王丽坤：一种食物千万不能多吃

林司

说起来王丽坤，很多人第一反应就是“素颜女神”。此外，还有一个很大的印象就是她非常瘦！其他的女生看上去瘦，会给人一种柔弱的感觉，但是王丽坤虽然瘦，给人的感觉却是干练，女强人！

王丽坤从来都没有胖过，永远都是保持苗条的样子，身高170cm，体重竟然只有88斤。所以，王丽坤瘦身减肥的方法，就是很多人關注的信息，后来还有很多网友对她的方法进行了深扒，比如少食多餐、饮食清淡、多吃水果、多喝水等等技巧，都被证实效果非常好！

但王丽坤表示：我不刻意减肥，每顿饭都要吃到开心。不过，王丽坤总会强调一个瘦身的技巧，有一种食物在减肥中一定不能多吃！这种食物就是盐。王丽坤说，饮食一定要清淡，少吃盐，因为盐容易堆积脂肪。盐中含有的钠元素，有降低血液循环，降低新陈代谢的效果，还容易引起身体水肿，建议每天食用盐的摄入量为6克，千万不能吃过量。