关于觉醒年代,党史金句(精选范文5篇)

觉醒，汉语词语，拼音jué xǐng，意思是睡醒，从睡梦中醒来的意思。出自《庄子》， 以下是为大家整理的关于觉醒年代 党史金句5篇 , 供大家参考选择。

觉醒年代 党史金句5篇

第1篇: 觉醒年代 党史金句

芅教育金言100条

羃1．教育不仅仅是捧上一张张高一级学校的录取通知书，而是捧出一个个有鲜明个性的活生生的人；教育不仅仅是追求百分之多少的升学率，而是追求每个学生的生动、活泼、主动的发展；教育不仅仅是汇报时的总结，评比时的数据，而是教师与学生共度的生命历程，共创的人生体验。

芀2．教学与教育的技巧和艺术就在于使每一个儿童的潜能发挥出来，使他们能充分享受到学习和成功的乐趣。

蒄3．酸甜苦辣都有营养，成功失败都是收获，尊重学生属于自己的体验，让他们走进自己的生活世界，体验生活，体验社会，即使是失败，也可能成为学生终生受益无穷的财富。

莂4．每一个儿童都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞誉，作为教师应珍惜儿童心灵深处的渴望，积极创造机会，不断让学生取得“我能行”的成功体验。成功教育，收获的必定是教育的成功。

蒁5．什么是教育？教育就是当老师传授完知识后，你都忘掉了，但仍然留在你心中，能够解决千变万化新鲜问题的那种东西，那种能力，这就是教育的真谛。

聿6．做老师的只要有一次向学生撒谎撒漏了底，就可能使他的全部教育成果从此为之毁灭。（卢梭）

蒄7．要像对待荷叶的露珠一样，小心翼翼的保护学生幼小的心灵。晶莹剔透的露珠是美丽的、可爱的，却又十分脆弱，一不小心露珠滚落就会破碎，不复存在。

螃8．静下心来，倾听学生的心声，你就会有新的收获，那种收获的喜悦从心底油然而生，溢满心田。

膂9教师的任何一个不恰当的眼神、手势，都有可能化作浇灭儿童思维火花的冰水。

螈10。用爱的春风去吹拂，无论怎样的荆棘，都会吹出浓浓的绿意。

袈11。以人人发展为目标，以人人乐学为特色，以人人成才为最终目的，让每个学生积蓄成才的力量。

膃12．现代意义上的教师，不仅要在所教学科上“深挖洞”，而且要在相关科学文化知识上“广积粮”。现代教师的知识结构既非线性，也非平面，而是呈现类似于“长方体”的开放的复合型结构。其中“长”是指所教学科专业特长，“宽”是指相关科学知识面宽，“高”是指现代教育学、心理学素质高。

蚀13。今天不生活在未来，明天将生活在过去。

袀14。教育是心灵与心灵的沟通，教育是生命与生命的对话，教育是思维与思维的碰撞，教育是智慧与智慧的启迪，教育是以智慧之“笔”饱蘸情感之“墨”创作的优美动人的诗。

羈15。一个优秀的教师，同时必须是一个优秀的学习者。

薄16．学习是为了“开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，养性灵”。（林语堂）

莂17．一位好校长，能带出一所好学校，好的学校是一所探索求知的学园，是生动活泼的乐园。好的学校要像家园那样温馨，像花园那样美丽，像文化宫，时时吸引家长和学生。

蕿18．素质教育不是“实施”出来的，素质教育必须是学生自主吸收，内化完成，主动发展，提高自身素质的教育，是人的主动发展与社会需求相结合的教育。

肈19。真正的勇敢者是能从错误中站起来的人，从失败中崛起的人。

羅20.旧教育以传授知识技能为目的，新教育以促进人的终身发展为己任。旧教育是带着知识走向学生，新教育是带着学生走向知识。旧教育把教科书作为孩子的世界，新教育则把世界当作孩子的教科书。

螀21.好走的，都是下坡路，而上坡路的尽头，往往风光更好。

莈22.要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。（罗曼·罗兰）

膈23．人性最深层的需求就是渴望别人的欣赏。（威廉·杰姆斯）

肂24．赏识，是为人之道，为师之道。赏识是一个人心境磊落，底蕴丰厚，才智敏锐，气度从容的标志。

蒂25．一个能思想的人，才是一个力量无边的人。（巴尔扎克）

膇有思想、有视野、有智慧的人，他能从一块石头里看到风景，从一粒沙子里发现灵魂。

膇26．人生应该多读几本垫底的书。（陶行知）

蒃好书是打开智慧的钥匙，好书是解读人生的工具，好书是决定胜负的武器。

羀27．一名优秀的教师总是伴随着不断学习，在更高的起点上不断实现对自我的超越。作为一位教师，从教之日乃是重新学习之时。

膀28．不登高山，不知天之高；不临深溪，不知地之厚；不读圣贤书，不知学问之大。

芇29．自己再累也要读书，工作再忙也要谈书，收入再少也要买书，住处再挤也要藏书，交情再浅也要送书。

袄30．人类有所发现，有所发明，有所创造的潜能，绝不是课堂上讲出来的。

蚂31．事实上，当学生对你说悄悄话的时候，你的教育就真正成功了。

罿32．能力比知识重要，人格比能力重要。人格是人生的最高学位。

莇33．允许学生犯错误，允许学生在成长的过程中逐渐改正自己的错误，是一种胸怀，一种教养，更是一种教育艺术。宽容本身就是一种教育力量。（寿光教委主任孙文南）

芅34．只有当我们真正蹲下身子，放下架子，敞开心扉，献出挚情，我们才能赢得学生真正的尊重。（张文南）

膀35．学生的心灵不是等待填充的容器，而是等待点燃的火把。

螈36．只有当我们用情感激发情感，用心灵碰撞心灵，用智慧启迪智慧时，教学过程才能成为学生才智觉醒的过程，教学过程才能成为学生发展自由精神的舞台。（张文南）

蒇37．21世纪新型教育要自觉追求把精神生命发展的主动性还给学生，要培养具有主动发展的需求、意识和能力的新人。（叶澜）

蒂38．教育是使学生个性得到张扬，让学生唱主角的过程，教育应该让学生成为他自己，而不是别人。

袁39．给镜子一缕阳光，它便能反射出一片天空；给心灵一缕阳光，它能反射出一个美丽的天堂。

蒆40．新时代的教师不一定只当蜡烛，我们同样可以成为光芒四射的灯塔，在茫茫黑夜为行路者指点迷津，在知识的海洋为求知者指引航向，在一块块心田里燃气熊熊烈火。

薇41．教师要想把知识的活水源源不断地供给学生，自己应是长流水。（自来水）

袂42．只有回归学生的学习主体地位，让学生自己掌握生命发展的主动权，才能还原教育的真实面貌，确保学生创新性地进行学习活动。

艿43．让爱的阳光洒遍校园的每一个角落，让爱的力量感化每一颗心灵。

蕿44．校长要具有多维品质，有教育家的思想和气质，企业家的精明与务实，社交家的机智与幽默，改革者的胆量与气魄。（冯恩洪）

蚇45．当今课堂教学存在的最大问题是“没有问题”（学生不会提问题），好课应当是越讲问题越多。

芃46．学生看起来最不值得爱的时候，恰恰是学生最需要爱的时候。

肁47．心灵的大门不容易叩开，可是一旦叩开了，走进学生的心灵世界，就会发现那是一个广阔而迷人的新天地，许多百思不得其解的教育难题，都会在那里找到答案。（魏书生）

芈48．让爱心叩开情感世界的每一扇窗子。（李振村）

螇用真情点燃（亮）生命的每一个灯盏；用赞美启迪每一个儿童的智慧；用尊重唤起每一个孩子的尊严；让孩子在被爱中学会爱；让孩子在宽容中学会理解；用博大的爱心去包容孩子的一切。

蚄?49．教育的一切出发点都必须从教给学生做人开始。

葿50．学生是生命，给他们机会，他们就会绽放；学生是花朵，给他们阳光，他们就会灿烂。

肇51．爱是一把万能钥匙，他能开启任何学生的心灵之门，使你真正融入学生的情感世界。当你与你的学生做到了心心相印、息息相通时，你的教育也就成功了一半。

螆52．没有不可教育的学生，只有不善教育的老师。

肅53．是泥土，可以烧成砖瓦；是铁矿，可以百炼成钢；是金子，就应当放出光彩。

膁54．哈佛大学350年校庆时，有人问学校校长最值得自豪的是什么，校长回答：哈佛最引人注目的不是培养了6位总统，36位诺贝尔奖获得者，最重要的是给予学生以充分的选择机会和发展空间，让每一颗金子都闪闪发光。

肀55．促进儿童发展的教育，应是适合儿童的教育，而不是寻求适合教育的儿童。每一个儿童都是一个珍贵的生命，每一个学生都是一幅生动的画卷。

袆56．“带着知识走向学生”，不过是授之以鱼，是“笨教”，“带着学生走向知识”才是授之以渔，是“巧教”。教师是学生成长的引导者，学生发展的领路人，而学生本身才是成长的主人，发展的主体。

膂57．多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生。

袃58．我深信世界上最好的教育，是在不知不觉的谈话中获得的。（巴威尔）

衿东西越给别人越少，学问越给别人越多。

羆自我教育的正确方法，是试着怀疑一切。（英·穆勒）

薃教育是逐步发现自己无知的过程。（美·杜兰特）

莁要把教育化成“春风风人，夏雨雨人”（陶行知）

蚈59．创造适合每一个学生的教育。现代教育应是适合儿童的教育，不是让儿童去适合的教育。

肆60．“听话”儿童是问题儿童。不听话的孩子也是可爱的。在教师的心目中，不应该有坏学生、差学生，只可能有心里不健康的学生。

羄61．教育的核心是做人，学会做人比做学问重要。（冯恩洪）

肃教师的全部工作就是为人师表。（叶圣陶）

莇62．课堂上推行民主化教学，实施“无错”教育。“无错”教育允许学生出错，只要你动脑思考了，只要你勇敢发言了，即便思考和发言有错误，也是“美丽的错误”，不会受到批评指责，只会赢得鼓励的目光。错误的问题也证明我思考过……

膆63．教育是人的教育，教育是教育人的。（胡美山）

莅64．领导学校，首先是教育思想的领导，其次才是行政上的领导。（苏霍姆林斯基）

薀一个有思想的校长必须办出一所有水平的学校。（任小艾）

蒀65．做学生喜欢的教师。教师一句不负责任的话，有可能毁掉一个孩子美好的前程，足以使一只刚刚展翅的雏燕坠入深谷。

芆66．尊重学生的人格，关注学生的心灵，允许学生在课堂上就学习问题向老师提出挑战，允许学生对学校管理“指手画脚”。

薁67．21世纪世界教育发展的时代潮流：a、面向全体的全民教育；b、全面发展的素质教育；c、贯穿一生的终身教育；d、突出个性的创新教育。

节68．新世纪新型教育的本质特征：解放孩子，解放人，解放人的创造个性，解放人的一切潜能素质，向着每个人的自由、和谐、全面发展的理想目标迈进。

膈69．课堂上要营造师生合作、生生合作、自由争辩的气氛，调动学生主动、积极的参与心理，引导学生独立读书、独立思考、独立理解、独立品析，成为在教师的指导下，学生自读、自解、自悟、自品、自得的过程。

莆70．教育孩子的前提是了解孩子；没有信任就没有教育；好孩子是夸出来的；让孩子对自己的过失负责；让孩子互相学习；没有秘密的孩子是长不大的；给孩子自由支配的时间。（孙云晓）

羂71．当教师的只有不断的学习，才能充实自我；只有认真思考，才能超越自我；只有努力的工作，才能证实自我；只有精心育人，才能实现自我。（张光沛）

蚀72．只有享受一流的人生，才能创在一流的业绩。

羇教育是一项事业，事业的意义在于献身；教育是一门科学，科学的价值在于求真；教育是一种艺术，艺术的生命在于创新。（冯恩洪）

莆73．现在学校课程太多，对学生压力太大。讲授又不甚得法，考试方法以学生为敌人，举行突然袭击，这三项都不利于培养青年在德智体诸方面生动活泼地主动地得到发展的。（毛泽东）

莃对学生的一切负责，为学生的一生着想。

蒂74．新世纪的教育应是全人的教育，新世纪教育的终极目标是培养全人。（胡美山）

羀75．尊重学生个性，就不能拿一把尺子衡量学生；拿起表扬的武器，机智面对忘乎所以的孩子；民主是创造能力培养的土壤；让学生登上前台唱主角；促进学生自我教育的教育才是真正的教育；重视教育的每一个细节。（李希贵）

蒅76．大自然的一草一木需要阳光雨露的滋润，娇美的生命花朵则需要心灵来呵护，需要爱的泉水来灌溉。

螄77．读遍天下乐读之书，识遍天下应识之字。

袀78．千万别管制孩子，一定要管理孩子。

蝿79．人不是生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

薅80．如果每一个孩子都能够挣脱标准答案的束缚，如果每一个孩子都能冲破惯性思维的限制；如果每一个孩子都能从正确中发现错误，从错误中发现美丽，从寻常中发现不寻常，从平淡中发现神奇；如果每一个孩子都善于独立思考，都敢于标新立异……那么，古老民族的复兴将不再是遥远的梦想，华夏子孙摘取诺贝尔桂冠的渴望必将成为美丽的现实。

膅81．雕塑心灵，让人们感受到教育艺术的无穷魅力。一个优点，就是一个梦想；一个优点，就是一份自信；一个优点，就是一份美丽。

薂82．有疑问才有思考，有思考才有创造，有创造才有进步，疑问是金，教师应当成为冶炼金子的大师。

薈83．做“无知”的老师，要勇于向孩子学习。

蚅我们要跟小孩子学习，不愿向小孩子学习的人，不配做小孩的先生。（陶行知）

节84．要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。（陶行知）

肀85．培养孩子有打破沙锅问到底的习惯，倾听孩子有意义的“瞎说”，允许孩子有“稀奇古怪”的想法，给孩子单独玩的时间和空间，善于向孩子提出富有思考性的问题。

莇86．请记住，每个儿童都是带着好好学习的愿望来上学的，这种愿望像一颗耀眼的火星照亮着儿童所关切和所操心的情感世界，他们以无比信任的心情把这颗火星交给我们——做教师的人，这颗火星很容易被尖刻的冷淡的态度所熄灭。（苏霍姆林斯基）

螅87．教师的精力是有限的，学生的潜能是无限的。

蚃88．教育是爱的事业，学校是爱的摇篮，没有爱就没有教育，没有情感投入的教育是苍白的。

螂89．?让课堂成为学生自己的“学堂”。

莀90．“学问”就是学习提问，切莫将“学问”变成“学答”。（李政道）

袅91．教育的终极目标和最高价值是塑造人的灵魂，造就完善的人格。

肄92．知识好比种子，教师亲切的态度好比阳光，儿童的心情好比土壤——只有适时的播种，才能使知识的幼苗茁壮成长。（杜殿坤）

腿93．教师对学生的爱要以对学生的尊重和信赖为前提，对学生的严应当是严中有爱，严中有章，严而有信，严而有度。

腿94．教师应当学会：面对有差异的学生，实施有差异的教育，实现有差异的发展。

袅95．教育的最终目的在于使学生能自学自励，出了学校，担任了工作，一直能自学自励，一辈子做主动有为的人。（叶圣陶）

蒄96．校长应是勤奋学习，博学多识的榜样，要不断的学习，向专家学习，向老师学习，向学生学习，向一切可以为师者学习。

羁97．校长原本是教师，但作为一校之长，必须时时、处处、事事意识到校长不但是学生的老师，更是老师的老师，不但为人师表，还要为师师表。

袇98．校长应是一所学校中最有学问的人，校长是一校之魂。

羅99．?校长要深入到教师、学生之中，与师生打成一片，用事业凝聚教师，用真情凝聚教师，用待遇凝聚教师，并同教师一道思学生之所想，察学生之所虑，亲学生之所爱，为学生之所需。

100．校长要有识才之眼，爱才之心，容才之量，用才之胆的高尚用人品质。

第2篇: 觉醒年代 党史金句

书法金句100句，常思定有所获

1、古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。

2、书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。

3、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。

4、书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人。

5、清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。

6、 渣滓去，则清光来，若心地丛杂，虽笔墨精良，无当也。故扬子云：字为心画。

7、昔人有联语云：夫复何为，莫非自然。真至理名言也。作书亦当知此意。

8、 气盛，则言之短长与声之高下皆宜。书亦如之。

9、“振衣千仞岗，濯足万里流。”作书须有此气象。而其细心运意，则又如穿针者束线纳孔，毫厘有差，便不中窍。

10、 明窗净几，笔墨精良，于时抽纸挥毫，以绘我胸中之所有，其书那得不佳！若人声喧杂，纸墨恶劣，虽技如二王，亦无济矣。

11、一部《金刚经》，专为众生说法，而又教人离相。学古人书，是听佛说法也。识得秦汉晋唐书法之妙，而会以自己性灵，是处处离相，得成佛道之因由也。

12、每日焚香静坐，收拾得此心，洁洁净净，读书有暇，兴来弄笔，以自写其性情，斯能超乎象外，得其寰中矣。惜余未之能也。

13、作字须敬，非仅欲字好，即此是学。味明道此语，谓作字能主一无适，是亦收放心之一法。

14、摹古之法，如鬼享祭，但吸其气，不食其质。

15、心粗气浮，百事无成。书虽小道，亦须静定。

16、冷看古人用笔，勿参以杂念，是亦收放心之一法。

17、离形得似，书家上乘。然此中消息甚微，不可死在句下。

18、黄山谷曰：“诗不可凿空强作，待境而生，便自工耳。”余谓书亦不可凿空强作，神与古会，便自工耳。

19、握笔之法，虚掌实指。指聚则实，指实则掌自然虚。

20、死指活腕，书家无等等咒也。指死则笔直，腕活则字灵。

21、逆笔起，最得势。褚河南书，都逆起，隶法也。

22、字须笔笔送到，到笔锋收处，笔仍提直，方能送到。

23、作楷须明隶法，作隶切忌楷气。作隶须有万壑千岩奔赴腕下之气象。

24、用笔最忌妄发笔力。笔锋未着纸，而手已移动，则浮而轻，盖力在外故也。

25、“水流心不竞，云在意俱迟。”此两句极尽书法之妙。意到笔随，不设成心，是上句景象也；无垂不缩，欲往仍留，是下句景象也。

26、初学临书，先求形似，间架未善，遑言笔妙。

27、作楷最重宾主分明。譬如写一“日”字，左竖为宾，宜轻而短；右竖为主，宜重而长；中画为宾，宜虚而婉；下画为主，宜实而劲。

28、笔须凌空，固也。然学者误会斯语，每走入空滑一路去。必曰气空笔实，方能无弊。

29、无垂不缩，欲往仍留。《兰亭》之妙，尽乎此矣。

30、书贵熟，熟则乐。书忌熟，熟则俗。未能画平竖直而遽求神妙，是犹离规矩以求巧，非吾所敢知也。

31、书贵熟后生。

32、书无定法，莫非自然之谓法，隶法推汉，楷法推晋，以其自然也。唐人视法太严，故隶不及汉，而楷不及晋。

33、学楷宜由唐而晋，隶则非汉不可。

34、汉隶笔笔逆，笔笔蓄。起处逆，收处蓄。

35、初学，但求间架森严，点画清朗，断勿高语神妙。

36、字之纵横，犹屋之楹梁，宜平直，不宜倾欹。

37、笔画极繁之字，当促其小画，展其大画。如《九成宫》“凿”、“鉴”、“台”、“萦”等字皆是。

38、古碑贵熟看，不贵生临，心得其妙，藉笔以达之，方能神似。

39、意居笔先，形随法立。

40、不贵多写，无间断最妙。

41、宾主、操纵、开合、虚实、顺逆诸法，可以语人。外此，则欲语不得，有语反惑。

42、既曰分间布白，又曰疏处可走马，密处不透风，何其言之不相谋耶？不知前言是讲立法，后言是论取势，二者不兼，焉能尽妙。唐代北海、河南书，真是善于取势者。

43、欲知后笔起，意在前笔止，明乎此，则笔笔呼应，字字接贯，前后左右，自能一气相生矣。

44、疏势不补，密势补之。《九成宫》“圣”字上画，“舜”字下点，皆补法也。若“乃”、“力”等字，左上右下皆缺势，无可补。

45、笔法尚圆，过圆则弱而无骨。体裁尚方，过方则刚而不韵。

46、熟能生巧，凡事皆然。书未熟而专事离奇，魔道也。弄巧成拙，不如守拙。

47、学者始由不工求工，继由工求不工，不工者，工之极也。庄子曰：“既雕既琢，复归于朴。”善夫！

48、秦汉之书，其巧处可及，其拙处不可及。

49、强毫弱纸，强纸弱毫，刚柔相济，书乃如志。

50、工夫深，结体自稳；天姿好，落笔便超。

51、渣滓未净而遽言浑厚，不可也。须俟笔无点尘，微嫌薄弱，乃向浑厚一路写去，方妙。

52、字心贵聚，不可并头。

53、蝇头楷宜用大笔提空写，势乃开展。

54、字越小越要清晰，稍留纤毫渣滓不得，作小楷，宜清而腴。笔头过小，虽清不腴。

55、工夫深，虽枯亦润；精神足，虽瘦亦肥。

56、晋人书，形不贯而气贯；唐人书，形气具贯。

57、唐代诸贤，运笔有静躁之分，立体有夷险之别，实则殊途同归，无所分别。

58、欧书用笔，不方不圆，亦方亦圆。学者欲其方，易板滞；欲其圆，易油滑。此中消息，最宜微会。

59、唐人严于法，所谓法者，不过左顾右盼，前呼后应，笔笔断，笔笔连，以及修短合度，疏密相间耳。

60、欧书貌方而意圆；褚书貌柔而意刚；颜书貌厉而意和。

61、临汉碑宜有石气，然非拳曲之谓也。问：何谓石气？曰：不可说。

62、颜书极神妙，以深墨重笔效之，辄不合度。问：神妙何在？曰：凡学人所不能到处，即其神妙处。

63、学汉魏晋唐诸碑帖，须各各还他神情面目，不可有我在，有我便俗。迨纯熟后，会得众长，又不可无我在，无我便杂。

64、古碑无不可学，如北朝诸摩崖，手不能摹，可摹以心。心识其妙，手亦从之。

65、李北海书，每字上半右边皆极欹，至末画两边放平。欹故峭，平故稳，不独北海为然，北海其尤显者也。与其肥也宁瘦，与其肆也宁谨。

66、褚书高明，欧书沉潜。学欧不成，刻鹄类颊鹜；学褚不成，画虎类狗。

67、唐碑最难学，一画有一画之步位，一字有一字之步位。一画走作，即为一字之累；一字走作，即为通幅之累。若汉与六朝，自可因失得救，因难见巧，非若唐碑之一无假借也。

68、汉隶为篆、楷中间过脉。《石门颂》篆意多；《西狭颂》楷意多。

69、正书居静以治动，草书居动以治静。

70、行书有真行，有草行。真行近真，而纵于真；草行近草，而敛于草。

71、书家无篆圣、隶圣，而有草圣。盖草之道千百万化，执持寻逐，失之愈远，非神明自得者，孰能臻于至善耶。

72、颜书贵端，骨露筋藏；柳书贵遒，筋骨尽露。

73、山谷擘窠书，学《 鹤铭》，瘦劲清栗，真出铁石手腕。

74、临书，易得意，难得体；摹书，易得体，难得意。

75、心能转腕，手能转笔，书便能如人意。

76、不熟则不成字，熟一家则无生气。熟在内不在外，熟在法不在貌。

77、学一家书，知其好不知其恶，学诸家书，好恶了然矣。

78、不见真迹，不知妙境；不观古刻，孰辨败笔。

79、字有三品，曰庸，曰高，曰奇。庸之极致曰时，高之极致曰妙，奇之极致便不可知。

80、古人法书，篇有篇法，行有行法，字有字法，画有画法，是以名帖，只字半行不可苟且。

81、好古不知今，每每入于恶道；趋时不知古，侵侵陷于时俗。

82、字熟必变，熟而不变者，庸俗生厌矣。字变必熟，变不由熟者，妖妄取笑矣。

83、初学书，先须大书，不得从小。

84、钟太傅云：多力丰筋者胜，无力无筋者病。卫夫人云：意在笔前者胜，意在笔后者败，二语皆佳绝。

85、有功无性，神采不生；有性无功，神采不实。

86、小心布置，大胆落笔。

87、结字因时而转，用笔千古不易。

88、篆字必须正锋，须用饱笔浓墨为之。

89、学篆字必须博古，古器之款识，神气敦朴，可以助人。

90、篆书中小篆、真书中小楷，非强纸不可。二体行笔，不得急就故耳。

91、未曾从事于汉隶，而欲识晋唐楷法，恐数典忘祖，终不济事。

92、晋唐媲美，晋以韵胜，唐以力胜；晋人法度，难以揣摩，唐人法度，历历可数。

93、智永、世南得宽和之量，少俊迈之奇。

94、欧阳得秀劲之骨，而乏温润之容。

95、颜柳得庄严之貌，而失之板。

96、李北海得豪挺之气，而失之疏窘。

97、过庭得逍遥之趣，而失之俭散。

98、旭、素得超逸之兴，而失之怪。

99、米元章书得纵逸之致，惜时有谐笔。

100、赵孟頫得温雅之态，然过于妍媚。

奇书《格言联璧》精华50句：字字珠玑，句句中肯

山阴金兰生先生，姓金，名缨，山阴人，清代学者，其所编《格言联璧》一书，自咸丰元年（1851年）刊行后，即广为传诵，所谓“地不分南北、人不分贫富，家家置之于案，人人背诵习读”。

其中，不乏为人处事的智慧法则，治家教子的谆谆教诲，修身养性的道理箴言，字字珠玑，句句中肯，雅俗共赏，发人深省，堪称立身处世的金科玉律，修心养性的人生智慧，千古不移的至理名言。

1.大事难事看担当，逆境顺境看襟度。临喜临怒看涵养，群行群止看识见。

【译文】从大事难事中，可以看出一个人的责任心；在逆境顺境中，可以看出一个人的胸怀和气度。从他如何处理自己的喜怒哀乐，可以看出他个人涵养的深浅；从他同众人一起行动一起休息的时候，可以看出这个人见识的高低。

【感悟】喜怒最易使人心动而失去正确的判断力，喜不得意忘形，怒能明白事理，有涵养的人往往不易为喜怒所动。一般人容易随别人的行止，而和他们做出同样的事，但别人所做的事不一定是对的，真正有识见的人心中自有取舍，而不会盲目地追随。

2.物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。

【译文】天地万物忌讳茂盛到极点，事情忌讳完美无缺，个人生活忌讳十全十美。

【感悟】物极必反，盛极必衰，祸患隐藏在福分之中，灾难中也往往蕴藏着生机的萌芽。因此，有智慧的人，顺境中不会得意忘形，逆境中也不会丧失信心，常常保持谨慎谦恭，才能立于不败之地。

3.谦退是保身第一法，安详是处事第一法，涵容是待人第一法，洒脱是养心第一法。

【译文】谦恭退让是保护自身的最好方法，安静平和、从容不迫是处理事情的最好方法，有涵养能容忍别人是待人接物的最好方法，潇洒而脱俗是培养心性的最好方法。

【感悟】遇到大事难事时，有担当；遇到逆境顺境时，有襟度；遇到临斗临怒时，有涵养；遇到群行群止时，有识见。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

4.事不可做尽，言不可道尽。势不可倚尽，福不可享尽。

【译文】事情不能做尽，说话应当留有余地，不应当什么都依靠权势，更不能把人世上的福气享尽。

邵康节诗云：“美酒饮教微醉后，好花看到半开时。”最为亲切有味。

5.胆欲大，心欲小，智欲圆，行欲方。

【译文】胆要大，心要细，智慧要圆润，行为要方正。

【感悟】这是孙思邈对于良医的要求。其实，何止于医者，仅从为人的角度上来讲，恐怕要做一个有气度、有担当的人，也不悖此道。

6.才不足则多谋，识不足则多事，威不足则多怒，信不足则多言，勇不足则多劳，明不足则多察，理不足则多辩，情不足则多仪。

【译文】才能不足的人遇事应多加考虑，学识不足的人应多处事多体验，威势不足的人就多些恼怒，诚信不足的人就多些话语，勇气不足的人就多些辛劳，精明不足的人就多加审察，道理不足的人就多些争辩，情分不足的人就多些礼仪。

7.提得起，放得下，算得到，做得完，看得破，撇得开。

【译文】做人要有器量，遇事能拿得起，放得下，猜算得到。做事要做得完美，看事要一眼能看穿真相，麻烦事想撇即撇得开。

【感悟】有见识的人做事能提得起，放得下，算得到，做得到，看得破及撇得开。此大丈夫所为。

8.以和气迎人，则乖沴灭。以正气接物，则妖氛消。以浩气临事，则疑畏释。以静气养身，则梦寐恬。

【译文】以和气待人，则灾难和祸害就会很快排除。以正气接物，则妖氛邪气就会自然消失。以浩然之气处理事情，就能消除心中疑惧。若能用静气养身，那么做梦也会甜美。

9.身在天地后，心在天地前。身在万物中，心在万物上。

【译文】肉体，即人的身躯处在自然万物之后，但是精神，即人的心灵却处在自然万物之前。肉体身躯虽处于自然万物之中，但精神心灵却处在自然万物之上。

10.接人要和中有介，处事要精中有果，认理要正中有通。

【感悟】我们进入社会，常会感到把握不了处事待人的分寸和尺度。不是过于热情遭冷遇，就是过于保守受挫折。常由此走极端，觉得只有家人可以信赖，但根本离不开社会。“接人要和中有介，处事要精中有果，认理要正中有通。”待人不发愣，处事不发呆，讲理不发横。

11.心慎杂欲，则有余灵。目慎杂观，则有余明。

【译文】心里严防产生私心杂念，那么精神就会更加充沛，内心更加清醒，做起事来游刃有余；观览自然，眼睛只有避开那些杂乱景象，才能使眼睛更加敏锐，从而看清楚那些重要的东西。

12.修己以清心为要，涉世以慎言为先。

【感悟】慎言是一种美德，是一种稳重和淡定。慎言是指谨防口无遮拦，适时适度适情的说话。“修己以清心为要，涉世以慎言为先”体现的正是“慎言”的智慧和“口无遮拦”的后果。

13.静坐常思己过，闲谈莫论人非。

【译文】静坐的时候应该想想自己有什么错误，闲谈时不要议论别人的毛病和过失。

【感悟】尽管，做人难，难做人，谁背后不说人，谁背后不被人说。但人活着，避免是非，此乃至高境界。当你听到他人在谈论人是人非时，你最好保持沉默或借故躲开。尽量避免背后议论别人的是是非非，尽量避免是非问题带来不必要的麻烦。

14.自家有好处，要掩藏几分，这是涵育以养深；别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养大。

【译文】自己有优点，一般不要自己来宣扬，这是培养自己深沉的涵养所需要的。

别人有缺点，要多加掩饰，这是培养自己宽宏的器量不可缺少的。

15.人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。

【译文】人的心胸，欲念多就狭窄，欲念少就宽广。人的心境，欲念多 就忙碌，欲念少则闲暇。人的心术，欲念多就险恶，欲念少就平和。人的心事，欲念多就忧愁，欲念少则快乐。人的心气，欲念多则软弱，欲念少则刚强。

16.气忌盛，心忌满，才忌露。

【感悟】气，有情绪、气势、表情等不同意思。盛气，就是血气方刚，浮躁傲慢，盛气凌人，情绪冲动，这些都是修养不足的表现。学问深时意气平，学问修养想要成就，必须戒除这些。

17.聪明睿智，守之以愚。功被天下，守之以让。勇力振世，守之以怯。富有四海，守之以谦。

【译文】人有聪明与智慧，应该用愚笨的方法进行保持；人若功劳盖世，应该用忍让的方法进行保持；人有勇气和力量威震天下，应该用怯懦的方法进行保持；人若富甲天下，据有四海，应该用谦虚的方法进行保持。

18.经一番挫折，长一番识见。容一番横逆，增一番器度。省一分经营，多一分道义。学一分退让，讨一分便宜。去一分奢侈，少一分罪过。加一分体贴，知一分物情。

【译文】经过一次挫折，增长一分见识；遭受一次磨难，增加一分气量；减少一分营私，增多一分道义；学会一分忍让，多讨一分便宜；减去一分腐化，减少一分罪过；对别人多一分体贴，就多懂得一些人情事理。

19.大著肚皮容物，立定脚跟做人。实处著脚，稳处下手。

【译文】处理事情要宽宏大量，做人要把脚跟站稳。为人要在踏实的地方落脚，最稳当的地方着手。

20.能容小人，是大人；能培薄德，是厚德。

【译文】能容忍小人的人，是胸襟宽广的君子；能帮助品行差的人，是品德高尚之人。

【感悟】有人说成功有四要素：一是高人指点，二是贵人相助，三是小人监督，四是个人奋斗。高人指点，能帮助你找到方向；贵人相助，能助你克服困难；小人监督，能使你防微杜渐；个人奋斗，则是将你推向成功的内生动力。

21.心术以光明笃实为第一，容貌以正大老成为第一，言语以简重真切为第一。

【译文】心底要以光明坦诚笃厚诚实为第一；仪容要以正大老练成熟稳重为第一；说话要以简洁明白真诚亲切为第一。

22.语言间尽可积德，妻子间亦是修身。

【译文】平时与人谈话时，也可以积累德行；平日与妻子儿女怎样相处，也是修身。

23.聪明者，戒太察，刚强者，戒太暴，温良者，戒无断。

【原注】古人云：当断不断，反受其乱。

【译文】聪明的人，对待别人不会太苛细；刚强的人，对人不会太粗暴；温和善良的人，遇事不会优柔寡断。

24.以恕己之心恕人则全交，以责人之心责己则寡过。

【译文】用原谅自己的心去原谅别人，那么朋友就会越来越多；以责备他人之心来责备自己，就会很少出现错误与过失。

25.上士忘名，中士立名，下士窃名。

【译文】上士品德高尚，忘记名声；中士品德一般，喜欢追求名声；下士品德低下，不择手段地窃取名声。

26.处难处之事愈宜宽，处难处之人愈宜厚，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平，处疑难之际愈宜无意。

【译文】处理难以处理的事情，胸怀应当宽广；同难以相处的人相处，行为应当宽厚；处理紧急的事情，在抓紧时间的同时应当舒缓稳妥；处理重大的事情，心态应当平和；处理疑难的事情，不要先入为主，努力做到客观公正。

27.无事时，戒一偷字，有事时，戒一乱字。

【译文】没事的时候注意戒除偷懒，有事的时候不能陷入忙乱。

【感悟】凡事预则立，不预则废。因循度日、安逸享乐不但消磨意志，使人养成懒惰的毛病，更会让人的能力智慧下降，心理承受力薄弱。防患于未然，常常保持警觉心，深思远虑，提高应对突发事件的能力。日日这样充分准备，真正有事情发生的时候，就可以做到忙而不乱，条理清晰，井然有序。

28.无事时，常照管此心，兢棘然若有事；有事时，却放下此心，坦坦然若无事。无事如有事提防，才可弭意外之变；有事如无事镇定，方可消局中之危。

【译文】没事的时候要时时警惕如同有事发生一样；有事的时候反而把心放松，坦坦荡荡，如同事情没有发生似的。平时无事的时候要当有事提防，意外事情发生时才能从容应对；有事时如能像无事时那样镇定，这样才能消除危急的局势。

29.缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。

【译文】对待可以缓办的事情抓紧时间快办，因为敏捷可以立见功效；急迫的事情处理时可以缓慢些，因为匆忙来不及慎重考虑往往会做出错误处置。

30.不自反者，看不出一身病痛；不耐烦者，做不成一件事业。

【译文】不自我反省的人，看不到自己一身的毛病；没有耐心的人，做不成一件正经事业。

31.居处必先精勤，乃能闲暇；凡事务求停妥，然后逍遥。

【译文】为人必须精于勤奋，才会于百忙中找出空闲时间；凡事只有处理妥当，然后才能逍遥自在。

32.处人不可任己意，要悉人之情；处事不可任己见，要悉事之理。

【译文】与人相处千万不能任性，要了解人情；与人交往不能固执，要明白事理。

33.人好刚，我以柔胜之。人用术，我以诚感之。人使气，我以理屈之。

【译文】他是个性格刚强的人，我就用柔弱来制服他。他是个爱施心计的人，我就用诚实和善意来感化他。他是个喜欢动怒，爱发脾气的人，我就用实实在在的道理耐心地说服他。

34.何以息谤？曰无辩。何以止怨？曰不争。

【译文】怎样才能平息别人的毁谤？即不去辩白；怎样才能消除别人的怨恨？即不去理睬。

【感悟】唐代著名诗僧寒山子问拾得大师曰：世间有人，打我、骂我，辱我、欺我，吓我、骗我，谤我、轻我，凌辱我、诽笑我，以及不堪我。如何处置乎？拾得对曰：只是忍他，教他、畏他、避他、让他、谦逊他、莫睬他、一味由他、不要理他。再待几年，你且看他！

35.处事须留余地，责善切戒尽言。

【译文】处理事情应留有余地，劝人改过从善不要把话说尽。

36.对愁人勿乐，对哭人勿笑，对失意人勿矜。

【译文】面对愁苦的人不要表现出快乐，面对哭泣的人不要发笑，面对失意的人不要表现出夸耀的样子。

37.安详恭敬，是教小儿第一法；公正严明，是做家长第一法。

【译文】安详恭敬，是教育孩子的最重要的原则；公正严明，是做家长的应该遵守的第一要义。

38.毋矜清而傲浊，毋慎大而忽小，毋勤始而怠终。

【译文】做官的人不要自以为清高而傲视那些所谓的浊流，不能只谨慎处理大事而忽略小事，不要只重视事业的开始而懈怠于结尾。

39.要好儿孙，须方寸中放宽一步。欲成家业，宜凡事上吃亏三分。

【译文】要想有优秀的儿孙，自己做事时必须宽宏大量；想要创造出一个丰厚的家业，遇事就得能吃得起亏。

40.知足常足，知止常止，终身不辱；终身不耻。

【译文】知足就会常常感到满足，以至终身不受屈辱；知道停止往往才能适可而止，于是一生不会遭受耻辱。

41.倚势欺人，势尽而为人欺；恃财侮人，财散而受人侮。

【译文】依仗权势欺凌别人，权势失去后就会被人欺凌；凭借财富侮辱别人，财富尽时就会被人侮辱。

42.暗里算人者，算的是自家儿孙；空中造谤者，造的是本身罪孽。

【译文】喜欢暗地里算计别人的人，结果暗算了自己的儿孙；喜欢无中生有诽谤别人的人，到头来造成了自身的罪孽。

43.出薄言，做薄事，存薄心，种种皆薄，未免灾及其身；设阴谋，积阴私，伤阴鸾，事事皆阴，自然殃流后代。

【译文】说薄气话，做薄气事，存薄气心，一举一动一言一行全是薄气，那么自身就难免招致灾祸；心里设计阴谋，行为积累阴私，结果伤害阴德，事事离不开“阴”字，那么殃及后代亦属必然。

44.多事为读书第一病。多欲为养生第一病。多言为涉世第一病。多智为立心第一病。多费为作家第一病。

【译文】读书的第一个毛病是杂事多。养生的第一个毛病是欲望多。涉世的第一个毛病是言语多。立德的第一个毛病是智谋多。持家的第一个毛病是费用多。

45.交一个读书破万卷的邪士，不如交一个不识一字的端人。

【译文】如果一个人心术不正，那么，他读书越多，越博识多见，那么他做坏事的手段越多，陷害你的方法也越多，相反，如果是一个心术端正，品行高尚的人，即使他文化水平不高，也还是拥有一颗善良真诚的心。

这两种人对比，你就知道自己到底该选择谁了。

46.事当快意处须转；言到快意时须住。

【译文】事情到了非常顺利的时候就要停下来想一想，有没有纰漏，往往事极必反，非常顺利的地方也是不顺利的起点。说话说到非常爽快舒适时就要停下来，不能再说下去了，再说下去往往会犯错。

47.博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身。

【译文】因为利益而结识的朋友过不了一天，因为声色酒肉结交的朋友过不了一月，因为权势攀附结识的朋友过不了一年，只有因为真理道义结交的朋友才可以一辈子。

48.尽前行者地步窄，向后看者眼界宽。

【译文】极力向前走的人，前边的路就会越来越窄；时不时向后看的人他的眼界就会更开阔。

【感悟】无论做学问、学做人，既要想着为了理想而努力，又要时刻提醒自己不一味追求眼前利益，及时回顾，眼界越放越宽广，心胸越放越博大。

49.拙字可以寡过，缓字可以免悔，退字可以远祸，苟字可以养气，静字以可益寿。

【译文】“拙”可以使人少过错，“缓”可使人免后悔，“退”可远离灾祸，“苟”可使人养福，“静”可使人长寿。

50.以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责己，以弱字御侮。

【译文】交朋友贵在淡，止息诽谤的最好方法是不要去理那些流言，监督自己的最好方法是对自己尖刻点，抵御侮辱的最好方法是向别人示弱。

【感悟】人不能离开人群而独立存在，自然会有各种原因和各种境界的人，人际交往中有善缘有恶缘，有顺境有逆境。怎样应对纷繁复杂的人事环境，保持心态稳定，涵养德行，是每一个人都无法回避，非常关心的话题。“以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责己，以弱字御侮”，值得借鉴！

大规模痛骂赵孟頫是从什么时候开始的？

故宫武英殿的赵孟頫书画特展更换一次展品后，其书法仍是展览中的重头戏。从历史上来看，赵孟頫的书法喜欢的人有，唾弃的人也有。无论带着怎样的评价，不可否认的是，赵孟頫就是蒙元时代最伟大的书画家，他承前启后，开创一代书风与画风，是勾连中国艺术史的关键人物。赵孟頫字子昂，是宋太祖赵匡胤十一世孙，秦王赵德芳的后代。他的五世祖又是南宋第二个皇帝宋孝宗的父亲，他算皇室近支，出身相当高贵。身为帝王后裔，原应锦衣玉食，一生富贵，可叹他生于南宋末世，遭逢乱离，末代王孙的命运就降临到他的头上。

子昂晚年，写下一首《自警》诗：“齿豁头童六十三，一生事事总堪惭。惟馀笔砚情犹在，留与人间作笑谈。”子昂一生貌似风光，实则艰辛。风光的是，他几乎得到一个读书人可以得到的外在最大满足，历仕五朝，官居一品，推恩三代，元朝的汉人里面基本找不出比他官大的；艰辛的是，他从三十三岁开始，一直没有得到内心的安宁，挣扎于现实与理想之间，宋王孙的身世和仕于蒙古的经历像抹不掉的阴影，时刻折磨着他。

李铸晋先生在他的名著《鹊华秋色》里指出，赵孟頫在艺术上的发展和收获，应归功于他决定出仕元朝，南北往来，才有机会在各地看到不少古人的名作，因而艺术上能集大成。“在一个变动极大的时代中，一位个性强而有才干的人，可以看准时机，随机应变，逐步施展他的抱负，以消除社会及个人的矛盾，而达到较高的成就。”赵孟頫三十三岁应诏北上，忽必烈初次召见，便被他的仪表风度吸引，说他是“神仙中人”。在忽必烈朝，赵孟頫一直受到优崇。要知道，忽必烈对赵宋皇族并非都那么宽容和优待，耸人听闻的杨琏真珈挖掘宋陵的事件，就出在宋亡后不久，并且显然得到忽必烈的默许。元仁宗欢喜文人，对子昂尤其看重，对周围人说：“文学之士，世所难得，如唐李太白，宋苏子瞻，姓名彰彰然，常在人耳目，今朕有赵子昂，与古人何异？”仁宗又对左右谈及赵孟頫有七件事是人所不能及的：帝王苗裔一也，状貌昳丽二也，博学多闻三也，操履纯正四也，文词高古五也，书画绝伦六也，庞通佛老之旨、造诣玄微七也。

赵孟頫为人宽厚平和，仕元后“待故交无异布衣时”，提携后进，品行无可指责，元朝骂他的人还不算多。明朝人从气节的高度看，就不那么客气了。有题赵孟頫画马者“千金千里无人识，笑看胡儿买去骑”。有题赵孟頫画竹者“中原旦暮金舆还，南国秋深水殿寒。留得一枝春雨里，又随人去报平安”。中国向来有“字如其人”的评价传统，蔡京的字再好也要因人废字。项穆便从书法特征上找到“书”与“人”的连接点，说赵孟頫的书法“妍媚纤柔，殊乏大节不夺之气”。傅山更无情，他早年学书学的赵字，明清易代，他选择当遗民，坚决不仕清，国破之悲让他憎恨起仕元的贰臣赵子昂，贬斥赵字的“熟媚绰约”是“贱态”。

其实摘下有色眼镜来看，子昂的字流丽优雅有古意，又有平易近人的亲和力。赵孟頫晚年在《临右军乐毅论帖跋》里道出了学习古人的辛秘：“临帖之法，欲肆不得肆，欲谨不得谨，然与其肆也宁谨。”他用“与其肆也宁谨”的方法学晋人，下笔节制，与北宋书家肆意发挥、锋芒太露的做派划清了界限，力求回复晋唐的古法，理想是将晋书的风韵化入谨严的唐法之中。虽然在实际操作层面往往只能于王羲之的“雄秀之气”中得到“秀”，尤其是他一本正经写的长篇作品，往往在“雄”上稍嫌缺乏。但即使“薄其人而恶其书”的项穆和傅山，也不得不承认赵孟頫的书法是“右军正脉之传”。

清朝乾隆皇帝痴迷赵孟頫，赵字风行朝野。赵字与馆阁体合流，造成一股强大的书法时尚。当时文人，虽然学书门径不同，最终多以赵孟頫的风格面目为归宿，不是“欧底赵面”，就是“颜底赵面”。直到今天学赵体的人都非常多，但学好比较难，书法比赛拿赵体获奖几乎不可能。

赵体书法风格并不能简单地理解为秀美、清润。《元史》本传说赵孟頫“篆、籀、分、隶、真、行、草书，无不冠绝古今”，“天竺有僧，数万里来求其书归，国中宝之”。从展览中可以感受到，子昂最了不起的地方就是诸体兼善。写不同作品时有不同的方法，绝不单一，特别丰富。比如给家人朋友写信，就用非常流畅自然的笔法；写碑，就会采取端庄稳健的大字楷书；写文章名篇的时候，会采取雍容潇洒的笔法。如果仅仅看到他书法的一个片段，比如他的小楷或小行书，就以为这是他书风的全部，这样理解赵孟頫恐失之片面。

子昂笔下多有抄录的前代名作传世，如刘伶《酒德颂》、陶渊明《归去来辞》、诸葛亮《出师表》、刘禹锡《陋室铭》、苏轼《前后赤壁赋》等，不一而足。曹植的《洛神赋》，子昂曾多次书写，且兼以行书、楷书，面貌自异，各有千秋。

《洛神赋》辞藻铺陈，将曹植对宓妃的眷恋终归于惆怅分离，伤感之情弥漫字里行间。而看此幅子昂五十初度之际所书的手卷，最大特点是活络、灵动、有生气，“翩若惊鸿，宛若游龙”，走笔行云流水，丝毫不见迟滞牵挂，又如棉里裹铁，全无臃肿疲软之态，气度富丽华贵，从容安详，使人有如沐春风之感，仿佛能瞬间忘却原文悲伤的气息。

钱文忠：我们的教育跟国际接轨了吗？我看是接了个“鬼”！

我赞成对孩子真的要严格。孩子毕竟不是成年人，孩子还必须管教、必须惩戒，必须让他知道教育绝不仅仅是快乐的，学习绝不仅仅是快乐的！现在的教育面临着巨大的冲突，根本就不能按照一般的教育学理论思考。在某种程度上，教育是应该跟社会“对着唱的”。老师不应该去揣摩家长、孩子的心思，不停地对孩子让步、对家长让步。

1对于中国当下教育“我不相信”

我打算以一个学生、一个家长、一个老师的身份，来谈一谈我对教育的看法。对于中国当下教育的看法，坦率地说，我只有四个字——“我不相信”。

我不相信中国今天的教育。为什么？因为在我看来，今天我们对中国教育所有的看法也许都起源于一种错误，今天我们没有认真思考到底什么是教育。我们在不断让步，为自己找理由，为孩子们开脱。我想说，教育不是这样，也不应该是这样。

中国的教育已经成为一个严重的问题，而我不相信所有问题都有解决办法。我们这个民族现在有一个奇怪的心态，就是不怕有问题，只要找到办法，问题总能解决。我要告诉大家，这是谎言，有些问题将永远无法解决。

举一个例子：一个人得了癌症，如果早期发现还可以治疗，如果发现了却不去治疗，或者用更坏的办法去对待，或者说纵容它发展，到了癌症晚期再去治疗，还有用吗？没有用。

我想，中国教育可能就是这个情况。今天，我们看到了太多的教育的问题，我们也给出了很多理由，也有很多理论，也在做很多努力。

但是请大家扪心自问，你们相信中国的教育还有救吗?恐怕很难说。我个人不相信。为什么?我们的脑海里有太多似是而非的想法。中国正面临着很多人类历史上从来没有面临过的问题。

比如独生子女，独生子女是自地球上有人类这个物种以来所出现的一个从来没有过的“亚种”，在人类历史上，从来没有那么多没有兄弟姐妹的人在那么短时间内，有计划地出现在一个国家。

请别忘记了，我们所有的教育理念、教育方法、教育手段都是针对有兄弟姐妹的孩子。今天，我们的教育者在拼命反思，但是别忘了，接受教育的对象的主体已经是人类历史上从来没有出现过的“亚种”了。我们没有办法，不知道怎么教育这些孩子。千万不要以为他们和我们是一样的，他们和我们不一样，甚至可能完全不一样。

我们今天讲快乐教育，讲我们的童年很快乐。可是，我们的童年快乐吗?至少我一点都不快乐。回忆一般都是虚幻的、快乐的，“好了伤疤忘了疼”。

只要上过大学的，谁不是一路考试拼上来的?我们小时候也有不少作业，我们小时候还吃不饱饭，有时候还被老师揍两下、骂两句。

凭什么教育是快乐的?我实在想不通，教育怎么一定是快乐的?恐怕被国外教育搞晕了吧！教育里面一定有痛苦的成分，这是不言而喻的。我们凭什么对注定将要接替我们的子孙让步，我想不明白。

2教育的手段应鼓励与惩戒并行

现在，我们对孩子的教育大多是鼓励，没有错。那么，惩戒呢?教育可以没有惩戒手段吗?单凭鼓励就可以完成教育了?我也不相信。听说前段时间教育部发了一个文件，内容是“赋予老师批评学生的权利”。老师批评学生的权利要赋予?可是什么时候剥夺过?没有剥夺要重新赋予吗?

现在的孩子骂不得、说不得、批评不得，一点挫折就接受不了！小时候，我的老师惩戒过我，但我们的感情到今天都很好。现在对孩子一味表扬，恐怕还要看家长是什么样的人。那惩戒呢?

我们讲跟国际接轨，接轨了吗?我看是“接了个鬼”。我是在欧洲留学的，我们常讲欧洲的教育怎么怎么好。好啊，大家看看英国的好学校规矩严到什么地步。

英国议院通过了一条法规，大意是“允许教师在历经劝告无效的情况下，采取包括身体接触在内的必要手段，迫使不遵守纪律的学生遵守纪律。”说白了，就是可以适当地揍。

大家都说新加坡的教育好，新加坡的中小学教室后面墙上，不是经常悬着一把戒尺?据说，孩子表现不好，按规定打三下，只许打手心，不许打手背，必须两个老师在场的时候才允许执行。

但是如果说过去的教育都不对，那俞敏洪是怎么培养出来的?徐小平、王强是怎么培养出来的?我们不是过去的教育教育出来的吗?

我觉得教育不能再一味让步，我们对孩子要真的负责任。不要迎合社会上一些似是而非的说法，什么素质教育、什么快乐教育、什么应试教育。应试是最基本的素质。人类社会没有绝对的公平！中国不公平，美国同样不公平！现在几乎可以说唯一的一条相对公平线就是高考了。

如果说按照所谓的素质来招生，那么，中国的平民子弟有多少能进北大、清华? 一个孩子连公平竞争都竞争不过人家，还说素质很高，谁会相信?

所以，不要迎合社会上有些所谓的专家的话。

3应恢复全国统一高考提倡裸考，避免加分

我现在提倡恢复全国统一高考，而且是裸考，不要加分。王强是内蒙古高考的第二名，我是那年高考的上海第二名，我们都是这么考到北大的。

如果高考制度不能改，我们的教育就不能改，高考是指挥棒啊!高考制度之所以不能改，是因为我们找不到比高考制度更不坏的制度。高考制度不是最好的制度，但它是最不坏的制度。

我自己也在一线教书，跟学生有接触，我想告诉大家，对于中国的教育，我们要有一种极度的忧患意识，而且应该是在接近绝望基础上考虑的，可能就是没治的。

很多人问我，“钱老师，你的孩子怎么办?”我的回答是，“听真话还是假话?如果是真话，我就把他送出去，没有办法，没有选择。”我儿子在华东师大附中，那是我的母校，上海的名校，当然很好。但是社会环境跟我们那个时候不再一样了。所以我想，我赞成对孩子真的要严格。孩子毕竟不是成年人，孩子还必须管教、必须惩戒，必须让他知道教育绝不仅仅是快乐的，学习绝不仅仅是快乐的！当你意识到学习是快乐的时候，这位学生就很可能将来要成为俞校长了！如果一个人能够在学习中感到快乐，那就很可能成为大师级人物！绝大多数人是不会的。绝大多数孩子是不得不学，是为了某种目的或知道学习对其一生的重要性不得不去学的！

我们要告诉孩子，犯了错误要付出代价。如果在全社会形成家长对孩子让步的氛围，以后的孩子是很可怕的，我们的未来是很可怕的，这样教育出来的孩子是接不住中国未来发展的重担的。

现在，孩子进一步，社会让一步；孩子进一步，老师让一步；孩子进一步，家长让一步。家长心疼孩子，老师也心疼孩子。就是独生子女闹的！这样的教育怎么行?更何况，现在的教育面临着巨大的冲突，根本就不能按照一般的教育学理论思考。

我父亲受过很好的教育，但他就看不得儿子教育孙子。有一次，我教训孩子，我父亲在旁边就有些不愉快。我儿子说：“爸爸，你为什么用这种口气跟我说话?”我说：“因为你错了。”他说：“错了也不能用这样的口气跟我说话。”我说：“《三字经》没读过?”他说：“你不就是想说 ‘养不教，父之过’吗?”我说：“是啊。”他说：“你前两天不还讲《弟子规》的吗?《弟子规》里说‘守孝悌，次谨信’你都不让你老爸高兴，凭什么我让我老爸高兴?”

这件事就说明，我们的传统教育在今天已经全然崩塌，我们正面临着根本的冲突。

作为家长，我倒是希望如果我儿子的老师看他不成器，揍他两下，罚站一会儿，这是应该的。教育部就应该定出这样的规则，对学生要有惩戒。

4过度的自信鼓励将“摧毁”下一代

我们现在都说鼓励孩子的自信心，赞扬他，鼓励他有自信，这是对的，但是不能过度。在这种教育下的孩子将来到社会，他面临的反差足以把他摧毁。我们应该告诉孩子，这个社会是残酷的、不公平的，要准备受到很多委屈，早受到委屈，早得到锻炼。如果校长、老师惩戒确实犯了错的我的孩子，甚至揍他几下，我会感谢老师。我相信，大多数老师是有大爱的。我希望老师一手拿着胡萝卜，一手还得拿着大棒。再不要简单地这么说了，快乐教育、素质教育、快乐学习、成功教育，都成功还了得？我看教育孩子做一个快乐的普通人挺好！

我觉得，教育是最真实的事情，老师不应该去揣摩家长、孩子的心思，不停地对孩子让步、对家长让步。所以，到今天我对中国教育还是四个字——“我不相信”。

孩子考不考国内的名牌大学我无所谓，我只希望他生理健康、心理健康，好好过完这样一辈子。更何况，人类到底有多少年谁都不知道。霍金说还有200年，如果真的是这样，我会跟我的孙子说不要生孩子了。这是一句笑话吗?

我们现在要让孩子尽量生理健康、心理健康，我们把未来的选择权放开给他，因为我们对孩子负不起责任。不像我们小时候，生活很困难、社会不发达、经济也不发达，但是我们的父母还能对我们负责任。我觉得我现在非常羡慕我父母，他们敢骂孩子、揍孩子，但是我们依然爱他们。

今天的孩子打不得、骂不得，哪怕是一个眼神，没准明天就能把长辈杀了。老师也不敢批评学生，学生在校更不能受伤，老师害怕家长找上门来没完没了、纠缠不休。

我讲《弟子规》讲到“守孝悌”时，叫我的助手搜索一年以内的“不孝、杀父”的反面例子，然后打印出来，以备我选用做反面例子。不一会儿，助手告诉我：“打印纸没有了！”

5教育离不开爱的名义更离不开抑制与约束

我们对孩子没有一些控制、抑制、约束，一味以爱的名义对他们让步，这样的教育是不对的。

也许这个想法很突兀，应该想办法如何让孩子学习更成功，但我内心“不相信”，所以我选择把我的真实想法跟各位校长、老师汇报。如果我们再不把一些虚幻的东西弄清楚，我们都要完蛋的！

教育，特别是基础教育，恐怕未必应该全然简单地随着社会的发展而发展。在某种程度上，教育是应该跟社会“对着唱的”。是社会在教育教育，还是教育在教育社会？我认为应该是教育在教育社会。现在是社会在教育教育，这样教育的本体性就不存在了，教育最基本的价值理念就不存在了。

记住这六句话，活不到90岁是你的错！如果按照生物学原理推算，人的寿命正常应该是 120 岁，70、80 岁没有病，90 岁也很健康。许多人不是死于疾病，而是死于无知，生活方式疾病是人类第一杀手，而健康生活方式是预防疾病的最好疫苗。

第一句✦ 坚持日行百步十多年前，胡教授的健康也曽一度亮起红灯，体重达到 92 公斤，腰围 110 厘米。空腹血糖处于临界值，餐后血糖升高；甘油三酯超标；还有脂肪肝。而现在胡大一的各项身体指标都正常了。诀窍是什么呢？就是合理膳食，坚持每天走一万步。走路是运动的最好方式，不仅简单经济、而且是一种有氧运动。有氧运动是以提高身体耐力为目标的轻中强度持续性运动，在这种运动中，氧气的供需保持着平衡。

要记住“1、3、5、7”四个数字：每天至少运动 1 次；连续运动不少于 30 分钟；每周确保运动 5 天；运动时的适宜心率为 170。关于运动强度，在行走过程中要达到微微气喘但还能与同伴正常交谈的程度，就是合适的中低运动强度。一点喘都没有，强度太低；上气不接下气，不能与同伴正常交谈，表示运动强度过大。如果稍一活动就气喘吁吁，则表明心脏已经开始老化。连续完成的有效步数才可实现有氧运动的效果——有利于减少体内过多的脂肪，降血糖，降血脂（尤其甘油三酯），一定的降血压作用，控制紧张，减轻焦虑抑郁症状。

第二句✦ 保持饥饿且少盐饮食最重要的前提是控制总量。没有什么绝对可吃不可吃，多年来形成的饮食习惯不好改，但总量控制八分饱。胡大一说，过去自己对吃 8 分饱感到非常困难，因为食欲好，吃什么都很香，结果把身体搞坏了。现在到餐桌，自己不想吃的坚决不吃，想吃的也留有余地。

每日食盐不超过 6 克，少吃超市熟食，以免热量、盐等摄入超量。多吃蔬菜水果、五谷杂粮。少食用味精、蚝油、咸菜、酱油，多食用醋、葱、蒜、芥末、辣椒，每天要保证饮水 1200 毫升。对在外就餐的上班族，最需要健康饮食和健康环境。胡大一说：“不妨学学北京安贞医院的心血管病专家马长生教授，每次在食堂吃饭，都先倒一饭盒开水，所有的菜都涮涮再吃。”

第三句✦ 牢记两个健康密码根据中国人的生理特点140-6-543-0-268 和 120-80-6-5-0-268 这两组号码。未来发生心血管病的危险会降低90%！

140-6-543-0-268：✦140 是收缩压达标值140mmHg以下；✦6 是空腹血糖6mmol/L以下；糖化血红蛋白6%以下；✦543是总胆固醇值，正常人降到5mmol/L以下，有糖尿病或者冠心病者降到4mmol/L以下，同时有这两种疾病者则应降到3mmol/L以下；✦0 是零吸烟；✦268 是女性腰围不超过2尺6寸；男性腰围不超过2尺8寸

120-80-6-5-0-268：✦120-80 是理想血压，指血压控制要小于120/80毫米汞柱；✦6 是理想血糖（空腹血糖）小于6毫摩尔/升；✦5 指理想胆固醇小于5毫摩尔/升；✦0 就是不吸烟；✦268 则代表理想体重，女性腰围小于2尺6，男性小于2尺8。

第四句✦ 水一定要多喝，随身带水杯我一般不喝瓶装水，每次出门我都会随身带个茶杯，能保渴的时候随时能喝到水，还环保。最重要的是，换季时，很多老人常常去定期输液，以此达到稀释血液的目的，这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境，输液则是有创的，这种输液无效也不安全，对身体没好处。如果真的觉得自己的血液太黏稠了，完全可以多喝点白开水，每天要保证饮水 1200 毫升，根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液，那是花钱买风险。喝水的方法也有讲究，大口豪饮虽然一时痛快，却使排尿和出汗量增加，导致更多的电解质流失，还增加了心血管、肾脏的负担，容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状。水喝得太快太急，容易与空气一起吞咽，引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。有饮茶习惯的人，一日饮茶 6~10 克，分两三次冲泡较适宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。

第五句✦ 一定要戒烟限酒要想活到 90 岁，就不要吸烟。烟草中尼古丁已被证实是毒品。如果戒烟可降低36%的心脑血管死亡率，要知道，吃他汀类药物才29%，吃阿司匹林才 15%，算下来，戒烟防病治病最划算。酒要少喝，千万别相信“买酒保健康”的商业广告。对喜欢喝酒的人来说，男性每天 1 两白酒，葡萄酒每天不超过 2 两，啤酒每天不超过 300 毫升，女性减半。

第六句✦ 四点感悟，平衡心态1.要健康愉快地活着。人活着，都是在走过程，起点、终点谁都一样，关键要健康、愉快。2.抓紧时间做正确的事。比如做医生的一定考虑病人的利益，公共健康的利益。3.要为成功想办法，不为失败找借口。老怨天尤人过得也不愉快。4.名利不一定重要，适可而止最成功。现在很多人把名和利看得太重，人一定要有欲望，但最成功的是适可而止。运动加之健康的生活方式和心态，是健康长寿的主要原因。用胡大一的话总结说就是：人生百岁不容易，莫和自己过不去，劝君莫惜金缕衣，劝君珍惜健康时；人生得意须尽欢，莫待病了不过关；良言一句君需记：只要不被三字拖，一百不足九十多。90活不过、那是你的错，不到99、轻易不要走！

教师使用这些课堂用语，效果立马好百倍

教师课堂用语在学科专业方面重在进行“引”与“导”，通过点拨、搭桥等方式让学生豁然开朗，得出结论，而不是和盘托出，灌输告知。

课堂用语一般可分为：启发类、赏识类、表扬类、提醒类、劝诫类、鼓励类、反思类。

01启发类

1.集体力量是强大的，你们小组合作了吗？你能将这个原理应用于生活吗？你的探究目标制定好了吗？

2.自学结束，请带着疑问与同伴交流。

3.学习要善于观察，你从这道题中获取了哪些信息？

4.请把你的想法与同伴交流一下，好吗？

5.你说的办法很好，还有其他办法吗？看谁想出的解法多？

02赏识类

1.说得太好了，老师佩服你，为你感到骄傲。

2.你的设计(方案、观点)富有想象力，极具创造性。

3.我非常欣赏你的想法，请说具体点，好吗？

4.某某同学的解题方法非常新颖，连老师都没想到，真厉害！

5.让我们一起为某某喝彩！同学们在学习过程中，也要敢于猜想，善于猜想，这样才能有所发现，有所创造！

03表扬类

1.你真让人感动，老师喜欢你的敢想、敢说、敢问和敢辩，希望你继续保持下去。

2.这么难的题你能回答得很完整，真是了不起！你是我们班的小爱因斯坦。

3.你预习的可真全面，自主学习的能力很强，课下把你的学习方法介绍给同学们，好不好？

4.哎呀，你的见识可真广，懂得这么多的知识，好像百度一样，同学们以后有问题要就找你帮忙。

5.通过你的发言，老师觉得你不仅认真听，而且积极动脑思考了，加油哇！

04提醒类

1.你虽然没有完整地回答问题，但你能大胆发言就是好样的！

2.老师真想在下节课看到你更出色的表现——更踊跃，更大胆，更自信！

3.你的声音真好听，能大声读一遍吗？那样，你会获得更热烈的掌声。

4.这道题，你不是不会，而是疏忽大意了，如果再耐心细致些就好了。

5.如果你能脱稿，并且面向同学来展示就更好了。

05劝诫类

1.你是聪明、可爱的孩子，可是你学习不稳定，为什么呢？你经常忘记老师布置的作业，老师多么希望你从小养成做事认真的习惯。对了，还要把上课做小动作的毛病改掉，好吗？老师相信你！

2.每次见到老师，你总是甜甜地问一声“老师好！”老师非常喜欢你，但在课堂上，老师多想看到你高高地举起小手呀！不要把手放在角落里，好吗？要展示给别人看，相信自己！

3.爱读书，是一个好事情，值得表扬。可是，如果在错误的时间做着好事情，好比数学正负得负一样，产生的就是负作用了（针对课堂看课外书的情况）。

4.有个国外科学家说：真理偏爱有准备的人。中国人也常说：凡事预则立不预则废。你们小组准备不充分，对学、群学不到位，所以你们没有发现真理，没有挑战成功！

5.张旭喝了酒，写出的草书流传千古。可是，我们课堂上可没有酒喝，所以，请某某同学一定要板书写工整了，否则，同学们会以为你喝酒了呢！

06鼓励类

1.来，请你谈谈这个问题。我从你的眼中看出来，你的心中一定是有了与其他同学不一样的看法。勇敢地站起来！

2.你很勇敢，第一个举起手来，说错不要紧，关键是敢于发表个人见解！

3.这个问题提出得真好，谁愿意帮助他解决？

4.你的想法真有创意，你愿意进一步谈谈你的构思吗？

5.只有孜孜不倦地求索，才有源源不断的收获。只要你有一颗上进的心，胜利总会属于你。

07反思类

1.通过探究，你有什么体会？有什么启发？有什么收获？

2.通过分析，你发现了什么规律？

3.你们小组，怎样让学习效率更高一些？这道题，有没有更好的解法？

4.谁能给大家提出一个值得继续探究的问题？

5.这是个很有价值的问题，其中包含着许多丰富有趣的知识，有兴趣的同学课后可以到图书馆或通过网络自己去寻找资料，看谁的收获最多。

人体十大黄金三角区，养好了，百病不扰！

听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，您知道吗？我们人体存在诸多三角区，其中有十个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好了。

颈部金三角：怕受寒

颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这里出了问题，严重起来可导致耳聋、瘫痪、中风等症。

保护方法：常前、后、左、右活动脖子。睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。

不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛，天冷要戴着围巾，不要让脖子裸露在外。

肩部金三角： 怕重

肩部金三角，是肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。因肩部肌肉劳损引发的肩周炎等慢性炎症，都是对肩三角区保护不当造成的。

保护方法：背包别太重，最好双肩背；久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。

膀胱金三角： 怕憋尿 膀胱三角区在膀胱底部，一般膀胱炎、膀胱结核多发生在此。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛，或感染病菌了，夏天应重点防护。

保护方法：尽量多喝水，以对膀胱的毒素起到冲刷作用，每天不少于1500毫升。不要憋尿，保持尿道口卫生、清洁。

生殖三角区：怕感染 这个三角区包含了全部的生殖器官，且长期相处于阴暗、潮湿的环境中，容易滋生细菌。保护方法：务必要注意卫生，勤换内裤，如厕前要洗手。

脸部三角区：怕挤伤

面部静脉是惟一一条没有静脉瓣的静脉，由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。

保护方法：脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。

腘三角：治关节疼痛

腘横纹内侧有两个肌腱，叫半肌腱 半膜肌肌腱。外侧有一个股二头肌肌腱。这里穴位：阴谷、委阳、委中、浮郗。是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。记不住穴位，只要点揉这个三角区。

功效：膝关节的病，用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防，也可以用大拇指点揉。

拇指点揉腘三角，可以消除膝盖肿胀，对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的治疗效果。

足三角：补肾治虚

这个三角区内，除了三阴交以外，都是足少阴肾经的穴位，这个区是补肾的特别好的地方。用拇指在这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉。

功效：可以有效地补肾，对于中老年人出现的肾虚症状，如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效。还可以缓解女性更年期的症状。

锁骨三角区：补肺气

手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区，构成的三角形又叫锁骨下窝。其上有气户、云门、中府穴。

功效：这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用。肺主皮毛，肺经由内向外出于这个位置，肺脏受伤了以后，热毒会通过经脉反映到皮肤表面。

通过肩三角区域的皮肤状况可以判断呼吸系统的问题，点按锁骨三角区可以排除肺热，也可有助于补肺气。

膝三角：清血泄心火

位于膝盖前面的内侧上方，先把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往大腿上一指宽（百虫窝）。

功效：磨擦膝关节的内侧三角形区域，可以调节血液循环，治疗气血不畅造成的皮肤瘙痒，因下焦湿热面造成的外阴瘙痒、白带异常等症状。长期磨擦掌心的穴位，可达到泄心火去烦躁的作用。

手背三角区：治疗手麻手背上食指和拇指交界的三角区，经常按揉可以治疗热病及指痛麻木等症。

原来人体三角区这么神奇，转发到群里，提醒大家，一定要保护好人体三角区。

流传千古的谚语，句句都是大智慧！

公鸡打架头对头，夫妻吵嘴不记仇。

✎ 天上下雨地上流，小两口打架不记仇。白天吃的一锅饭，晚上睡的一个枕头。

禾苗不认爹和娘，耕作到家多打粮。

✎ 付出总会有回报。过去农民常说的，你疼庄稼，庄稼也就疼你。

一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。

✎ 个人打拼不行，要靠团队。

根深不怕风摇动，树正何愁影子斜。

✎ 走自己的路，让别人说去吧！

家人说话耳旁风，外人说话金字经。

✎ 古人“易子而教”，就是把自己的孩子送给别人去教导，自己则教导别人的孩子。

门前有马非为富，家中有人不算穷。

✎ 财富是人创造的。

龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。

✎ 平台很重要。

人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。

✎ 磨人的就像磨刀石，越来越薄； 被磨的人就像菜刀，越来越亮。

小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

✎ 活到老，学到老。

常将有日思无日，莫把无时当有时。

✎ 居安思危，居富思贫，勤俭持家，防患于未然。

一人说话全有理，两人说话见高低。

✎ 货比三家。有比较才有鉴别。兼听则明，偏信则暗。

一时强弱在于力，万古胜负在于理。

✎ 正义有时会迟到，但是绝不会缺席！

自己做错不算数，别人做错打屁股。

✎ 黑老鸹落在猪身上——光瞧见人家黑，瞅不到自个儿黑！

好铁要经三回炉，好书要经百回读。

✎ 苏轼说：“故书不厌百回读，熟读深思子自知。”经典历久弥新，常读常新。

先钉桩子后系驴，先撒窝子后钓鱼。

✎ 不见兔子不撒鹰。

弟兄不和邻里欺，将相不和邻国欺。

✎ 国家先有内乱，后才有外侮。

有了千钱想万钱，当了皇帝想成仙。

✎ 人心不足蛇吞象。

骑着骡子想骏马，官居宰相想王侯。

✎ 没有的总想有，得到了还盼望。

枯木逢春犹再发，人无两度再少年。

✎ 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

百世修来同船渡，千世修来共枕眠。

✎ 无缘不成夫妻。劝君莫贪露水缘，劝君惜取枕边人。

一个巴掌拍不响，一人难唱独板腔。

✎ 孤掌难鸣，团队合作很重要。

逢着瞎子不谈光，逢着癞子不谈疮。

✎ 别哪壶不开提哪壶。

要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。

✎ 心动，不如行动。

不怕吃饭拣大碗，就怕干活爱偷懒。

✎不要问别人赚了多少，先看别人付出了多少。

受恩深处宜先退，得意浓时便可休。

✎ 盛时当作衰时想，上场当念下场时。人走茶凉，别等茶凉了再走！

留得五湖明月在，不愁无处下金钩。

✎ 留得青山在，不愁没柴烧。

一等二靠三落空，一想二干三成功。

✎ 一夜想了千条路，清晨起来卖豆腐。

人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

✎ 日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

香花不一定好看，会说不一定能干。

✎ 言语的巨人，行动的矮子。

人前若爱争长短，人后必然说是非。

✎ 来说是非者，必是是非人。

今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

✎ 未知明朝事，且尽今日欢。

桃三杏四梨五年，葡萄两年就换钱。

✎ 短线投资快进快出，长线投资稳扎稳打。

一举首登龙虎榜，十年身到风凰池。

✎ 台上一分钟，台下十年功。

十年窗下无人问，一举成名天下知。

✎ 沉潜是绚烂前的孕育，沉潜是高亢前的酝酿，沉潜是腾飞前的蓄势。

只有上不去的天，没有过不去的山。

✎ 人生没有过不去的坎。

秀才饿死不卖书，壮士穷途不卖剑。

✎ 马死不倒架，人穷志不短。

一家之计在于和，一生之计在于勤。

✎ 家和万事兴。一勤天下无难事。

天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人。

✎ 人生在勤，不劳何获。

狐狸总要露尾巴，毒蛇总要吐舌头。

✎ 江山易改，本性难移。

好汉做事干到底，好马登程跑到头。

✎ 有始有终，不忘初心。

人在福中不知福，船在水中不知流。

✎ 没有经历过困苦的人，体会不到生活的真正甘甜。

命里有时终须有，命里无时莫强求。

✎ 把握应该拥有的，放弃不属于自己的。

一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

✎ 人的名声有了污点很难摆脱，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。

✎ 不怕敌人迎面一枪，就怕朋友背后一刀。

为人不做亏心事，半夜敲门心不惊。

✎ 但教方寸无诸恶，狼虎丛中也立身。

骗子嘴巴会讲经，小偷眼光最敏锐。

✎ 小有才而适足以济其奸，有才无德，其才不过是助其奸罢了。

不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。

✎ 骗术有两种：一种是利用人性的优点，比如善良；一种是利用人性的弱点，比如贪婪。

茶也醉人何必酒，书能香我不须花。

✎ 茶醉不碍情醒，书香最能宜人。

纸上画藤不结瓜，芦花虽白难纺纱。

✎画饼充饥，沙上筑屋，空中楼阁，终是虚话！

没有不上钩的鱼，没有不上竿的猴。

✎ 人容易受诱惑而“上钩”，都喜欢“顺杆爬”。

大路不走草成窝，好歌不唱忘记多。

✎ 拳不离手，曲不离口。

但有绿杨堪系马，处处有路通长安。

✎ 条条大道通罗马。

美酒饮当微醉候，好花看到半开时。

✎饮酒微醉，看花半开。恰到好处，见好就收。

平生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。

✎ 话多必失。

随时莫起趋时念，脱俗休存矫俗心。

✎ 随顺时势，切莫紧跟形势；超凡脱俗，切莫挑战世俗。

世事茫茫难预料，清风明月冷看人。

✎ 世事多变，盛事难长久；清风明月，伴人亘古存。

作文高分必看！100句文艺又高大上的名言

1.思考时，要像一个智者；但讲话时，要像一位普通人。——戴尔·卡耐基《人性的智慧》

2.奇怪得很，人们在倒霉的时候，总会清晰地回忆已经逝去的快乐时光，但是在得意的时候，对厄运时光只保有一种淡漠而不完全的记忆。——叔本华

3.在自己身上，克服这个时代。——尼采

4.山不过来，我就过去。——《古兰经》

5.一棵橡树的生长并不是茫无方向的，而是橡树本性的实现。——亚里士多德

6.我将归来，万马千军。——斯巴达克斯

7.茅草屋顶下住着自由的人，大理石和黄金下栖息着奴隶。——塞涅卡

8.叶芝想起他的茵佛岛：“每夜每日，我总是听见湖水轻舐湖岸的微音，伫立在马路上，或灰色的人行道上时，我都在内心深处听见那悠悠的水声。”

9.我游荡如一片孤云。——华尔华兹

10.虚荣是一件无聊的骗人的东西；得到它的人，未必有什么功德，失去它的人，也未必有什么过失。——莎士比亚

11.我们每个人都有别人不知道的创伤，我们战斗，就是为了摆脱这个创伤。——卡尔维诺

12.在权力的游戏中，你不当赢家，就只有死路一线，没有中间地带。—乔治·马丁《冰与火之歌》

13.贪婪会让人类拥有最好的嗅觉，嗅到金钱的醉人气息，哪怕是一枚铜板。——宗教裁判所

14.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。——尼采

15.要把地面上的人看清楚，就要和地面保持距离。——卡尔维诺《树上的男爵》

16.令她反感的，远不是世界的丑陋，而是世界所戴的漂亮面具。——米兰·昆德拉《生命不能承受之轻》

17.一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。——纪伯伦

18.爱自己是终生浪漫的开始。——王尔德

19.我是个百依百顺的孩子，至死不变，但只顺从我自己。——萨特

20.他们用勇于献身的大无畏精神，书写人类历史上的篇章的同时，又让我们看到无耻下流、尔虞我诈的另一面，其中又包含着真正值得敬佩的荣誉感、历史使命感。——茨威格《人类群星闪耀之时》，评巴尔沃亚

21.负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。——米兰·昆德拉《生命不能承受之轻》

22.人的伟大在于他扛起命运，就像用肩膀顶住天穹的巨神阿特拉斯一样。贝多芬的英雄，是托起形而上之重担的健将。——米兰·昆德拉《生命不能承受之轻》

23.这世上所有的伟大壮举，都是悄无声息地完成的，世上所有智者无一不是深谋远虑。——茨威格《人类群星闪耀之时》

24.假装谦虚是最虚伪的表现，因为这可能是信口雌黄的开始，又或者是拐弯抹角的自我夸奖。——《傲慢与偏见》

25.力量能征服一切，却是短暂的。林肯《演说》

26.没有口误这回事，所有的口误都是潜意识的真情实感。——弗洛伊德

27.不幸的人往往如此。他珍惜生命，却看见，地狱就在他的背后。——《巴黎圣母院》

28.时间的维度被打破了，我们只能在时间的碎片中爱和思考，每一个时间的碎片沿着自己的轨迹运行，在瞬间消失。——卡尔维诺

29.能自称为人所爱，能感受为人所爱。——雷蒙德·卡佛《迟到的断想》

30.美国最高法院的大门上刻着圣经的一句话：“世人啊，耶和华已指示你何为善，他向你所要的是什么呢？只要你行公义，好怜悯，存谦卑的心，与你的上帝同行。”

31.背叛就是脱离自己的位置，背叛，就是摆脱原位，投向未知。——米兰·昆德拉

32.各人拥有的不同地位和财富赋予了个人不同的角色，但各人的内在幸福并不会因外在角色的不同而产生相应的不同而产生相应的区别叔本华

33.我不能抛弃心，我想，无论它多么沉重，有时是多么黑暗，但它还是可以时而像鸟一样在空中曼舞，可以眺望永恒。

34.他想要真正的救赎，并不是厮杀后的胜利，而是能在苦难之中找到生的力量和心的安宁。西西弗斯的石头，是悲惨的源泉，也是重获幸福的踏板。

35.人一定要想象西西弗斯的快乐，因为向着高处挣扎本身足以填满一个人的心灵。

36.失去希望并不就是绝望，地上的火焰抵得上天上的芬芳。

37.没有轻蔑战胜不了的命运。

38.随清风吹来的是田野的气息和芬芳的花瓣；海湾漫延至远山渐变成美丽的弧线；日出时金色的阳光华丽得令人眩晕。向往自由的西西弗斯宁愿选择日后的永罚，也不放弃拥抱阳光亲吻大地的自由。——34~38均来自《加缪：年轻一代的良心》

39.任何诗歌之美都不是用圆规与坐标计算出来的，因为写诗不是安装水管。——《死亡诗社》

40.丑恶穿行充满欲望的路径，引诱着许多人跟着它走。美德追求一条险峻陡峭的途径，对人类较少诱惑力。——《贝多芬传》

41.我们是一些不一致的品质的偶然组合体。——毛姆

42.理想的拉力大于现实的推力，正因为有了无数人不畏艰难地追求理想中的希望，才使得那么多生命的璀璨明丽得以成就。——博尔赫斯

43.心，乃是你动用的天地，你可以把地狱变成天国，亦可以将天国变成地狱。——弥尔顿

44.爱使我们的心灵得到真正的自由海伦·凯勒

45.当生命被谴责似的孤寂感囚禁而不能挣脱或松绑的时候，爱具有拯救的大能。人一旦拥有活泼、自主的爱以后，自然而然地便能多行善，帮助同类。爱，是黑夜，派来的一颗星星。——《不可残缺的心灵》

46.每个人都是自己王国的国王，与这个王国相比，沙皇帝国也不过是一个卑微小国，犹如冰天雪地中的小雪团。——梭罗

47.人的幸福要等到最后，在他生前和葬礼前，无人有权说他幸福。——贺拉斯

48.一个人必须亲自身处战争阴影之下，才能完全体会它的沉重压迫。——托尔金

49.胆怯者当不了命运的捕手。——阿姆斯特丹大学校训

50.你最大的责任，就是把你这块材料铸造成器。——易卜生

51.枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。李清照

52.书是别样的空间，是时间机器，是爱丽丝的镜子，是通往女巫、狮子和风雪大陆的衣橱。——纳兰妙殊

53.定，而后能静；静，而后能安；安，而后能虑；虑，而后能得。

54.明足以烛理，故不惑；理足以胜私，故不忧；气，足以配道义，故不惧。——朱熹

55.世上的人与人邂逅之际，手里都应该有一本诗集，或者一朵玫瑰花。——纳兰妙殊

56.放风筝的人的愉悦，来源于有一条线始终拽在手中，风筝在高空中遇风而起的每一丝震颤，都能通过那根线转达回来。——纳兰妙殊

57.世事洞明皆学问，人情练达即文章。——《红楼梦》

58.一个功能正常的社会，不可能只有解构，而无建构；只有瓦解，而无粘合；只有自由，而无责任。没有敬畏，没有尊敬，没有神圣，没有向上的力量。——熊培云

59.草在结它的种子/风在摇它的种子/我们站着，不说话/就十分美好。——顾城

60.辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。不经历尖锐痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。——傅雷《傅雷家书》

61.现实中更本质的冲突不是来自于勇气和懦弱，而是来自于反抗的勇气和承受的勇气。拒绝乌托邦和追求它一样需要勇气。刘瑜

62.苦练七十二变，笑对八十一难。—六小龄童

63.我一直在寻找那种感觉，那种在寒冷的日子里，牵起一双温暖的手，踏实地向前走的感觉。——三毛

64.海到无涯天作岸，山登绝顶我为峰。

65.在行进时，也时时有人退伍，有人落荒，有人颓唐，有人叛变，然而只要无碍于前行，则越到后来，这队伍也就越成为纯粹、精锐的队伍了。——鲁迅

66.所以阅读一种精神操练，阅读能够改变我们自己，读书不是让人变坏，而是让我们对人性有一个纵深的理解。——梁文道

67.人的命运改变，既需要个体意义的向上流动，也需要社会层面的整体提升。舆论不应消费个体的苦衷，而应该去透视泡沫折射出来的深层问题。

68.有两句话我经常讲：卒然临之而不惊，无故加之而不怒（遇到突发意外毫不惊慌，无缘无故的错怪冤枉也不生气）。这是古人的至理名言，很有道理。季羡林写过《牛棚杂忆》，各种罪名，都不要生气，都不要惊慌。——周有光

69.任尔密雨倾斜，我自坐拥皇城。——梁漱溟

70.真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，纵然往事如流，依然涛声依旧。——白落梅记林徽因所写

71.醉心艺术的殉道者是世俗人的精神支柱。

72.生命长远，但若是为了得到所谓的社会承认而永远要做不愿意做的事，不如生命短暂，做了自己愿意做的事。——熊培云《自由在高处》

73.上帝的眼睛从来不往下看，然而，人的眼泪却往下流。

74.简单生活不被视为一种堕落，勤劳的人节制勤劳。——熊培云

75.苏世独立，横而不流。——《九歌》

76.让本身成为一块诗意的土壤，进而于此思考自我和存在。——周国平

77.情贵淡，气贵和。——梁漱溟

78.我们都看到花开了，赞美它的美丽，却常常注意不到它底下的枝叶、根，它需要的土壤、阳光和雨水，而这些全部加起来才是它开放的条件。

79.和谐，不是一百个人发出同一种声音，而是当一百个人发出一百个声音时，他们同时彼此尊重。——《天与地》

80.真正的成熟，应当是独特的个性的琮琤，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。

81.学者应当具备人文情怀，把人间情怀压在纸脊，方为第一流的学术。——孔庆东

82.人情冷暖，朝推杯换盏，夕灯火阑珊。

83.如果你对生命有深情，一切看起来不存在的东西，都会变成你在意和珍惜的部分。在这个世界上，当你对许多事物怀抱有很大的深情，一切看起来无情的东西，都会变得有情。——蒋勋

84.在千姿百态的浮世绘里，在光怪陆离的名利场中，热就如一剂兴奋剂，使人们在短暂获得刺激后陷入更加的空虚中，失去了理想，放逐了希望。

85.讽刺的生命在于真实。——鲁迅

86学着那日本僧侣吧，仔细呵护那片潮湿的苔痕，大抵也就是呵护心中的抑郁烦愁，而不是时时清扫，时时搏斗，也许自开一片清静天地。蒋勋《忘言书》

87.我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望，我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知道明天的方向。——麦家

88.管他什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。——胡适

89.思索是一道大门，通向现世上没有的东西，通向现世上没有的东西，通到现在人类想不到的地方。——《思维的乐趣》王小波

90.心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。——三毛

91.一个不能融入现代潮流的人，是一个落伍者，一个无所坚守的人是一个随波逐流者。——周国平

92.像冰箱，打开门，亮着，关上门就黑了，而且冷冰冰的。——木心

94.居斯塔夫·福楼拜，一位以“面壁写作”为誓志的世界文豪，却在写信时写道：“我拼命工作，天天洗澡，不接待来访，按时看日出”，他把再寻常不过的晨曦之降视若一件盛事，当作一门必修课来迎对。那是因为迎接晨曦，不仅仅是感官愉悦，更是精神体验。

95.“按时看日出”，是生命健康与积极性情的一个标志，更是精神明亮的标志！它不仅仅代表了一记生存姿态，更昭示着一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神美学。——《一个精神明亮的人》

96.在那里，你可以坐在时间的溪水里垂钓天上的星星，不必终日奔波于风尘，看大地寒来暑往，四季消长分明，看种子播散信念，古树支起苍穹。——熊培云

97.“死去何足道，托体同山阿。亲戚或余悲，他人亦己歌。”真理往往最朴素不过，这两联如大白话一般的诗句，却道出了生与死、个体与世界千变万化的纠葛的真相。

98.朴素是生命的动力，放弃朴素，也就丧失了生命的动力。朴素既是坚持又是失去，失去的是无限膨胀着的享受欲，坚持的是人类与生俱来纯洁性。

99.一个作家的笔必须违背大多数人的意志，并非人云亦云，而是突出个人争取自由的天性。

100.血沃之地将真正生长出金麦穗和赶车谣。

美国教师鼓励学生的100句赞赏语，值得学习！

1. Wow 哇！（叫绝声）2. Way To Go 就该这么做

3. Super 极好的4. You"re Special 你不一般

5. Outstanding 杰出的6. Excellent 优秀的

7. Great 伟大的8. Good 好的

9. Neat 真整洁10. Well Done 做得好

11. Remarkable 非凡的

12. I Knew You Could Do It 我知道你能做的

13. I"m Proud Of You 我为你而骄傲

14. Fantastic 太奇妙了15. Super Star 超级明星

16. Nice Work 干得好17. Looking Good 不错

18. You"re On Top Of It 你是数一数二的

19. Beautiful 美极了

20. Now You"re Flying 现在你起飞了（进步了）

21. You"re Catching On 你是有吸引力的

22. Now You"ve Got It 现在你做到了

23. You"re Incredible 你简直难以置信

24. You Can Do It 你能做到

25. How Did You Do That？你怎样完成的？

26. Bravo 好啊！妙！

27. You"re Fantastic 你真太妙了

28. You"re Improving 你在进步

29. Hurray For You 为你喊万岁

30. You"re On Target 你达到目标了

31. You"re On Your Way 你在前进中

32. How Nice 多好啊33. Good Job 干的出色

34. That"s Incredible 简直难以置信

35. Hot Dog 热狗36. Let"s Try Again 再试试

37. Dynamite 非同凡响

38. You"re Beautiful 你太美了

39. You"re Unique 你太不寻常了

40. Nothing Can Stop You Now 现你已所向无敌

41. Good For You 为你好

42. I Like You 我欢你43. You"re A Winner 你赢家

44. I Respect You 我尊敬你

45. You"ll Make It 你一定会成功的

46. Remarkable Job 出色的工作

47. Beautiful Work 完美的工作

48. Spectacular 壮观的，引人入胜的

49. I Like The Way You Handled That 

我欣赏你的做法

50. You"re Precious 你是宝贵的

51. Great Discovery 伟大的发现

52. You"ve Discovered The Secret 你已发现秘密

53. You"re Making Progress 你正在进步

54. You Figured It Out 你搞懂了

55. Fantastic Job 干的太好了

56. Hip， Hip Hurray 万岁！（喝彩声）

57. Bingo 你成功了

58. I Believe You"ll Handle It 我确信你能行

59. Magnificent 杰出的

61. Terrific 太妙了

62. You Really Tried 你确实尽力了

63. Thanks For Helping 感谢你的帮助

64.Super Job 出色完成任务

65. Creative Job 创造性的完成任务

66. Super Work 超级完成任务

67. You"re Sensational 你真令人感动

68. I Like Your Work 我欣赏你的工作

69. I Can See Progress 我已经看到了进步

70. Exceptional Performance 非同一般的表现

71. You"re A Real Trooper 你真是一个好骑手

72. You Are Responsible 你是负责任的

73. You Are Exciting 你真令人激动

74. You Learned It Right 你做对了

75. Look How Far You"ve Come 瞧你已多领先了

76. What An Imagination 多么丰富的想象力！

77. What A Good Listener 多么专注的听众啊！

78. You Are Fun 你真有趣

79. You"re Growing Up 你长大了

80. You Tried Hard 你尽力了

81. You Care 你很认真

82. Outstanding Performance 出色的表现

83. You"re A Good Friend 你是一个好朋友

84. I Have Confidence In Your Judgment 

我坚信你的判断

85. I Trust You 我相信你

86. You"re Important 你非常重要

87. You Belong 你属于我们

88. You"ve Got A Friend 你已经得到了一个朋友

89. You Make Me Laugh 你让我开怀大笑

90. You Brighten My Day 你让我今天增辉不少

91. I Respect You 我崇敬你

92. That"s Correct 正确

93. You"re A Joy 你真让人高兴

94. You"re A Treasure 你是个宝

95. You"re Wonderful 你真妙极了

96. Awesome 真了不起

97. You Made My Day 你今天真让我高兴

98. That"s The Best 真出色

99. A Big Hug 热情拥抱你

100. Say I Love You！我要说，我爱你！

P.S. Remember, A Smile Is Worth 1000 Words! 

附：请记住，一个微笑胜过1000句话语。

扎心了！ 成人世界的潜台词，你了解多少？

前几天刷微博看到一句话：

成年人的世界里，没有爽快的答应，就是拒绝。深以为然。

其实成年人的社交法则中，又岂止是答应与拒绝这么简单。

很多时候，没有语气坚定的提出，就是客套。

没有连贯流利的赞美，就是一般。

没有正面回答，就不要再刨根问底。

行走江湖，总有些“套路”要了解，与人交往，总有些“潜规则”要适应。

不是要你深于世故，而是让我们都能少点尴尬，多点潇洒。

人际交往中 沉默有时能代替回答

微信上不常联系的朋友，如果突然找对方有事，不要没完没了地去问：

“在吗，在吗？”

直接说正事儿，如果很久对方都没有回复，那就代表他拒绝了你，不必再追问。

如果事后对方回复了一句：“不好意思刚看到，消息太多了。”那么也请各自给彼此个台阶下。

真正想帮你的人，不会让你等那么久。

很多人喜欢 通过要求自己来要求对方

当对方说，我这个人不喜欢麻烦别人，很多时候想表达的意思是，我也不希望别人来麻烦我。

能自己做的事儿，就别麻烦别人。搜素引擎能查到的答案，就别伸手去要。

帮你是情分，不帮你是本分。别太为难别人，这世界没有举手之劳。

“不打扰你了” 其实是表示自己不想被打扰。

“你忙吧”言下之意是自己有点儿忙。

“你困了吗”是想说自己困了可以结束对话了。

聪明的人不但会说话，更能听懂“话中话”。

模棱两可的回答一般是负面的表达

你邀请对方一起合作，或者让对方帮你办事儿。

当对方说，“我回去想想”“我回去和老婆商量一下” “回头看看等我消息”的时候，一般代表他不愿意接纳你的想法。

“这个项目你们感兴趣嘛？”

“还可以哦，我们考虑下。”

“这篇稿子能上吗？”

“看看吧，我问问领导。”

“你看我这包怎么样？”“这条裙子好看吗？”

“嗯，还行哦。”

这样的反馈，多半表示对方不太认可。

态度肯定时人们从不吝啬，态度否定时人们才变得柔和。

情感交流中女孩儿常喜欢说反话

你是个好人，但我配不上你。

潜台词是，你可能不够帅或者不够有钱，再或者是我对你真的没感觉，我们没可能。

更多时候，不是觉得我配不上你，而是觉得你配不上我。

询问女孩状况的时候，尤其是生气的时候，不必太在乎她说什么，要看她的表情或者状态。

电影《我的少女时代》里面讲的很清楚：

女生说没事，就是有事。说没关系就是有关系。

说再也不想理你了，不是真的讨厌你，而是非常在乎你。

成年人交往要习惯“商业互夸”

会聊天的人，通常会在评价对方时抬高一个档次，不要对别人的恭维过于相信。

把对方的评价，降一两个档次来理解，大概就是对方心里的真实想法。

此外，你还应该明白：

还行，就是一般，不咋地。

真好，就是凑合，还可以。

好吧，代表有点失望。行吧，表示非常勉强。

如果对方说：“也太厉害了吧”“这个方案超级超级惊喜”“太太牛逼了”，那可能代表，真的不错。

言语博弈不看用词看频率

跟对方谈到钱的时候，如果对方一再强调“不要紧”，“没关系”“不是钱的事”。

说一次可能是没关系，频繁强调想要表达的就是，很要紧，有关系，就是钱的事儿。

想让事情顺利紧张，就赶紧把钱到位把话说开。

别人要求你做一件事，催了好几遍。

你说马上，对方说不急不急，有空再弄。

实际上的潜台词是，快点儿吧，我这边已经急死了。

对方说了什么不重要，说了多少次才重要。

文字回复 亦能看出隐藏的态度

和别人聊微信时，如果一直是你在提问，对方回复的非常简短，如果不是对方太忙，那就是对方并不想和你聊太多。

很久没联系的朋友，问对方最近在忙什么，对方说“还是老样子”，基本就是不想多聊自己现在的状态。

说两句客套话，比如“回头约”这次的叙旧也就结束了。

聊天不是一个人的事儿，对方想不想继续，都在文字里。

在热情中听懂对方的言外之意

去别人家做客，聊天聊到差不多的时候，如果主人说：

“再看会儿电视”

“再吃点儿东西啊”

“吃饭没呢？要不留下来一起吧”

这时候基本代表，你该离开了。

聚餐结束，对方说，“怎么走啊，要不顺便送你一程？”

不要马上说好啊，而要推辞一下：不用不用，我自己打车就好。

如果对方马上接话说“那好注意安全”，说明之前的邀请只是客套。

如果对方一再要求相送，才是真心想送，这时再欣然接受也不迟。

“有空来我家玩啊”、“回头请你吃饭啊”、“有空约你啊”同理。

一来一回中，才能看出是真热情，还是假客套。

有一种关心，叫只是好奇

你在朋友圈发了一条心情不太好的状态，很多人回复“怎么了”，并不都是出于关心，很多时候只是出于好奇。

你心情不好或者愤怒吐槽，别人问“没事儿吧？”也许只是出于礼貌，而不是真的想要帮你。

中国有句老话叫“话到嘴边留三分，不可全抛一片心。”

很多时候，我们说话未必需要直抒胸臆，或是掏心掏肺把实情告诉对方。

真正关心你的人，会私下向你了解原委，给你支撑。

有人说，简说话的套路不能简单点吗？为什么非要有这么多的迂回和规矩？

事实上，成人世界的法则，讲究看破不说破，聊天点到为止，默契心照不宣，凡事留有余地。

成人世界，很多表达都身不由己。

有时候，直言相告会让对方不舒服，反而是言外之意，让彼此变得更加默契。

那些你觉得过于委婉的表达，更多的是成年人之间的一种礼貌。

学会彼此体谅，互相理解，凡事不必过度解读，内心了解一二便好。

圆融很多时候不是世故，而是智慧。

最后附赠一个彩蛋：

成年人的世界里，当对方问“你在干吗”，很多时候都约等于“我想你了”。

教育好自己的孩子，是你最重要的事业

自己孩子的一切交给老师，是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任，他也不可能做到以下几个方面。

1、老师不能保证你孩子良好的品行

一个人无论成绩好坏与否，品行是关键！道德可以弥补能力的缺陷，而能力却难以掩盖道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。老师只是传到授业解惑者，家长却是孩子一生的影响者。父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。

因此，想要让孩子有良好的品行，家庭教育才是关键，老师无能为力！

2、老师给不了你孩子良好的习惯

麻将桌旁、电视机前长大的孩子肯定和爱看书的家长教育出来的孩子，差别很大。这就是为什么很多家长边看电视边督促孩子认真读书时，收到的往往是强烈的逆反心理。他们也不想想，自己都做不到的事情，怎么会强迫孩子做到呢？

积极进取，有良好生活习惯的父母养育出来的孩子，大多数都是热爱学习，能够合理安排自己时间的小大人儿。父母在教育上会省很多心，所以当你百思不得其解孩子为什么有那么多坏毛病时，先好好检讨一下自己，也许就会找到根源所在！

3、老师给不了你孩子读书的兴趣

很多家长埋怨自己的孩子不爱学习，不爱看书。但是却没有扪心自问一下，自己是否爱看书呢？孩子读书的兴趣是从小培养的，两三岁的孩子就该开始读书了，而不是等到了学校之后，让老师培养你家孩子读书的习惯。

你家里的书多，孩子就读的多。父母起到好的表率作用，孩子就会效仿，反之，孩子只能模仿你做别的事情。是否从小阅读的差距，会在以后的知识层面，认知能力以及写作水平上表现出来。

4、老师不能帮你培养孩子的意志

老师更多的交给孩子的是课本知识，良好的生活习惯，做人道理，坚强的意志，这些都是要靠父母去培养的。老师没有义务帮你去培养，这些只能由家长从小在日常生活中培养。如果你忽略了，那你的孩子也许成绩很好，但是意志薄弱，受不得半点挫折，所以情商教育也很重要。

5、老师给不了你孩子长久的幸福感

一个人所在的原生态家庭对他一生的影响都很大，夫妻恩爱，家庭和谐，在充满爱的环境里长大的孩子，注定要比家庭不健全，或者整日吵闹的家庭里成长的孩子要心里阳光很多。而这个是老师给不了的，却能决定孩子一生的！

世界上最有能量的语言，一定要经常说！

1、能控制住对方发火的语言: 对不起！

2、筑起谦虚人格塔的语言: 谢谢！

3、让对方耸起肩膀的语言：做得好！

4、能召唤和解和和平的语言：我错了！

5、能提高存在感的语言：你最棒！

6、把对方心情愉快的语言：今天真帅！

7、能带领更好结果的语言：你的想法如何？

8、温馨安慰的语言：有没有要帮忙的？

使对方的自信心爆棚的语言：怎么想出来的？

10、使热情泉涌的语言：年龄只不过数字而已！

11、能带领200%的能力的语言：相信你！

12、使人逐渐鼓起勇气的语言：你可以的！

13、比护身符更有用的语言：为你祈祷！

14、比忠告更有效果的语言：每次不会一帆风顺。

15、不用钱买，却能引起好感的语言：跟你在一起的感觉真好！

16、争光子女前程的语言：真为你骄傲！

17、为重新開始鼓起勇氣的语言：没关系， 一切都会好起来的！

18、对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一！

19、让对方感到与众不同的语言：果然你是不一样。

20、能安托对方疲倦的心情的语言：这些天辛苦了。

念力的秘密，语言的能量有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，他可没想到，听到的都是他自己。

骂人的声音就像魔音一样，听得最多的人，伤得也最深。当口出恶言成为习惯后，经由自己的耳朵日以继夜的聆听、灌输，久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。

思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。

当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：「快闭上你的乌鸦嘴！」，因为当「负能量」的语言一出，你已经在发出振波，更明白说，你是在吸引「同频道」的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。

尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。

你一定也听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的后果。

这种事情在医院的急诊室履见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤的对先生骂道：「你去死啦！」结果先生真的就死了；父亲气呼呼的对孩子叫骂着：「有本事你就永远不要回来！」结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。

语善就是和父母家人、亲戚朋友、社会人士、自然万物沟通过程中，只说好的话。不口出恶言、不低俗骂人、不挑拨离间、不黄色邪淫、不传播邪淫、不传播恶道、不传播邪语等。

我们说任何话都要心存善意，而在措词用字上面也不要太重。我们谈吐时所用的字眼，直接明确地影响我们的思想和情绪，一般人处理情绪的中心是右脑，语言中心在左脑。

当右脑认知一个负面的情绪时，会越过并传递到语言中心，说出相应的字。同样的，当我们左脑在接收到负面的字眼时，也会传到右脑，反应相应的情绪。所以你选择用什么字眼来表达就相当重要。

你也可以念以下“咒语”言语是心的画像，我们应该多以正面肯定的言语来思考和说话。当然，刚开始的时候并不容易，长期累积的习惯很难一下就改变过来。

我建议你可以这么做，找一本小笔记本，写下一些美好的字眼，你也可以把这些话语写在一张小卡片（如名片）上，摆在皮夹里，每天早上都念它个十来遍，接下来的一天只要遇到机会，就把这些字眼用在交谈中。

当你不断重复这些字眼，很快就会把这些意念灌注到潜意识，改变你的思、言、行，让你也成为这样的人。

下面的字眼你可以参考看看：

好幸福充满欢乐 真快乐充满喜悦 很乐意令人愉快 真有趣顺心如意 好好笑好运到

我也写了一些话，就放在我的书桌上，用来鼓励自己，一方面也用来激励别人，内容是：

最重要的一个字眼：好。

最重要的两个字眼：很好。

最重要的三个字眼：非常好。

最重要的四个字眼：真是太好。

最重要的五个字眼：真是好极了。

有道是：良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。

言语看似简单，但影响却相当深远。我们每个人都是魔法师，可以用言语对别人下咒，也可以用咒语帮助别人。

更重要的是，你所下的每个咒语最后都会回到你自己身上，因为咒语是发自于你，你就是整个振波的中心，不是吗？

成大事者：守愚、守静、守时、守信

守愚，君子盛德容貌若愚

《史记》上记载，孔子年轻时曾经向老子请教做人的道理。老子告诉孔子：“良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚。”

老子告诉孔子，一个头脑精明的商人非常懂得深藏财货，而外表看起来好像空无所有；一个品行高尚的君子非常懂得内藏道德，而外表看起来好像是愚蠢迟钝。你要去掉骄傲之气和贪欲之心，如此才能成为圣人。这便是所谓的“大智若愚”。

“难得糊涂”历来被推崇为高明的处世之道。很多人所追求的“糊涂”的智慧和境界，就是老子说的“大智若愚”。做人切忌恃才自傲，不知饶人。锋芒太露易遭嫉恨，更容易树敌。

守静，每临大事有静气

静，这是中国古人推崇的大智慧。《道德经》上说，静为躁君。静能克服人身上的躁气。《大学》说静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。

“心收静里寻真乐，眼放长空得大观。”一个人内心不静，很难真正思考问题，做人做事也一定会骄矜、浮躁。安静的人会仔细观察中审时度势，更容易深入思考，获得解决问题的办法或者感悟人生道理。

只有守静的人，才能发现生活中的幸福和美。浮躁的人、脚步匆忙的人总是会错过很多美好的东西。我们或许会经历人生岁月的蹉跎或道路的泥泞坎坷，但保持淡泊的处世态度，泰然处之，就能在纷繁中找寻心的超然和安宁，不受世俗的干扰和冲击，人生也更豁然开朗。

守时，君子待时而动

守时不是准时，而是把握时机。《周易》上说，“君子藏器于身，待时而动。”意思是：君子有卓越的才能、超群的技艺，不到处炫耀。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。这话也提醒我们，在默默无闻的时候，要加强自身修养，等到机会来时，就要充分展露自己的才华。

时机、时势是客观的，不是人为的。我们不能创造时机，而只能做好我们能做的，等待时机，把握时机。这就是守时，一个守时的人一定会做好充足的准备，不会让机会白白溜走。

守信，人而无信不知其可

《论语》上说，“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?”，人要是没有信用，就像大车没有车辕与轭相连接的木销子，小车没有车辕与轭相连接的木销子，就无法行走。

春秋时期，吴国季札第一次出使晋国，路过北方的徐国。徐君十分喜欢季札的剑，但是却没有说出来。季札心里却知道，但是他还要出使到别的国，所以没有送给他。后来他出使完后再回到徐国，徐君已经死了，于是解下宝剑，挂在徐君墓前的树上。

他的随从说：“徐君已经死了，这是要送给谁呢？”季札说：“不是这样的，我当初心里已经决定要把这剑送给他了，怎么能因为他死了而违背自己的诺言呢！”

守信，是用钱都买不到的人格魅力！堂堂正正做人，明明白白做事！永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值！失信是人生最大的破产，守信方得人心。

读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。

01脚步不能丈量的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以。

02 今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。

03 “我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”

回答：“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。”你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。

04 有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？

我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

05 拓宽灵魂的广度和宽度，能在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心。 06 “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。”

07 “读书，让我即使没有富庶的生活，仍有富庶的生命，让我清贫至今也朴素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也强大至今。此生智慧和善念就是我的嫁妆。我未入过繁华之境，未听过喧嚣之声，未见过太多生灵，未有过滚烫心灵，但书本给了我所有智慧和情感。”

08 “如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。不是说书本本身有多么了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。”

09 我读书为的就是不遇到我不想遇到的人。

10 读书是为了成为一个有温度懂情趣会思考人。

如何孝顺父母 学了中医才知道

1人生五十，肝胆相照

《黄帝内经》中按照人体血气盛衰的变化将人生百岁分为十个阶段，人到了五十岁，身体会发生什么样的变化？到了五十岁，《黄帝内经》讲“人生五十，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明”。五十岁很多问题就来了。人五十岁叫什么？知天命。

五十岁是肝，六十岁呢？ 木生火，那六十岁应该是心。七十岁呢？ 火生土，脾胃。八十岁呢？土生金，肺。 九十岁呢？ 金生水，那就是肾的问题了。所以肝、心、脾、肺、肾，对应的是木、火、土、金、水。哪先衰的呢？就是“肝气先衰”。其实它是个轮回，所有衰的根源，在于精气不足。精气不足的第一个表现，就是水生的那个木，它先表现出来。木是春天，最开始那个开始有表现了，所以五十岁以后的人叫：“肝气始衰，肝叶始薄。

《上古天真论》的时候，讲过女子到了五十岁之前那四十九岁，什么没了？月经没了，月经也是肝藏血。女人到时候肝就不藏血，没那么多血可藏了，也没那么多血可放了，就好象三峡水库大坝蓄水，没蓄上水放什么水，所以到这会儿，女人的月经没了，闭经了。男人到五十多岁，性功能就差了。所以人的胆汁，肝叶薄了以后，就没有就好像母亲没奶了，胆汁也就不充盈了，胆汁不充盈，化肉的那个功能也就差了。所以这就一系列问题就要来了。

我们说梁山好汉大碗喝酒，大块吃肉，到这个阶段五十多岁，消化油腻的功能就差了。所以老人别吃太好，也不能吃太好。为什么子女一片孝心反而害了父母？有很多子女孝敬父母，燕窝、熊掌堆着，其实真的是害了父母。所以老年人到这个阶段，吃那些五谷杂粮就可以了。因为胆汁不够用了。

另外一个表现就是，“肝开窍于目”。

到五十多岁，人出现“目始不明” ，就是看不清楚东西，眼花了。所以眼睛看得见，是后面的气血充足，而且得冲到肝上开的“窍”，而是不是“眼睛”上。所以我们常说人老珠黄也就是这个道理，到这会儿就黄了。珠黄还有一个原因，就是他白眼球上，出现很多黄斑或者是黑斑。

2人生六十，怡心补气

“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。”——《黄帝内经》六十岁的人就喜欢躺着了，好吃不过饺子，舒服不如躺着。所以人到六十岁会出现一个心气衰，心气衰的一个表现，就是首先出现了情绪和情感的一些剧烈的变化。平常人说话心气很高，心气很高人家就喜欢折腾点事。心气衰的人觉得没意思，出去玩没劲，买一大房子没劲，装修一下，随便你们装成什么样都行，也没劲。老年人到六十岁，心气不足，容易产生忧悲情绪，子女应经常抚慰他们。

老年人苦于什么呢？一个是忧，一个是悲

忧和悲是完全不一样。忧的意思很简单，讲个成语叫杞人忧天，就是老是担心将来有个不好的事发生，这叫忧。天崩、地坠，什么天上星星掉下来，地震什么的。就是说他老处于对将来的一种不安的、不安全的一种感觉。悲它上面是个非，在甲骨文里面它是两个小鸟相背而飞，劳燕分飞，是一种分离的那种状态，所以当人在分离、分别的时候产生的那种情感情绪。

爹妈单独居住，我们在外面奔忙，又不去常回家看看，在外地工作的人往往只有过年回家看看父母。所以老年人这种悲的心理就更加严重。你又为人子女不会孝，不会伺候父母，所以他这种忧和悲的状态，总是缠绵不去，苦忧悲。做儿女的一定要学会逢年过节是吧，要回家看看。另外跟父母一定要有这种亲昵的肉体的接触。子女常常拥抱父母，有这种人的气的交流的话，你的那种阳气弥补老人那种心气的衰弱，有助老年人的心气提升，他的那种悲的感觉就会少一点。所以很多子女，老想送点什么、什么金，什么脑，什么的，其实还不如趁过年回家的时候多抱抱自己的父母，多拉拉他们的手，什么都没这重要

血气懈惰 懈”就是我们说提不起劲来了，提不起气了，就是他气有点散。“血”和“气”都是散的，它就聚不到一块，气聚不到一块它没有弹性，这人就满脸的皱纹，松松垮垮。“惰”是往下坠，往下坠的一个表现，我们说这个人血压会很低，你让这个人突然起立，或者起床稍微猛一点，他就会什么？眼前发黑，甚至有的人会晕倒。有的老年人在走路或者干活的时候，突然就“哗”一下倒地下了，他倒不是一下过去了，他就是那个气血上不去，这种叫血气“惰”了。那个气血凝聚不到一块儿，叫“懈”了。所以呢，应该在父母的家里的厕所上写一个“慢”字，突然站起来就很危险，很危险。

“六十岁，心气始衰”，它讲的是心理情绪。“血气懈惰”开始涉及到生理，古人讲话都是有深刻道理，也有顺序的，在这种心理和生理下，最后他平时的形态的表现是什么，下一句叫：“故好卧”就喜欢躺着。

“故好卧”就喜欢躺着“故好卧”还是针对我们小时候好走，然后好趋，然后好步，这样的话它有一个年龄，随着人的气血的变化，它有一个下降的趋势，我们总的观念就是说，他既然生理有这个变化，你要顺应它，现在很多所谓的养生节目，什么要锻炼你的心脏，你岁数大了你要去运动，然后大步走，跑步。老年人的气血本来就回缩到身躯内了，这个腿脚呢就有点儿不灵便了，你还强迫他气血往手脚上去运动，就让他去锻炼，好多人就锻炼得把自己给闹坏了。所以你是年轻人，你别看回家爹妈在那躺着你就不高兴，非要拽起来让他去锻炼去，这是很蠢的。

补心气——血肉有情之品 根据这个情况，我们在饮食上给他做一些保健的方面的帮助。补心气的东西，一般颜色都偏红。我们用的中药很多中药能活血化瘀，能够促进心脏的这种血液循环都是红色的。比如丹参，有茜草，有红花，有赤芍，甚至我们有时候会用到朱砂。另外中医讲补心气的最好的东西叫血肉有情之品。现在老说我们要给老年人吃白肉别吃红肉。对老年人最好这会就是红烧肉。

黄酒温肝补心气

那有人说了红葡萄酒也可以吗？但其实，最适合中国人体质的酒并不是红葡萄酒。葡萄是果实，是生命的晚期。而我们建议喝黄酒，是有生命力、是能够再繁殖出生命的种子酿成的。黄酒入肝经的，黄酒又温了喝以后，肝经强了以后木生火，也能补益心气。另外呢就是在饮食上最好的补益心气的粮食，红高梁，红色的高粱是补益心气的。另外还有一个非常好的药，就是现代人用来保健的叫肉苁蓉。肉苁蓉也是非常好的补益心气的药。

悲是因为离，什么才能欢？合嘛！悲欢离合，合就会欢！中药里面就有两味药：合欢花，合欢皮。这个百合和合欢皮、合欢花都是非常好的中药。治疗什么病？就是治疗这种忧悲的病。以前那个经常人写诗说过一个叫：“合欢蠲忿，萱草忘忧”。萱草就是我们平常吃的那个金针菜-黄花。这个在食疗或者是在吃的药里边加上这两味药，对老年人这种悲的情绪就能缓解。

3人生七十，有点脾气 这个脾你看它怎么写？一个月，加卑下的卑。为什么卑？我们经常说“善用人者为之下”。海纳百川，为什么能纳百川？它位置是卑的嘛，其实脾是什么？是一种容纳；吸收；包容所有的这些营养物质，也包括你消化不了的，是藏污纳垢的地方，所以它叫脾。它是一个就好像你在外边挣了钱回家要交公粮，交给老婆一样。就说阳性的器官是腑，它在消和化食物。消和化转化的东西交给谁呢——脾。脾的特点它是个脏，它是个阴。阴是什么？吸收的。

现在很多人说脾胃不和、肝脾不和，错了。你没搞清楚脾是干嘛的。所有影响到你这个吸收功能的话，比如吃了喝了不长肉，脾出问题了。那么脾气虚是什么意思？吸收的功能特别差了，即便你吃了很多有营养的东西，你也吸收不到。

老年人到这个阶段呢……就会出现什么问题？一个是既不能吃，饭量也少；第二呢，吸收也不好。另外呢，还会出现一个情况就是吃倒是挺能吃，但是呢，吃完了就拉。所以在这会儿就是，一看，脾已气虚了。所以有一些药，现在是搞减肥药，就鼓吹，你吃，吃了全拉出来，不用吸引不长胖，其实这是对脾很大的伤害的哦。

脾气虚了以后表现是什么？

皮肤枯！就是没有那个脂肪在那个皮肤上面堆积。一个是肤枯，肤是什么？肤是皮下脂肪。所以当你脾吸引进来营养以后，一个是我们燃烧，化为气，化为神。你吃完饭，吃饱了能干活，能写东西了。另外呢，多余能量它储存在哪儿？就转化成脂肪，变成一个精髓的半成品，储存在体内。一个是保护你的脏腑的温度，另外就是储存在皮下脂肪。干嘛？保温。脾气虚的人有一个特点叫什么？皮下叫有皮无肤，他那个皮呀，你一拎就能拎起来。

为什么叫鸡皮鹤发呢？你拎过那个鸡皮没有？一拎有皮无肤，就是说皮下没有脂肪了。

怎么才能够补脾呢？

使之有力，或者叫使之有气。就是怎么能提高它的消化功能？首先我们就先别干蠢事，伤脾气，就是说让脾气变得很弱的事情，你猜是什么？土克水。木克土。所以让脾气虚的人，好多人你会发现，一生气就拉肚子，跟人吵完架以后，哗，上厕所。肝气一动，脾气就弱，所以这种人首先最忌讳吃过于辛辣的东西。

你比如我们吃的东西太多了，没胃口，堵在嗓子眼了，诶，吃点辣的东西，咵！又开胃了。对，什么意思？就是这种辛辣的东西所肝气、胆气鼓舞起来，又把那些多余的营养给化掉了。你又能吃了。那当你脾气虚的时候。你这一下子耗了。所以老年人到这个年龄忌辛辣。

另外一个问题呢，就是老年人最忌讳，呕吐和拉肚子—泄泻。呕吐、泄泻最伤人的脾气。

另外我们要学会借天地之气去养自己脾胃。春天养肝，借春天之气把肝气调起来。借夏天之气把心气鼓舞起来。借秋天养肺气，借冬天养肾气。那借哪天养脾气？换季的时候。因为我们中医讲的脾气呢，就是四季的最后那18天归到脾，就是到了春天的末尾，快到立夏前的18天，借这个气养脾胃。

那怎么借气呢？养脾胃：小米、党参、高梁饴、甘草、黄芪等。这个时候呢，它就是天地之气会鼓舞你的脾胃，到这会儿呢，你要会多吃一些有益于养脾胃的食物或者药。效果好，颜色黄色的，黄米粥。我们就叫粟或者叫谷子。中药里面有很多黄色的药，都是非常好的补脾的药。党参。另外我们古代用的饴糖——高粱饴。

另外老年人在这个年龄段要吃点蜜。吃蜜，脾气虚了。 还有一个中药就是甘草，黄色的，甜。最好的一个补脾气的药就是我们山西北面，就是我们老家附近浑源县出产的叫黄芪。黄色的，甜的。这个黄芪就是补脾胃、长肌肉、脱脓，脱里透脓。就是说，你看很多人脾气虚，他还有一个表现是什么？他身体比如划破了，或者长了这种痈疮，久久不愈合。

如果到这个年龄老年人还能吃点肉的话，什么鸡肉、鸭肉，什么猪肉都不适合，最好的补脾是牛肉。而且最好是黄牛肉。吃黄牛炖的牛肉的汤，里面再加点黄芪，然后呢，一碗小米粥或者干饭。

那除了这些吃以外，不要吃辛辣的。像这种脾气虚的人，尤其注意不要过度劳作。他这种脾气虚了以后，他不但影响不了外面，他还缩到里面。缩到里边表现是什么——皮肤枯。皮肤枯的原因是什么？气打不上去了。瘪了，那皱纹也出来了，是吧？皮肤也枯了，一拎就起来了。所以到这种人一个是不要动，另外就是赶紧吃一些什么呢？中药把他的脾气给他补上去。

4人生八十，补益肺气

古人有一句形容老年人的话叫耄耋之年。七十岁以上叫耄，八十岁以上叫耋。“八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。”《黄帝内经·灵枢·天年篇》。八十岁出现什么？脾是土，土生金。金，就是肺气就开始弱了。肺气，它说肺气衰。

肺气衰有什么表现呢？一个是喘一个是哮。喘就是呼吸节奏加快了。气不够用了。我们说气沉丹田，就是这个人肺气很足，一口气儿能吸到丹田，厉害的一口气吸到脚后跟。但是肺气虚了以后他就开始出现浅表呼吸。还有一个就是它肺本身的力量不足以这种吸入、排出，它就靠肢体的力量，这时候他就会出现一个叫张口抬肩，就这么吸了。

肺气虚了，老年人甚至不得平卧，很多老年人就是半卧。肺气虚了，气已经进不去了。这个肺气，我们讲它有一个功能，就是帮助人的肾做水液运化，就好像风箱一样。这个气一进来推动全身的体液输布到全身。我们叫输布津液。这个肺气进不来以后呢，就全身这种体液循环系统变差了。所以这个动力下降以后，带来的就是一系列的这种身心的变化。

到这会儿我们就要说魂飞魄散了，《黄帝内经》讲人的长寿的原因是：“故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这时候你这个形不行的时候，就说你盖了个宾馆，给你的客人伺候不好的时候，人家就要走了“故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。”《黄帝内经·素问·上古天真》

而肺又是藏魄的。我们以前讲过七个魄，其中有一个比较重要，就是管呼吸的。我们叫臭(choù)肺或者叫臭(xiù)肺，这个魄，就容易离开，离开你的身体，他这个功能就没了。这个功能没了，一个你呼吸得差了，另外带来的就是什么呢，他的言语上有一个表现，就是老说一些错话，或者是认不准人了，一些自己的亲人，他都辩认不清楚了，我们说这人老糊涂了。最浅表的是魄离，最后到死叫魂离，最后叫神去，就是人就没了。所以老年人出现了这个特点，这时候出现了这个情况一看，呼吸出现问题了，说话也老是词不达意了。

肺气弱以后有一个什么问题，我刚才说了，肺要推动津液输布，另外你别忘了，肺是肾的妈妈，金生水，老糊涂原因是什么？为什么脑萎缩？脑萎缩，脑髓是什么？是人体的精嘛，你这个肺气弱了，推动这个体液输布啊，造成、制造新的这种精髓功能弱了，这脑子就不够用了。

怎么样才能让这个肺的功能能强大起来，或者稍微延缓衰老？

补益肺气，吃什么颜色的？

白色的，吃粮食吃什么？白米饭、山药，这些都是白色的。还有个非常好的——贝母。贝母有两种，一个小的，出产在四川，叫川贝。逝江出产的比较大，叫浙贝，或者叫象贝。贝母也是非常好的补肺气的药。

还有就是民国有个名医叫张锡纯。他特别善于给人补这个肺气，他用一味药，就是叫山茱萸。现在不是有广告说卖六味地黄丸的吗？他们都把山茱萸说成是什么补肾的。其实你尝尝山茱萸那个味儿，你就知道，酸味儿的。酸主收敛，肺主纳气啊。我们说是呼出是靠心往出推动，吸入，你看五行里面啊，肝，趋势是往外的，往上顶的。肺，肾都是往下收的。所以吃酸的东西，是能够纳肺气的。

长寿的秘诀—撮谷道

还有一个非常简单的不花钱的方法，补肺气，又不让你那个魄跑掉，你说那个魄要跑从哪儿跑？魄门。魄门在哪里？魄门就是肛门。所以人死了以后，或者是人老了以后，魄要走是从肛门走，你把肛门收紧了，你那个魄就跑不了了。

肛门是大肠，大肠与肺相表里。而且老年人到八十岁以后，就出现什么问题啊？内裤老是不干净了。他那个肛门就收不紧。所以他老是排便啊或者是不排便啊，他老会流出点东西来。所以，你老锻炼这个肛门那个括约肌，我们叫撮谷道，把它撮起来。老锻炼这儿，您那个魄就不会跑掉。

第一集

你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？ 砍柴的陪不起放羊的…

——请放弃你的无效社交！

第二集

砍柴人陪放羊人聊了一天，表面上他一无所获，但是砍柴人通过放羊人聊天，知道了哪个山的柴多，哪个山的路好走，哪个山布满荆棘，第二天收获多多回家了。

——沟通很重要…找对人聊天少走弯路更重要！

第三集

你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，如是你学会了放羊技巧，原来羊是这么放的，他学会了砍柴技能，原来柴要这样砍。

——三人行必有我师，永远保持空杯的状态！

第四集

你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他决定把他的羊跟你的柴交换，于是你有了羊，他也有了柴。

——等价交换，不要看不起任何人，天生我才必有用！

第五集

你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他把他买羊的客户介绍给了你，你把你买柴的客户介绍给了他，于是你们各自的生意越做越大。

——资源整合很重要！

第六集

你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，你们决定合作一起开个烤全羊的店，你的柴烤出来的羊很美味，他的羊纯天然的，几年后你们公司上市了。

——没有完美的个人，只有完美的团队！

突然间懂了（很现实）

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第3篇: 觉醒年代 党史金句

《觉醒年代》观后感

观后感觉醒年代
《觉醒年代》观后感
新文化运动之前，陈独秀是一位激进的革命党，曾经和蔡元培一起在上海研制炸药，密谋炸死清廷主要领导，发动革命。无奈，那个时代的革命者无法摆脱屡战屡败的命运。众多优秀的革命者牺牲了，如秋瑾、林觉民等；也有人觉得国家无药可救，民众愚昧不堪，悲愤自杀，例如蹈海自杀的陈天华。
后来民国建立了，可胜利果实却很快被北洋军阀窃夺，革命者又发动了二次革命，仍然是无情的失败。这不能不使人抑郁乃至丧失信心，怀疑中国到底还有没有前途。就连文化革命的闯将鲁迅，当时心头也是一片乌云，躲进小楼抄了四五年的古碑帖。
二次革命失败后，陈独秀流亡日本。痛定思痛后，他觉得的革命失败的原因主要是国民素质太低。在这种情况下，革命党再努力也无法唤醒沉睡的群众，即使建立了共和，也会复辟，革命自然无法成功。于是他抱定宗旨，中国要进行政治革命，必须从思想革命开始，

要改变思想，须创办杂志。在《新青年》创刊时，陈独秀就申明：盖改造青年之思想，辅导青年之修养，为本志天职。批评时政，非其旨也。由此，他以《新青年》为阵地，开始了改造国民思想的战斗。并且他坚持二十年不谈政治，要集中精力搞文化宣传，这一点与后来加盟《新青年》编辑部的胡适博士不谋而合。
可是，陈独秀后来为什么又食言了，开始大谈特谈政治?影片中给出的原因是北大学生上街公开宣称新文化，反对儒教的三纲五常，被警察以扰乱社会治安的罪名抓捕。真实的历史我们不得而知，但不谈政治就无法将新文化运动继续推进却是事实。因为搞新文化运动，反对旧思想，提倡民主、科学、自由平等，这就是政治的一部分。当它尚没有威胁到统治阶级的统治时，可以不受阻挠地搞文化宣传。但是革命就是要扰乱旧社会的治安，就会招来反对。随着新文化运动推进越深，同旧思想以及旧势力的冲突就越大，矛盾就越难以调和，不得不采取政治手段来解决问题。不谈政治不行了。
马克思说，任何时代主流思想都是统治阶级的思想。在北洋军阀的反动统治下，怎么能允许你宣传自由民主?统治阶级不是傻瓜，当新文化运动影响到他们的统治时，他们就用手中的权力对其进行压制。所以，单纯的学术研究是不可能的，它或者为统治阶级服务，或

者为被统治阶级呐喊。如果像胡适或者像陈独秀最初设想的那样，二十年不谈政治，《新青年》或者是被政府收编，或者是成为无关痛痒的学术刊物。
那么，政治究竟是什么呢?
政治是上层建筑的主要部分，是阶级斗争的集中体现。所以，反动的统治者拒绝人民谈论政治，或者只允许跟着官方的调子谈政治。因为他们在利用手中的权力压迫人民，还要在思想上奴役人民。不让老百姓谈政治，就是让大家永远跪着当奴隶。但是陈独秀之前搞的政治和革命为什么统统失败了呢?为什么革命义士的血没有唤醒广大的民众?
因为他们没有找到正确的革命道路。依靠少数人搞暗杀，即使像俄国民粹派那样干掉了沙皇，也只不过是换了一个头子来统治。再比如，孙中山依靠军阀反对军阀，而不是去发动人民群众，也是屡战屡败。这其实是英雄史观的反映，真正决定历史的，是最广大的人民群众。
陈独秀包括孙中山等辛亥革命志士，他们搞得是精英的政治，而不是平民的政治。
革命不能反映民众的利益诉求，群众自然冷淡回应。可是，等到共产党成立后，发动了土地革命，亿万农民的革命热情就一下子被调

第4篇: 觉醒年代 党史金句

觉醒年代观后感演讲稿
以“登山则情满于山，观海则意溢于海”的赤诚续写“觉醒年代”。大雨磅礴的湖南长沙某街头，商贩冒雨叫卖，乞丐沿街乞讨，老妇沿街卖子，军阀冲撞百姓，富家少爷却坐在豪车内吃着三明治、面无表情地看街景……唯有毛泽东抱着刚出版的《新青年》步履坚定地逆向行走，街上一沟污浊的雨水被他一脚踏开。
这是《觉醒年代》中毛泽东首次出场的场景，短短几分钟镜头将当时长沙乃至整个中国社会现状呈现出来，充分诠释了“遍地哀鸿满城血，无非一念救苍生”的深刻内涵。中国共产党自诞生之日起，就把为人民谋幸福、为民族谋复兴扛在肩头。
现在，我们正迈步在建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的征途上，新时代中国青年要以“登山则情满于山，观海则意溢于海”的赤诚续写“觉醒年代”，始终坚定理想信念，自觉把*思想作为人生远航的“指路明灯”，以强烈的荣誉感、紧迫感和使命感积极投身于伟大的共产主义事业，把“个人梦”植根于伟大的“*”，让理想信念在奋斗中升华，让人生在追梦路上中闪光。
以“黄河落天走东海，万里写入胸怀间”的襟怀续写“觉醒年代”。鲁迅先生说过，“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”曾经这些振聋发聩的声音激励了当时青年，也



在鼓舞新时代青年。在那个觉醒年代，革命先驱为开思想启蒙，扛起“科学与”的大旗，他们都拥有宽阔的胸襟和远大的目标！
当今社会处于历史大变革时期，国内各种利益矛盾交错、各种文化思潮碰撞激荡给人们思想观念带来深刻影响，新时代中国青年要以“黄河落天走东海，万里写入胸怀间”的胸怀续写“觉醒年代”，始终追求万水千山挡不住的执着品性，面对世情、国情、党情的深刻变化，面对纷繁复杂的社会环境和矛盾纠纷，要善于从平稳中预见危机，从机遇中看到挑战，从成绩中看到差距，时刻保持对形势的清醒判断，准确识变、科学应变、主动求变，敢于斗争、善于斗争、能够斗硬，练就“金刚不坏之身”，持清醒头脑和旺盛热情，始终高扬理想的风帆，向着目标坚定前行，激发出新时代奋力实现伟大目标的磅礴力量。
以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的拼搏续写“觉醒年代”。梁启超先生百年前写下“天戴其苍，地履其黄，纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长”辉映当代中国的真实面貌。我们当前正处于一个伟大的时代、也是一个不断变革创新的时代、更是一个奋斗者勇于奋斗的时代，当今世界面临百年未有之大变局，孕育着千载难逢的发展机遇，伟大复兴的号角正在吹响，全面建设社会主义现代化国家的美好图景即将写就，伟大的时代为广大青年展现了一片广阔的蓝海。
我们这一代人的长征，就是要实现“两个百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的*。新时代中国青年要以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的拼搏



续写“觉醒年代”，始终保持与时俱进、昂扬奋发的精神风貌和锐意进取的激青，把全部心思和精力用在干事创业上，在难题面前敢于开拓，在矛盾面前敢抓敢管，在风险面前敢担责任，在本职岗位上真抓实干、埋头苦干、科学巧干，创造出无愧于党、无愧于国家、无愧于人民的工作业绩。

第5篇: 觉醒年代 党史金句

《觉醒年代》观后感

《觉醒年代》观后感
;;从建国大业的成功到觉醒年代的筹拍，都在缔造者中国电影的传奇，从演员阵容到故事改编，都达到了一个相当高的水平。也许或多或少的人会把建国大业的成功，与觉醒年代的成功归结于全明星阵容，但如果你看过建国大业，关注过觉醒年代，你会明白，前者的成功，与后者的期待，演员质量的却占有很大因素，但却不是主导，真正左右影片的因素是影片的编剧与立意，这也缔造了中国主旋律电影的先河，着重强调影片可看性与故事连贯性的连接，而摒弃了传统的主旋律影片模式化的剧情与人物的特色，让人们眼前一亮。
;建国大业在剧情上的突破，促使他成为中国最成功的票房保证影片，我觉得这一点都不夸张，在观影人惯性思维中这样的一部主旋律影片，剧情不过就是建国前后的那些事，三大战役，建立新中国等等。但影片制作团队没有走这条寻常路，而是着重把影片着力点花在了人民政协的筹备与建立上这一让我们并不真切熟知的历史过程，穿梭历史事实，滔滔不绝的象我们展现出了1949年前后中国方天腹地的巨变。这一下子就吊足了我们的胃口，应为这一段本该我们国人所熟识的历史，却对于我们来说是那么陌生，看罢之后只能连呼过瘾，余音绕梁。
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;觉醒年代在脉络上承袭了建国大业的叙事风格，以朴实而能夺人眼球的既陌生由熟知的历史娓娓象我们倾诉，而这也决定着这部影片是值得我们进行期待的，应为那段风云突变的历史，相对建国的波澜壮阔，显得更跌宕起伏，一定有你所不知道的些许片段，而这也正是
能抓住观众的票房保证。
毛泽东参加了光复新军。很快，袁世凯凭借强大的军事实力和在皇室中的威信，从孙文手中取得了大元帅之身份，北洋民国政府成立。同年10月，国民党成立。
;1914年夏天第一次世界大战爆发，1915年袁世凯同日本定下密约二十一条并且更改国体，自封为中华帝国皇帝，自此走上了一条不归路。孙中山与蔡锷成立护国军，出师讨袁。很快袁世凯便在举国声讨中黯然死去了。
;之后又随着张勋复辟的失败，中国进入了军阀割据的混战局面。而毛泽东、李大钊、周恩来等人虽身处不同地方，但都在内心思索着救国救亡之路，命运的相会即将到来。
;1917年冬，俄国“十月革命”胜利。1918年冬，一战以同盟国的失败而告终，北洋政府派遣使团出席巴黎和会。但是英美等国为制约已赤化的俄国，将青岛以及胶州湾割让给了日本人，完全无视中国的利益。1919年夏天，轰轰烈烈的“五四运动”爆发了。经历了以上种种，中国的进步青年们发现西方列强完全靠不住，而列宁的成功如今却如同一盏明灯，为他们指引了方向。
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;1920年3月，维经斯基来到中国，准备在远东建立共产国际支部。1921年3月，陈独秀、李大钊、蔡和森等人彼此来往交流，誓要建立代表无产阶级的政党。1921年7月22日，十三位来自全国各地的党员代表集结在上海博文女校宿舍，“中国共产党”在众人齐声
吟唱的《国际歌》中呼之欲出！
;这部影片，从演员的使用到事件的讲述上都很清楚，第一部分以中老年演员为主，给人一种清王朝垂垂老矣的感觉；第二部分以中年演员为主，他们风头正劲，正好和当时的那种呼之欲出的革命风潮相呼应；第三部分则以年轻演员为主，展示了最富青春和激情的一代。虽然影片叙事宏大，但某些小细节很打动人。
;很多人担心这种主旋律的片子会说教式、脸谱化，但看完之后，感觉整部片子从历史的讲述和人物刻画上都比较客观公正。影片中所表现了100多个历史人物，不粉饰任何人、不诋毁任何人，客观展现了那个时期人的状态和面貌，而且所表现出来的故事也基本符合历史。比如，在五四运动时期，北洋政府对那些游行的学生并没有实行殴打，很多人会觉得不合历史。但实际上，那个时候的中国其实是一致对外的，北洋政府没有必要也不敢殴打学生，这些都比较符合事实。从1915年盘踞中国256的清王朝在袁世凯卖国一声枪响的风云突变中退出了历史的舞台，到1921年年轻的中国共产党成立，在这短暂的十年里，发生了太多太多
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左右我们国人命运的大事，中国这头沉睡多年的狮子，也在慢慢苏醒。
;十月革命的炮响送来了马克思主义，恰逢当时内军阀混战，派系凌厉，外丧权辱国，殖民瓜分，国将不国。先进的中国知识阶级认识到封建专制必须彻底废除，西方的资本主义在中国派系凌厉的利益集团中无法给广大人民带去实质之共和，同样行不通，只有一工人阶级为领导的广大人民群众真正当家的社会主义制度才能真正拯救危亡
的中国人民，年轻的中国共产党就这样诞生了。
;波澜壮阔的历史，纷繁复杂的人物，血雨腥风的国际关系，一触即发的激情岁月，这些因素都保证了觉醒年代的成功，它已经不是一部主旋律电影，它更像是对早期新文化，新革命仁人志士的一次呐喊和致敬，没有太多客套与繁琐，有的只是当年的真实与激情，呈现在我们面前的就是一次彻彻底底的洗礼，我们所需要做的就是等待它的带来，然后走进影院彻彻底底的接受这次洗礼，如此而已。
《觉醒年代》观后感
;;作为一部命题庞大、主题先行、背负着沉重明星负担的电影，《觉醒年代》的观影过程仿佛是一次中国近代史的考试。对此段历史内容有所了解的观众，方有资格通过审查，站在观影的角度欣赏本片。而近代史考试不及格的观众们，恐怕很难真正看
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懂《觉醒年代》，很难弄清楚那些明星脸背后的历史人物到底是谁，他们到底在奔走呼号些什么。
;《觉醒年代》的故事从1915年袁世凯卖国讲到1921年中国共产党成立，这段时期的中国历史用教科书上的话来讲那就是“风云巨变”。其历史事件之多、登场人物之丰富、人物关系之复杂，绝非一部电影可以讲清。
;时毛泽东参加了光复新军。很快，袁世凯凭借强大的军事实力和在皇室中的威信，从孙文手中取得了大元帅之身份，北洋民国政府成立。同年10月，国民党成立。
;1914年夏天第一次世界大战爆发，1915年袁世凯同日本定下密约二十一条并且更改国体，自封为中华帝国皇帝，自此走上了一条不归路。孙中山与蔡锷成立护国军，出师讨袁。很快袁世凯便在举国声讨中黯然死去了。
;之后又随着张勋复辟的失败，中国进入了军阀割据的混战局面。而毛泽东、李大钊、周恩来等人虽身处不同地方，但都在内心思索着

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