心语茶座

李蕙君

如何缩短失恋疗伤期？

女儿和一个男孩恋爱，由于双方父母反对，加上在此过程中男孩表现的毫无担当，女儿和他分手了。由于女儿已年近三十，做父母的很想她能开始一段新恋情，但她迟迟走不出来，一年多了，眼看错过一段段缘分，我们很着急！有什么方法可以缩短疗伤期呢？大连读者：于翼

●蕙君：首先，能理解你替女儿焦急的心情。但从女儿失恋这件事情中，家长显得比女儿更加焦虑不安，为女儿未来的打算考虑的更多一些。女儿的不积极投入，沉浸在过去式中，错过了家长认为的一段段缘分，实际上，错过的就不是缘分，不是吗？

女儿现在不愿意接受别人，这是正常的现象，心中的这道坎没有跨出之前，外面的风景再美，泪眼也总是朦胧的。因此，疗程需要一定的时间，欲速则不达！建议你要相信女儿，给与女儿肯定的态度，毕竟女儿是成年人，有自我处理事情的能力，这一点一定要给予充分的肯定。或许女儿有自己梳理情绪的方式，毕竟每个人创伤修复期不同，适合的疗伤的方式也不同，尊重女儿，陪伴女儿，才是关键。若想合理的缩短疗伤期，可以尝试暗中了解周围有没有与女儿较为般配的男孩，托人示意让男孩主动与女儿接触，或许缘分会在不知不觉中萌芽。祝好！

我是有心理阴影吗？

我24岁，男，和父亲关系很不好，因为我小时候父亲就爱喝酒，喝多了之后就跟妈妈吵架。现在我大了，不知是不是因为心理阴影，他只要一喝酒，我就控制不住自己情绪，他酒喝多了还是跟妈妈吵，我非常害怕自己冲动之下真打了他！

鞍山读者：蒋万

●蕙君：首先，非常感谢你的信任，也看到了你的无奈和对自己的怀疑。童年的不愉快经历的确会留下心理阴影，甚至弥久难散。我们是父母的孩子，生存本能告诉我们是要爱爸爸妈妈，依赖他们，但是现实又让我们无法实现爱的表达，这就会让我们形成困扰，纠结，情绪失控，这都是正常的。

你已经长大了，是否可以尝试了解一下自己的父亲？比如父亲的早年成长环境？还有现实生活对父亲的影响，他经常喝酒或许也是一种对现实的不满和发泄，到底是什么原因呢？尝试解读父亲行为背后的原因，或许你就不会那么愤怒了。而且，家庭是个很复杂的集体，夫妻之间难免会发生这样那样的冲突，只是有些人默默地放在心里，有些人会表现在行為上。不要过分关注父母吵架的事儿，用打爸爸的方式去干涉，更加适得其反。你现在需要做的是要慢慢担负起在家庭中的责任，减轻父母负担，家庭氛围也会随之轻松起来。祝幸福！