业成功。

思考与练习

1、说一说：正确认识自己的意义2、如何正确的认识自己？

第十三课 兴趣与爱好

教学目的

1．了解培养兴趣与爱好的意义

2．如何培养良好的兴趣与爱好。

教学过程

新授知识：

1、良好的兴趣与爱好的意义：

良好的兴趣与‘爱好可以促进我们的学习和实践。兴趣和爱好可以丰富和扩大我们的知识面，使我们获得更多的信息，开阔思路，增长知识和多方面的能力。

2、如果培养我们兴趣和爱好。

兴趣不是先天就有的，是在需要的基础上建立起来的。人们通过对某种事物的反省接触和了解，并随着有关知识经验的不断积累，逐渐形成和发展了对这种事物的兴趣。

我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好，一旦选中了自己的兴趣与爱好，就要认真钻研、持之以恒。兴趣与爱好的培养不可能一帆风顺，遇到困难时需要努力克服。只有积极努力、坚持不懈，才能形成稳定的兴趣和爱好，从而获得系统而深刻的知识。

思考与练习

说一说

兴趣与爱好对生活和学习有什么作用？

如何培养良好的兴趣和爱好？

第十课 态度和行为

教学目的

1．通过学习知道什么是态度？什么是行为？

2．如何改变不良的卫生行为与态度。

教学过程

新授知识：

1、什么是态度：

态度是指我们对、对物的一贯看法或行为倾向。

2、态度的特性：

态度一旦形成，就很不容易改变。态度还是可能受某些因素的影响而改变的。

3、什么是行为：

行为是一个人的所有活动，包括外在的和内在的。

4、态度和行为的特性：

态度和行为一旦形成都很难改变，而人们的卫生行为和对健康的态度对身心健康有着重要的影响。因此，我们应该从小学习卫生保健知识，形成良好的卫生行为和对待健康的正确态度，确保身体健康。

思考与练习

1、说一说

什么叫态度？什么叫行为？

态度和行为有什么特性？举例说明。

2、想一想：自已有哪些良好的卫生行为与态度？如何改变不良的卫生行为与态度。

第十五课 课间活动的作用和方法

一、课间活动的作用是什么？

①使大脑从紧张转向放松。人的大脑细胞各有分工，如果学习时间长了，管理思维的细胞就会疲劳，工作能力也会下降。这是如果活动活动身体，那么管理肌肉的细胞就会兴奋起来，管理思维的细胞就得到了休息。

②是脑部供血充分。静坐在教室里长时间看书或写字，颈部总是处于低头前弯状态，使流向头部的血液减少，供氧不足。一节后，如果走出教室活动活动身体，多呼吸一些新鲜空气，脑部的供血状况就能得到改善，使脑细胞工作能力得到恢复，学习效果也会提高。

③使全身得到放松。在教室学习，身体基本处于静止状态。时间长了，颈、背、腰部肌肉就会感到疲劳。另外，上课是眼睛总是看静物、近物，时间长了也会疲劳。因此，下课后到室外活动，可以使全身肌肉、关节、眼睛得到放松，既可以促进血液循环，也可以防止驼背和脊柱侧弯。

二、课间活动的方法有哪些？

①伸懒腰。②深呼吸。③远眺。④转动头颈。⑤唱游活动。

三、思考练习：

说一说：

①课间活动的作用是什么？

②课间活动的方法有哪些？

第二篇: 小学六年级心理健康教育教案设计

小学六年级心理健康教案——学习和休息

教 学 目 标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教具准备

教学过程

一、导入新课

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？

二、学习新课

１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？

２、读课文3-5小节，思考讨论。

３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？

４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？

６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯; 2）掌握学习的方法和技巧; 3）列出学习计划表; 4）保证足够的睡眠时间; 5）积极参加各种体育、文娱活动

７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学六年级心理健康教案——电磁辐射的危害

教 学 目 标

1、 学生认识到电磁污染对人类的危害。

2、 学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。

教具准备

教学过程

一、导入新课

随着现代科学技术的迅猛发展，人们的物质文化生活水平不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的生活带来了极大的方便和乐趣，然而，你考虑过它们是否给你的身体健康产生过危害呢？这节课我们就来学习这方面的有关知识。

二、学习新课

1、听故事。（介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事）同学们，你们有什么想法?

2、读课文第1-5节，讨论什么是“电磁污染”以及对人类的威胁。

3、阅读课文，回答问题。

4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢？

5、针对这些，我们应该注意些什么？

6、学生讨论回答。

三、反馈检测

电磁辐射会给人的身体健康带来哪些危害呢？

小学六年级心理健康教案——血液的自述

教 学 目 标

1、让学生知道血液的组成成份有哪些。

2、使学生了解血液的主要作用。

3、使学生了解人怎样才能拥有健康的心脏和血管。

教具准备

投影

教学过程

一、导入新课

你受过伤吗？受伤之后流血了吗？形容一下平时我们见到的血液，好吗？这节课我们就来了解有关血液的知识。

二、学习新课

1、 大家知道血液为什么是红色的吗？

2、 血液除了红血球之外，还有哪些成分呢？

3、 师述：血液中各种成分都有一定的限度，是人体自身调节的，如果某种成分的多少超出了限度，就会生病，医生就是通过成分检验来分析病情的。

4、读课文，说说血液在体内主要的任务是什么？

5、为什么血液能够不断地流动，周而复始呢？

6、为了拥有健康的心脏和血管，我们平时可采取哪些措施呢？

7、 学生回答，教师小结。

8、 补充介绍知识：（1）血液的主要成分;（2）血液也是有寿命的;（3）血型的种类。

三、检测：血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？

四、结束语。

小学六年级心理健康教案——人体的温度

教学目标

1、让学生初步了解人体的温度这一概念。

2、使学生知道人的体温正常值的范围。

3、使学生知道怎样测量体温。

教具准备

投影

教学过程

一、导入新课

同学们，用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉？和别人握手时又有什么感觉呢？

把你的手放进自己的怀里又有什么感觉？

二、学习新课

1、读第2小节内容，明确什么是温度。及我们身体的温度是37度。并试着体会37度的感觉。

2、测体温有哪些方式呢？

3、人体温度的正常范围是多少？学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。

4、根据课文介绍，人的体温会受哪些因素而稍有波动？

5、阅读讨论以下问题：低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少？当我们体温不正常时，应该怎么办？ 6、学生阅读讨论，大组交流。

7、如果我们感觉到身体不舒服时，怎样来替自己测量体温呢？

8、阅读讨论，交流，掌握步骤。

9、教师提醒测量体温时的注意要点：测量体温就在饭后半小时及安静状态下进行。

三、总结课文。

小学六年级心理健康教案——用积极的心态迎接中学生活

教 学 目 标

1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

3、养成良好的心理素质和积极的心态。

教具准备

教学过程

一、导入新课

我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。接下来迎接你的是一个新的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？

二、学习新课。

１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。

２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？

３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？

４、从优秀学生身上汲取经验。

1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。

2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。

4）正确面对生理和心理上的变化。

你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来

小学六年级心理健康教案——悦纳别人

教学目的：
1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。
2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。
主题分析：
  良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。
一、 活动设计
（一）      热身活动：大家一起边唱《拍手》歌，边律动。
（二）      播放录象（或者角色扮演）
张雷是个-学习成绩不好的学生，而且纪律散漫，上课也不听讲，老师提问他也总是回答不出来。有一次上语文课，老师叫他起来读课文，可他老是磕磕巴巴，还读错字。老师叫他重读了好几遍也没读准。这时，李玲急得站起来举手，还一边大声地朗读。王辉则冲着他拍手起哄，嘲笑他真笨……
（三）      想说就说
1、看了这个故事，你有什么想说的？接纳别人或不接纳别人会有什么结果？自己当时的感受是什么样的？
2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。
（四）情境体验
教师：在你的同学里，有各种各样性格的人，在他们身上既有优点，又有缺点，你都能接纳吗？下面的几个人，你喜欢谁？
1、情景表演：
A、小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭……
B、小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些……
C、高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑……
D、李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..
（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。）
2、学生分组讨论：你喜欢这些人吗？如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？
（五）总结：
同学们都知道世界上“人无完人”，也就是说，谁都有优点，谁都有不足，如果我们只接纳有优点的人，那我们还会有朋友吗？对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥？
想想看，你选择朋友的标准是什么？对不对？为什么？（结合学生回答板书）
（六）实践
  每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。学生按照协议去做，一个月后见效。

小学六年级心理健康教案——挫折，成功的铺路石

设计意图：
  从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻隘和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1战胜学习中的困难，顺利地完成学业。2战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。3战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
活动目标:
 1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.
2技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.
3 知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.
活动过程:
一、谈话引入课题
1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.
2 在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?
（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）
二、引导以正确的态度面对挫折
1 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:,那位同学愿意来读一读?
2 请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)
读了这个故事,你有什么感受?
3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.
4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?
（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）
三、交流经验,总结面对挫折的方法
1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.(课件出示,并配上音乐)
2 小组内交流,再全班交流.
3 小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法(课件出示)
 （让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。）
四欣赏散文,熏陶情感
师朗读散文
五、小结
1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.
2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!
3 齐唱歌曲《真心英雄》。
 （以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。）

小学六年级心理健康教案——调节愤怒

一、 本课的现实意义
愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。
二、 教学目标
1、   认识愤怒对人身心健康的危害。
2、   了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。
3、   初步学会调节和控制愤怒情绪。
三、 教学过程
（一）      活动名称：明镜台
（什么令他们如此愤怒？）
步骤：1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。
2、   说说他们为什么愤怒/。
3、   讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？
4、   选择反馈：打架 、努力克制、倾心交谈 、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、   你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景：
使你愤怒的事情：
你的心里感受：
你的行为反应：
小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！
过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？

（二）活动名称：智慧泉
（找控制愤怒的法宝）
步骤：
1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言）
2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）
说后出示：
（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”
（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。
（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。
（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”
3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。
小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。
（三）活动名称：回音壁
（用调节愤怒的法宝解决实际问题）
步骤：
（1）当聪明的小诸葛
  帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。
（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。
（3）表演“理直气和”小品，说说感想。
归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。

                    小学六年级心理健康教案——多变的情绪

教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。

教学过程：

一、创设情景 引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

小品《拍手游戏 》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲：

情景：（1）四人拍手游戏 兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？

四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结 深化主题

（1） 讲解游戏规则

（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

小学六年级心理健康课教案——与快乐同在

一、活动目的：
　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验烦恼：
　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
　　2、趁机引导，回忆烦恼：
　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
　　2、播放录音故事。
　　3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
　　4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
　三、交流方法，心理疏导：
　　1、观看心理小品，评析是非：
　　小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）
　　小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
　　4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
　　5、情境游戏：《猜一猜》
　　情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
　　教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
　　情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
　　情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
　　6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
　　小红这样想：。她觉得特别伤心。
　　小红这样想：。她觉得还可以。
　　小红这样想：。她觉得很快乐了。
　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
　　4、享用“心理快餐”：
　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
　　①看史努比动画片段；
　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
　　④看照片回忆快乐的往事；
　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：
　　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
　　多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐

第三篇: 小学六年级心理健康教育教案设计

六年级下学期健康教育教案

第11课 青少年的自我保护

教学目的：

1、引导学生做一个有勇有谋的人。

2、通过对故事的分析和探究，使学生学会用法律来保护自己。

（一）导入新课

影片——《小鬼当家》片段

1、  放松学生的心情，达到愉悦的目的

2、  引人入胜，让学生从小主人公的机智，勇敢中去感悟如何保护自己的意识

（二）故事教育

柳宗元的《童区寄传》（白话文），说一说从小英雄区寄的身上可以学到什么。如何保护自己？

1、不要轻信陌生人。2、学会购物。3、独自外出活动或有事晚归，事先应说明去向和归来时间。

（三）“模拟情境”

假如你是现代的“区寄”（可以以人生AB剧的形式参与）

话说有一位小学生生，这是一个聪明机智、胆大勇敢的好孩子。大家都叫他小区寄，其实，他的本名不叫区寄。那这一美誉因何而来呢？请听我慢慢道来……

这孩子，从小就是一个武术迷，爱舞棍弄棒，也会一点花拳绣腿。他特喜欢看武打小说，尤其喜欢金庸的《笑傲江湖》，令狐冲的那种放荡不羁、自由自在地行走江湖的生活，他特别向往。有一天，他上网看到一则广告：

“令狐冲学校”招生启事

为了给国家培养、发现武术苗子，使中华武术后继有人，并得以发扬光大，本校招收富有天资的青少年武术爱好者若干名，聘请少林寺武术高僧领衔执教。

报名条件：年龄14岁以下，身体健康，发育健全。

报名时间：本日起即可报名。

联系电话：1381381678 联系人：任先生 方先生

为了潜心练武，防止世俗干扰，建议独自一人前来报名。我们会以适当的方式通知你的家长。

情境问题一：你觉得这广告可信吗？（信还是不信）

故事续一：有句话叫当局者迷，旁观者清。对武术的痴迷和对令狐冲的崇拜，使小区寄昏了头脑，盲目代替了理智。虽然他也有点狐疑，但他还是想去试一试。他拨通了电话，来到了对方指定的地点。这是位于郊区的一间小平房。透过房门，他看到一个肌肉发达的彪形大汉正在练功，他不禁轻轻地叫出声：哇！真是个练武家子！于是，他原来尚有的一点警惕心就荡然无存啦。他，踏进了门槛……

情境问题二：想象一下，接下去可能发生什么事？

故事续说二：小区寄一进门，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一个人还想用绳子将其捆住。他本能地挣扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感觉嘴角已流血。他摸了摸下巴，还好，牙齿还在！这一巴掌可把他清醒了。他明白这个广告是骗人的陷阱……

情境问题三：此时的小区寄最忌的是怎样的心理？为什么？最需要的是怎样的心理？怎样才能做到？（小组讨论合作探究）

故事续说三：聪明的小区寄知道，这时的反抗是以卵击石，弄不好生命也有危险。他很后悔，但他知道现在不是后悔的时候；他很害怕，他明白害怕已于事无补。他不断地命令自己：“冷静、冷静、再冷静！”他深深地吸了一口气，他想：寻找机会出逃，机会总会有的。他发现自己的情绪逐趋平静。

他被塞进一辆车，汽车在公路上飞驰而去。过了好久好久，天色已暗，汽车上了一条山间公路，旁边是茂密的森林，小区寄突然灵机一动……

情境问题四：猜一猜：他想到了什么？为什么他不早这样想？

故事续说四：人有三急，小区寄以此为借口，下了车，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵树后，并顺手操起一块石头，以防万一。不久，强盗也追了过来，背正朝着小区寄……

情境问题五：怎么办？要不要用石头砸他？

故事续说五：小区寄操起石头，使尽全身力气，砸向强盗的后脑勺，强盗应声倒地。他马上用绳子把强盗捆了起来，并从强盗身上拿走了小刀和手机。

四、教师总结，课后延伸

教师小结：这节课的学习启示我们：当我们面对险情时，需要有良好的心理素质，同时，平时具备一些防护知识也非常重要，这是我们防护能力的一个重要因素。学会保护自己。 

第12课      怎样预防肥胖病

教学目标：通过学习注意肥胖病的养成

教学过程：

1、自学书本，了解肥胖病的危害。

交流自己自学的成果

2、交流造成肥胖病的原因

学生交流然后总结：造成肥胖病的原因有遗传因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食摄入过多，进食速度快，喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬菜水果。

3、了解如何预防肥胖病

（1）适当的减少每天的饮食量

（2）加强经常性体育锻炼

（3）改变不良的生活习惯

4、了解红灯食品、黄灯食品、绿灯食品

学生交流，并看看自己每天的饮食是否正常。

第13课 青春期的心理健康（1）
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化

1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

青春前期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化

1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

第14课：青春期的心理健康（2）

教学目的：

1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的

2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感

教学过程：

一、创设情景 激情导入

态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）

二、表述交流 资源共享

前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

三、分析讨论 解决问题

讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？

教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．营养是生命的物质基础

2．养成良好的生活习惯

3．养成良好的卫生习惯

4．培养健康，稳定的心理

5．坚持体育锻炼，提高身体素质

四、得出结论 总结评价

教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。

第15课 小学青春期的“心理”特点

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

小学青春期教育：“生理和心理”的健康

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

教学重点：

认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。

教学难点：

    树立对“性”的正确认识。

教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。

教学课时：

一课时

教学流程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）

2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）

三、了解解决心理问题的途径：

    1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板书：张贴“心理咨询”卡片）

2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

小 结。                                                                                   

四、正确认识“性”：

1、    一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、    出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？

2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）

3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。

5、出示课件，师小结：

这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住）

六、延伸、指导：

1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

2、引入心理医生这一角色进入课堂：

⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。(学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)

⑵、医生小结。

3、师总结：

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！

心理咨询：把握尺度要记住
想入非非不是错
 班主任
 心理辅导老师
 亲近的老师
 爸爸妈妈
 心理咨询机构
 其他可信赖的亲友
 健 康 成 长。

第16课 青春期的营养与体育锻炼

课时：1 课时

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程

导入新课

上节课我们学习了什么？

板书课题： 9。迎接青春期的到来

新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

迅速长高。

心肺功能明显增强。

肌肉的发育十分迅速

体重增加。

神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：（1）。养成良好的习惯。、

（2）。加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）。保持正确的坐、立、走姿势。

（5）。加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

板 书

9。迎接青春期的到来

什么是青春期

青春期身体发育的变化

重视青春期的卫生

反 馈检 测青春期是：

青春期的身体变化有：

青春期的保健要做到：

第17课 做有责任感的好学生

 教学目标

1、初步树立完善自我的信心。全面、客观、发展地认识自己。

2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。

3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。

4、培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关能力。

教学过程：

一．导入新课 歌曲《真心英雄》引入

我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学习新的一课。

 二．讲授新课

同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护着你教你走路，抱你上楼梯。后来你慢慢地长大了，可以自己走路，自己上楼梯，自己过马路上学……你现在再仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老师今天要来测测你。

下面请完成自测题。（做到的打√，没做到的打×）

你经常叠被子，收拾房间吗？ （ ）

你经常洗衣服，洗餐具吗？ （ ）

你会做简单的饭菜吗？ （ ）

你会自己买东西吗？ （ ）

遇到情况，你会自己拿主意吗？ （ ）

你做作业需要大人陪着检查吗？ （ ）

你有整理书包的习惯吗？ （ ）

遇到难题，你会自己独立思考吗？ （ ）

你有没有表现出为父母着想的行为？ （ ）

你平时能做到自己的事自己干吗？ （ ）

大家做得很好，说明你生活自理能力，生存能力太差，脱离大人就什么也不会干，什么也干不成。遇到困难没有能力去处理，我们不能这样，一定要从小培养自己独立自主、自理、自立的能力。

活动一：自我新认识

现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。

要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

 活动二：“内在美与外在美”讨论会 （讨论什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

——奥斯特洛夫斯基

全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。

活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。

让学生填写优点表。（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。

活动四： 自画像 （通过活动使学生认识到自身的变化和发展）

日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

 活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）

1、怎样培养独立生活的能力呢？

学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美

2、实践活动

钉纽扣比赛。

1.每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣；

2.评比，看谁钉得又快、又牢、又好。

3.让优胜者谈谈为什么你能取胜？

整理书包比赛。

①.每一小组让一个自理能力较差的学生参加比赛。

②.让他们把弄乱的课本、作业本、文具等有条理地整理好。

③.让自立能力最差的学生谈感想或体会。

④. 议一议，通过比赛和讨论，说说为什么要培养我们的自理能力？

如何克服依赖性？

 三．课堂小结

通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。

同学们，我们都有一双勤劳的手，一定要克服依赖性，锻炼自己的独立性，不要自己娇惯自己，处处要求爸爸、妈妈庇护。能够自己做的事情尽量自己做。只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用我们的双手去建设祖国，创造美好的明天。

第18课  正确对待现实
教学目的：
1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。
2、提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。
教学过程：
一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。
二、讨论：
1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？
三、教师插入一些有关竞争的小故事。
四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记：
通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

第19课 如何进行心理咨询

教学目标：

帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
教学过程：
（一）导入
教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。
2、教师；听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。
（二）学文明理
1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。）
（三）活动明理
1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。）
2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？）
3、现在请同学们和老师一起做个放松操。
4、分别进行情景表演。

教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
（四）总结全课
教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕。

第20课： “ 相信努力、相信自己”

-------- 良好的考试心理

一、研究专题：

营造自主探究、积极参与、合作交流的学习氛围。

二、学生分析：

我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题：学生们过分的焦虑、紧张的心理。这份调查显示：一、二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐，没考好是最让他们不高兴的事情之一，六成的同学表示如果没考好，就有可能受到父母的责备；三、四年级的同学90%认为考得好会令他们心情愉快；五、六年级的同学95%表示没考好会直接影响他们的心情。我校简校长介绍：不论是低年级、中年级还是高年级的孩子，考试成绩都严重影响着他们的心情，孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试。且随着年级的升高，考得好与差对孩子的影响日益明显。所以正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。

六年级的学生将要面临毕业考试，如何树立正确的、健康的、良好的考试心理对于他们是非常有必要的。

三、教材分析：

1、让学生明白考试的目的：

考试是对我们所学知识的掌握程度、解题速度、应变能力及老师教学方法进行综合性检查的一种方法，也是学习竞争的形式之一。

2、做好考试前准备、考前准备包括知识的复习和身体状态的调整：

知识的复习应按教学大纲的要求，对所学知识进行复习。复习时要注意基础知识以及重点难点，要认真听取老师的辅导。考试前要准备好考试用的文具。考试前适当增加学习时间是可以的，但不要搞突击，盲目“加班加点”，就得不偿失，要保证每天睡眠10小时左右；要适当参加一些文体活动，以消除紧张心理，减轻大脑疲劳；考试前还要注意饮食卫生，合理补充营养，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

3、减压法：“何老师热线”向大家介绍了一套“减压五法”：一是饮食减压法，让孩子多吃一些如草莓、柑橘、西红橘、洋葱头等富含维生素C的食物，有直接减轻心理压力的作用；二是运动减压法，家长可与孩子适当运动，或提醒孩子在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等，使体力活动与脑力活动有机结合；三是转移减压法，有意识地转移注意力，如家长在孩子复习的间隙听听音乐、泡泡热水澡，与家人聊聊天；四是睡眠减压法，充足的睡眠是保证孩子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法；五是环境减压法：老师、家长在言行上要多鼓励孩子孩子还可以在自己学习的环境添加一些自己喜欢的图画、格言。

4、消除临考的紧张心理：在考试时，要像平时做作业一样，不要被难题吓倒。考试中出现对某些内容“突然忘记”的情况时，也不焦急，可合上考卷，微闭眼睛，尽量使自己平静下来，进行1～2分钟深呼吸，或做一些简单的放松活动，待自己的身体和精神放松后，再按先易后难的顺序完成考试。要学会用积极的正面的语言来暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平时很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。

5、良好的考试心理：考试前的心理很重要，太过放松不可以，太过紧张也不可以。所以，要保持着平稳的心理。尽量不要让自己过于紧张。还有，考试的时候，遇到不会的题目，首先要镇定下来，使自己放松。心理学研究表明，适当的焦虑对学习和考试有促进作用，它能调动各方面力量处于一种“临战”状态，使学生做好准备，没有焦虑或焦虑过度反倒会对学习产生负面影响。但考试过度焦虑易分散学生注意力，使学生不能发挥出自己应有的水平。缺乏信心，影响身体健康。

6、正确对待考试成绩。考试能取得好成绩固然令人高兴；但万一成绩不理想，也不要泄气，更不要气馁。应认真总结经验，吸取教训，找出差距，改进学习方法，争取下次考出好成绩。引导学生认识到人一生中要经历许多大大小小的考试，这些考试只不过是对平时所学知识的检验，一两次或几次失败的考试并不是衡量自己学习质量的唯一标准，而应正确对待，并善于从失败中总结经验教训，不断完善发展自己。为此，可以开展一些“我与小马虎告别”、“我与考试有个约会”等主题活动、讨论会，有意识地让学生调整好考试心态。家长、老师给孩子多一份关心，多一份鼓励，正确对待孩子的学习成绩，对考试不能看得过重，应肯定孩子努力的精神，并让孩子明白努力比分数本身更重要，努力发掘孩子身上的闪光点，保护孩子的自尊和自信，同时，培养孩子承受挫折的能力，体验成功，让孩子带着乐观、愉快、轻松的心境去学习。

四、教学目的：

让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

教学重点、难点；

教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。

教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。

课前准备：

1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。

2、教师准备：图片；课件；录音机。

教学过程

一、引人新课：

1、教师活动

教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。

2、学生活动

学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励）

设计意图

让学生主动参与、乐于探究。

二、讲述新课：

图片的插入

（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）

看到课题你们想了解什么？

学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备是什么。

4、如何正确对待考试成绩。

（让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。

靠终身的学习、创造和努力。

师生互动、平等参与。

学生板书

（课件的插入）

1、探究学生的感受。

老师：现在老师探讨一种“减压法”

（歌曲的插入）

游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。

（用健康教育笔记本）

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。

激活

练习题

1、对考试采取什么态度？（ ）

A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。

B怕考不好被老师批评，家长责骂。

2、考试前你如何准备？（）

A合理安排复习时间。

B注意休息

C适当补充营养

D准备好考试所需用品

E以上均做到

教师鼓励：

未来的世界只有靠他们自己，

板书设计： 相信努力、相信自己

-----良好的考试心理

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备

4、正确对待考试成绩

第四篇: 小学六年级心理健康教育教案设计

面对压力

教学目标：

1、引导学生认识到适当的压力也有益处，它有可能成为一种动力，甚至成为一种极好的精神享受。

2、引导学生学会应对压力的正确方法，不断提高自己承受压力的能力。

3、指导学生自我放松，掌握并能够运用几种常用的自我放松方法，使自己能轻松应对压力。

教学重点：

正确认识压力，提高承受压力能力，学会减压。

教学准备：

资料《压力是好事还是坏事》。

教学过程：

一、导课

日常生活中我们时常会遇到这样或那样的压力，遇到压力如何面对呢？

二、讲述有关压力的故事。

1、同桌相互讲。

2、班内比赛讲。

尽量带上态势语言。

三、正确认识压力

1、自由发言，你认为压力是好事还是坏事？

2、教师阅读：《压力是好事还是坏事》、《压力效应》。

教师：面对压力，我们不要逃避，应该充分认识它，积极应对，变消极为主动，锻炼我们的毅力。

四、学会减压

1、阅读《一杯水的重量》。

读后你有什么启发？

小结：遇到压力，我们可以暂时放一放，放松自己，休息一下，再去面对。

2、放松自己的方法。

你认为放松自己的方法有哪些？

哪些适合自己？

五、课堂小结

同学们，遇到压力并不可怕，可怕的是我们不正确认识它。有压力才会有动力，我们才能够在一次次的压力过后更坚强、更勇敢。遇到压力，不害怕的同时要学会减压，学会放松自己，轻松一下，再去面对。“吃一堑长一智”，“不经历风雨又怎能见彩虹”，不受挫又怎能够成长。

在人生中的许多时候，有些人会自觉给自己一些压力：来提高自己的综合能力。比如：在学习之外的自主复习，在课外有计划的读名著……

第五篇: 小学六年级心理健康教育教案设计

10、应对考试有信心
教学内容：应对考试有信心
教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。
教学重难点：学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。教学准备：课件教学过程：一、引入：
1、谈话引入：
面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。
2、读课本38页的资料，说一说：你是否有过和小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？
二、活动：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？
同学发言：谈自己的复习迎考方法。
三、读课本40页的两段小资料，想一想、议一议：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？四、集体总结迎考方法：（一）、身心上：
1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。

如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。3、劳逸结合，身心平衡。4、多与同学沟通和交往。（二）、学习上
1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。注意：
①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。
②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。
2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。
3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验，而且可以促进大脑的综合活动，提高创造思维的能力。
4、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度；二是锻炼思维能力；三是提高解题的速度。练习时应做到：
①注意审题能力的培养和训练。
②解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。③限时训练，既要克服拖沓，也不应匆匆忙忙。④独立思考。
⑤练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。
5、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。

五、拓展园
与同学交流、搜集应对考试的方法，想一想有哪些方法可以借.
10、应对考试有信心
教学内容：应对考试有信心
教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。
教学重难点：学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。教学准备：课件教学过程：一、引入：
1、谈话引入：
面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。
2、读课本38页的资料，说一说：你是否有过和小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？
二、活动：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？
同学发言：谈自己的复习迎考方法。
三、读课本40页的两段小资料，想一想、议一议：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？四、集体总结迎考方法：（一）、身心上：
1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。