重阳节关爱老人活动背景范文四篇

重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴， 以下是为大家整理的关于重阳节关爱老人活动背景4篇 , 供大家参考选择。

重阳节关爱老人活动背景4篇

【篇一】重阳节关爱老人活动背景

重阳节慰问老人活动

【篇一：重阳节慰问敬老院孤寡老人活动策划】

600字小学重阳节慰问敬老院孤寡老人活动策划

一、活动背景:

1.基本情况:重阳节,少先队部组织学生代表慰问敬老院孤寡老人

2.主要执行对象: 敬老院全体孤寡老人

3.组织部门:学校大队部

4.活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传莲花小学学校。

二、活动目的、意义与目标：

1、目的：在社会中体现出大觉小学学校的形象以及学生的素质，产生良好的社会效应；

2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀， 同时也使学校知名度得到提高。

3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对少先队部成员的服务感到满意。对我校学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。

三、资源需要：

1、人力资源：六年级中队部分队员

四、活动时间：****年10月23日下午

五、活动开展：

六、活动中应注意的问题和细节：

１、集合必须准时，出、返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

六．活动负责人及主要参与者：

１、组织者：少先队部

２、主要负责人：夏旺清 高云

为了继承和发扬尊老敬老、扶老助老的民族精神，培养少年儿童敬老爱老的美德，10月26日重阳节这天上午，固镇一小组织部分少先队员，在张端正校长的带领下，提着满怀全校同学爱心的香蕉、苹果、饮料以及一些日常生活用品，来到老街南头敬老院看望慰问住在那里的五位孤寡老人。少先队大队辅导员余姝老师代表学校向敬老院的老人们表示了亲切的慰问，队员们开心地给老人们送上了慰问品。

少先队员的到来一下子让敬老院热闹起来，队员们围坐在老人们的身边，有的陪着老人们聊天、唠家常，询问老人们的身体状况；有的争先恐后地扫地、擦玻璃、抹家具，忙里忙外不亦乐乎；有的为老人们敲敲背、捏捏腿，亲手剥香蕉、削苹果送到老人的嘴边；有的讲

一个个小笑话逗得老人们乐开了怀；孩子们还把在学校精心编排好的节目穿插表演，用稚嫩的歌喉、贴心的话语表达了自己的深切祝福，整个敬老院到处充满欢声笑语。

看着这一群活泼可爱的孩子们，老人们的脸上洋溢着幸福的笑容。离别之际，队员们不忘再次送上祝福：祝爷爷奶奶们节日愉快,身体健康，万事如意。这声声祝福犹如甜蜜，甜到了爷爷奶奶们的心坎里。“小朋友真好，老师真好！”老人们乐得嘴都合不拢连声说。 固镇一小一年一度重阳节敬老爱老活动，不仅让孤寡老人感受到了身边的温暧，更重要的是让少先队员们懂得了如何去关爱老人，培养了他们助老敬老、热爱公益事业的思想，积极向上、助人为乐的品质。

少先队活动教案《重阳节慰问敬老院孤寡老人》

活动目的：

1、为了继承和发扬尊老敬老、扶老助老的民族精神，培养少年儿童敬老爱老的美德。

2、让老人们对少先队部成员的服务感到满意，对我校学生的精神风貌感到满意，感到社会对他们的关心，对社会主义社会感到满意。

活动负责人及主要参与者：

活动准备：

四、活动时间：2014年**日下午

活动过程：

一、活动中应注意的问题和细节：

１、集合必须准时，出、返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

二、活动开展：

1、下午两点在学校操场集合，

2、由团总支带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。

3、做老人一天的儿女，在这一天里给老人关爱，今天你就是敬老院老人的儿女，所有活动

都是你陪在老人身边完成，真正给老人家的感觉。

4、帮助老人清理、打扫敬老院的部他卫生包括：扫地，拖地，擦桌子，擦玻璃。

5、陪老人聊天，散步，可以做适当的体育锻炼，一些坐轮椅的老人可以由学生推着轮椅在敬老院中散步，但要小心，注意安全。

6、可以陪老人下棋，做一些益智类游戏，使老人体会到身边还有人很关注他们。

7、节日要有节日的习俗，和老人共饮菊花茶，吃重阳糕或蛋糕，使节日更有气氛。

8、照相留念，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。

9、活动参加者于当日每人写一篇活动心得。

三、活动总结：

队员们， 这次主题队会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家都有敬老爱老的精神。希望能通过这次活动让同学们在生活中时时处处都能发扬我们敬老爱老的传统美德。让敬老爱老的精神一代一代流传下去！谢谢同学们！

【篇二：重阳节慰问空巢老人策划案】

走进阳光老年公寓

----重阳节特别活动

策

划

案

社区服务部 2012年10月2日

目录

一、 活动背景 二、 活动主题 三、 活动地点 四、 活动时间 五、 活动目的 六、 活动流程 七、 注意事项 八、 经费预算

附录：

志愿者名单

一、 活动背景：

尊老敬老是中华民族的传统美德。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中的慈祥的孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

二、 活动主题：

九九重阳节 浓浓敬老情

三、 活动地点：

阳光老年公寓

四、 活动时间：

2012年10月21日（阴历九月初七）下午2点半至5点

五、 活动目的：慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖，让他

们感受社会大家庭的温暖，同时弘扬和践行青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神。

六、 活动流程:

（一）、活动前期准备：

1．联系阳光老年公寓负责人； 2．联系新闻媒体--日报编辑； 3．联系校车;

4．活动报名，整理参加活动人员名单；

5．收集一些适合老年人的生活笑话，以及一些春冬季节的健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。征集节目、游戏等；

6．收集往年在阳光公寓与老人的合照并洗出来贴在卡纸上；

7. 活动前召开群例会，就活动中的人员分配、具体细节（条幅内容、慰

问时节目及游戏准备等）征求大家意见，进行必要讨论,最终确定每个环节

及分项负责人；

8. 活动前一天，由负责人组织安排人员并分派活动所需物品，如有空晚间再召开小会，再次安排落实详细的工作，说明注意事项，要求大家全面做好物质和精神准备。 （二）、活动具体流程：

1．全体人员下午一点半在宿舍楼3号楼门前集合，并点名； 2．两点全体人员乘校车出发；

3．两点半到达目的地后，各组根据分配的任务开始布置，三点布置结束；

4．三点十分每两个志愿者把一个老人从房间里请出来，观看节目； 5．四点陪同老人观看照片；

6．四点半将照片取下，并由志愿者送给老人； 7．五点志愿者与老人摄影留念；

8．五点半志愿者点名，统一坐校车返回。

七、注意事项：

1．在活动过程中志愿者必须穿上志愿者衣服； 2．所有人员在与老人交流时一定要有礼貌；

3．志愿者行为举止要得体大方，注意措辞，切忌在养老院内大声喧哗打闹；

4．活动期间志愿者必须服从安排，不准打闹嬉戏； 5．志愿者不准穿高跟鞋；

6．慰问节目要符合老年人的兴趣爱好；

7．注意安全，保证所有人员在整个活动过程中的安全。

八、经费预算：

车费：校车 卡纸：5*0.6=3.0元 照片：20*1.0=20.0元 双面胶：2*1.0=2.0元 共计：25.0元

【篇三：重阳节慰问敬老院老人报道】

陆斡小学学生重阳节慰问

敬老院老人

秋高气爽，佳节重阳。在这美好的季节里，迎来了属于老人们的节日——九九重阳节。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，培养孩子尊老敬老的良好品德，10月9日下午，武鸣区陆斡镇陆斡小学红领巾少先队10余人在少先队辅导员李茜茜老师带领下走进陆斡镇敬老院关心慰问老人。

同学们替老人们打扫卫生，送上慰问小礼物，献上精彩的慰问演出，或合唱红歌、或跳集体舞、或朗诵诗歌，表演精彩纷呈，敬老院里顿时暖意融融，掌声、欢笑声此起彼伏，老人们感到无比喜悦。

同学们表示，通过这次重阳节慰问老人活动，自己更懂得尊敬长辈、孝顺父母，以后还会再来看望敬老院的爷爷奶奶。此次活动使学

校以德树人、乐善同行的教育推上了一个新的台阶。

【篇二】重阳节关爱老人活动背景

重阳节关爱老人的精彩句子

导读：　　【1】 老人和彗星之所以受到敬重都是出于同一个原因：都蓄有长胡须，都自称能够预料事变 ， 祝重阳节快乐
　　【2】 侧身睡，翻身难，浑身疼痛苦难言。
　　【3】 我的奶奶，个子长的不高不矮，圆圆的脸，脸的左下角有颗痣;大眼睛，双眼皮，眉毛不粗不淡，鼻子和嘴巴长得十分协调，只是头发全白了，脸上也有许多皱纹。
　　【4】 这老汉，头上戴着一顶破草帽，露在帽沿外边的头发已经斑白了。肩上搭着一件灰不灰、黄不黄的褂子。整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。下面的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上，布满大大小小无数个筋疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。关于老人的句子 60句好词、好句。脚上没有穿鞋，脚板上的老皮怕有一指厚，……腰上插着旱烟袋，烟荷包搭拉在屁股上，像钟摆似的两边摆动着。
　　【5】 摘一千颗星星照亮您的前程;种一千朵玫瑰陶醉您的心情;折一千只纸鹤放飞您的欢乐;找一千种理由让您幸福安宁;说一千个句子祝您春节团圆喜庆!
　　【6】 他从容地划着，对他说来并不吃力，因为他保持在自己的最高速度以内，而且除了偶尔水流打个旋儿以外，海面是平坦无浪的。他正让海流帮他千三分之一的活儿，这时天渐渐亮了，他发现自己已经划到比预期此刻能达到的地方更远了。
　　【7】 欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决，祝您天天快乐。
　　【8】 你如何对待老人，你的孩子就将如何对待你。
　　【9】 老人蓄着一撮短而硬的八字胡，一双棕褐色的眼睛深陷在眼窝里，长着一头蓬乱的灰白头发。
　　【10】 家和万事兴，敬老树新风。
　　【11】 父恩母爱千秋难忘，尊老敬老万代流芳。
　　【12】 让我们一起恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。
　　【13】 生命的秋天是枫叶一般的色彩，虽然不是明媚春光却胜似，九月初九时值霜季,曾相识有天季节，却格外显得那么神采奕奕。祝您重阳节快乐，健康长寿!
　　【14】 市民敬老人，社区满园春;村民敬老人，共建文明村;儿媳敬老人，喜报送娘门;家家敬老人，社会更温馨。
　　【15】 尊老敬老仁之本，和谐社会孝当先。
　　【16】 老人亦应关心国家大事，开阔视野，跟上新形势，做到有所学，有所乐、有所为。
　　【17】 老人蓄着一撮短而硬的八字胡,一双棕褐色的眼睛深陷在眼窝里,长着一头蓬乱的灰白头发。
　　【18】 等孩子回来的时候，老人在椅子上熟睡着，太阳已经下去了。孩子从床上捡起一条旧军毯，铺在椅背上，盖住了老人的双肩。这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。
　　【19】 尊老、敬老、养老、助老是中华民族的传统美德。孝敬长辈，是一个人最起码的道德、一个人品行好的表现。
　　【20】 他喜欢绿色的海龟和玳瑁，它们形态优美，游水迅速，价值很高，他还对那又大又笨的蠵龟抱着不怀恶意的"轻蔑。
　　【21】 老头子浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。
　　【22】 他的衬衫上不知打了多少次补丁，弄得象他那张帆一样，这些补丁被阳光晒得褪成了许多深浅不同的颜色。老人的头非常苍老，眼睛闭上了，脸上就一点生气也没有。报纸摊在他膝盖上，在晚风中，靠他一条胳臂压着才没被吹走。
　　【23】 人口老龄化的形势十分严峻，应引起社会方方面面的高度重视。
　　【24】 没有老一辈，就没有新一代;世代传承，血脉相联。
　　【25】 让我们一起恭祝寿星，福如东海，日月昌明;春秋不老，松鹤长青;欢乐远长，古稀重新。
　　【26】 花开堪折直需折，莫待无花空折枝。
　　【27】 认真贯彻落实“党政主导、社会参与、全民关怀”的老龄工作方针。
　　【28】 我们党的宗旨和人本理念，本质上体现了对老人的敬重和关爱。
　　【29】 生命中总有几个日子最珍惜，心底里总有几个朋友难忘记。从细雨飘洒的春天，到瑞雪纷飞的冬季。虽不能时时相聚，却常常在心中想起。遥祝天天快乐!
　　【30】 干部要做敬老的表率，党员要当敬老的楷模，青年要当敬老的先锋。
　　【31】 这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。
　　【32】 以人为本，善待老人。
　　【33】 孝敬老人，孝顺父母，引领社会风俗道德。
　　【34】 尊重老人，孝敬父母，要从个人做起，家庭做起，领导做起。
　　【35】 让一让，好榜样。
　　【36】 春蚕到死丝方尽，儿女缘何不孝顺。
　　【37】 三三时节春时草长松更高;九九良辰重阳菊香鹤添寿。时逢重九，祝福送上，健康平安，长寿千年。重阳将至，短信传情，祝福朋友，永远快乐!
　　【38】 当天打鱼得手的渔夫都已回来，把大马林鱼剖开，整片儿排在两块木板上，每块木板的一端由两个人抬着，摇摇晃晃地送到收鱼站，在那里等冷藏车来把它们运往哈瓦那的市场。逮到鲨鱼的人们已把它们送到海湾另一边的鲨鱼加工厂去，吊在复合滑车上，除去肝脏，割掉鱼鳍，剥去外皮，把鱼肉切成一条条，以备腌制。
　　【39】 瘦削的脸，面色黝黑，淡淡的眉毛下，一双慈善眼睛炯炯有神。
　　【40】 以人为本，善待老人。
　　【41】 九月，枫笑红了脸，菊笑开了花，你笑弯了腰。九月，你踩着坚定的步子，一步步攀登着石阶，迈向成功，迈向新的生活。送您一块重阳糕，愿您步步重阳高!
　　【42】 九月初九，好运跟你手牵手;生活悠悠，平安与你长相守;重阳九九，快乐随你到久久。佳节之际，愿你如意久久，健康久久，幸福久久，美满久久。
　　【43】 九月初九重阳节，九九思念久久不变。对你的祝福久久不能减低，对你的怀恋久久不能散去，对你的关心久久不能消弭。祝你激情久久、幸福久久、快乐久久!
　　【44】 九月初九重阳节，秋意飒爽送思意;观菊不忘重阳糕，遍插茱萸饮美酒;佳节念友思心切，一声祝福真挚送;愿君重阳乐开怀，阖家团圆幸福随。重阳快乐!
　　【45】 九月初九重阳节，遵守传统好风俗。登高远眺金秋景，寓意吉祥步步高。饮酒祈福赏菊花，保佑寿比南山松。尊俗重道度重阳，祝你幸福久久长。
　　【46】 九月初九重阳节到了，虽然繁忙的你我没有时间去赏菊登高，但是还是要送一份真切的关怀给年，希望老朋友一切顺利。
　　【47】 九月金秋爽风送，丹桂飘香心里头，重阳赏菊登高处，遍插茱萸念友时，祝福如期而至：重阳节快乐!无论身在何处我都为你祈福!
　　【48】 九月九，迎重阳，赏秋菊，享幸福，插茱萸，迎福星，品美酒，快乐久，登高峰，仕途升，逢佳节，送祝福，愿祝你，好运来，快乐伴，幸福随，体健安。重阳快乐!
　　【49】 九月九，真是好;重阳节，已来到。歌儿唱，舞儿跳;快乐多，生活妙。老人乐，孩儿笑;祝福多，真自豪!重阳节快乐!
　　【50】 九月九，重阳节，送你九个结：健康结，快乐结，幸福结，平安结，好运结，吉祥结，如意结，顺心结，美好结。愿你生活和美节节高，开心一生结结绕!
　　【51】 九月九，重阳节，一样的季节，一样的日子，一样的牵挂，一样的思念，一样的深情，一样的心情，一样的问候，一样的祝福，愿你拥有一个愉快的重阳佳节!
　　【52】 九月九日重阳节，九九归真不隔分，不求相恋九十九，只求天长和地久，在这美好佳节祝你生活美满，快乐幸福!
　　【53】 九九重阳节，悠悠思乡情，金秋佳节，菊蓉笑绽，关爱老人，思念亲情，好友陪伴，思高登顶。祝亲爱的朋友身体健康，心想事成，重阳节快乐!
　　【54】 九九重阳节，心中思念浓，茱萸作信封，菊花作信纸，捎去心中思，短信表寸心，愿君体健安，仕途步步高，好运常相伴，永做幸福人。祝重阳快乐!
　　【55】 九九重阳节，秋高天气爽。登高向远望，朋友在何方;思念又滋长，情谊心底藏;秋雁送祝福，牵挂到身旁。祝愿你重阳佳节幸福快乐，身体健康。
　　【56】 九九重阳节，明媚艳阳天。愿你爱情甜蜜久久，事业红火久久，友情醇郁久久，财气高涨久久，幸福长长久久，快乐久久长长，预祝重阳快乐!
　　【57】 九九重阳节，九个祝福送给你，一祝身体好，二祝心情妙，三祝快乐绕，四祝好运到，五祝来钞票，六祝烦恼跑，七祝永不老，八祝万事好，九祝短信告。
　　【58】 九九重阳佳节到，尊老敬老开怀笑，孝敬老人美名传，爱老助老不能少，多陪老人享欢乐，天伦之乐乐逍遥，祝天下老年人健康长寿，万事如意。
　　【59】 保障老年人合法权益是一项重大国策，是全社会的共同责任。
【重阳节关爱老人的精彩句子】
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【篇三】重阳节关爱老人活动背景

小学“关爱老人”重阳节主题活动总结

为了弘扬中华民族的传统美德，我校党支部、德育处和少先队大队部将开展“孝满天下”——重阳节敬老活动。现将有关活动总结如下：

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉行动，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、总体要求

1.高度重视，积极参与。党支部、各中队充分认识到敬老爱老活动对弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用党支部、少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2.精心组织，周密安排。党支部、各中队结合实际，围绕各项重点活动活动，精心设计活动方案，认真组织开展，充分考虑到党员、队员的特点，注重活动实效。

三、活动内容

1.以中队为单位，班队课上各班开展以“孝满天下”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2.小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学自己动手做一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

3.开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷、奶奶设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心;还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

我校通过一系列活动的开展，让孩子们不仅能用自己的行动来表达对自己爷爷奶奶、爸爸妈妈的情感，更能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。特别，我校开展的这次活动，不但让老人们感受到了学校的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨快乐的重阳节。

【篇四】重阳节关爱老人活动背景

温州大学瓯江学院

“九九重阳·关爱永久”

——重阳节关爱老人活动

策

划

书

瓯江学院文学系团总支分会青协主办

二〇一〇年十月四号

目 录

一、活动主题、背景

二、活动目的

三、活动简介

四、活动地点、负责单位及负责人

五、活动流程

六、可行性分析

七、经费预算

八、附件

一、活动主题与背景

“九九重阳·关爱永久” ；敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。瓯江学院文学系团总支分会青年志愿者协会对东日老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

三、活动简介

在重阳节到来之际，瓯江学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——东日老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。

四、活动地点、负责单位及负责人

东日老人公寓；瓯江学院文学系团总支分会青年志愿者协会；顾明飞 150********

五、活动流程

（一）前期准备

1、活动申请

2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

3、活动时间预算

4、提前购买送给老人的物品（粽子、苹果、香蕉）

5、活动人数30人

（二）活动实施

A方案 （天气良好）

1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

2、10月16日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人（最好每一组有一位温州同学，便于与老人交流），与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

5、11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

B方案 （下雨）

由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

（三）注意事项

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

2、人员安排。

3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。

六、可行性分析

瓯江学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

七、经费预算（250元）

车费 30人 2元/人 60元

粽子 30只 3元/只 90元

苹果 10斤 4元/斤 40元

香蕉 30斤 2元/斤 60元

八、附件

老年人长寿秘诀

1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。

2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动 脉痉挛或血压升高, 所以, 要保持情绪稳定、乐观。

3. 生活要有规律,工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

4. 饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

6. 严戒烟、少喝酒, 保持二便通畅。淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

8. 夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。有病并不可怕, 只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。尤其是老年人, 忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识, 正确对待。

10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。

11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于最佳状态，增强了人的免疫力。而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。

对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

老年人保健常识四条总结

　一、合理安排饮食

　　1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

　　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

　　3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

　　4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。

　　二、参加体力活动

　　生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

　　三、修身不忘养性

　　一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

　　四、消除危险因素

　　1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

　　2 、高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕（ 180/105 毫米汞柱）者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗 3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕（ 160/95 毫米汞柱）以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

　　3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

　　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。