全身肌肤美白的方法

　　让肌肤美白并不是一朝一夕的事情，美白要长期坚持下去才能看到效果。当然，美白的方法也是相当重要的。今天，小编为你带来了全身肌肤美白的方法。

　　全身肌肤美白的方法有什么

　　方法一：洁面是美白基础

　　每天坚持洗脸，不但可以彻底将肌肤洗干净，同时还能特别调理肌肤，促进后续的美白产品成分被肌肤更好地吸收，继而达到事半功倍的效果。

　　方法二：维生素至关重要

　　维生素A、C、E等，在调节人体机能和强化免疫力的同时，还可以改善皮肤组织，减少色素沉着。平时多吃如番茄、山楂、橘子、卷心菜等含有丰富维生素的水果及蔬菜，不但可以让皮肤变得白皙，还能唤醒肌肤细胞的活性。

　　方法三：防晒是首要

　　不管是晴天还是阴天，都要做好防晒工作，以防紫外线UVB和UVA给皮肤带来伤害，这一定要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是抑制皮肤晒黑、晒伤和老化的必备武器。还要记得每隔两三个小时就要适当补擦一次防晒霜，这样才能做好防晒工作。

　　方法四：美白要全年

　　美白功课需要全年进行，不是等到盛夏来到后才开始实施美白措施。女人在25岁之前，皮肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，自身也会慢慢变白，但当在25岁之后，肌肤更多的时候是需要借助美白产品进行美白保养，才能够慢慢恢复原来的白皙。

　　方法五：精油唤醒肌肤

　　罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油作为一种传递载体，可以将美白产品内含的有效成分输送到表皮深处，继而让肌肤充满活力、白皙通透。

　　天然美白小妙招

　　牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　　蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙 细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

　　蔬菜美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

　　白芷美白

　　材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

　　做法：

　　白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

　　珍珠粉美白

　　功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

　　鲜果美白

　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。

　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　　中医美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　　洗脸：加适量的水，即可。

　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

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