健康黑板报刊图

　　健康重要，但都只是嘴上说说而已，很少行动上做到，很多事情都是知易行难，但是掌握一些健康小常识是必要的。下面就随小编看看健康黑板报内容，希望对你有所帮助哦。

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　　健康黑板报内容：健康知识宣传资料

　　一、健康的含义是什么?

　　健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

　　二、健康教育的含义是什么?

　　健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

　　二、健康教育的目是什么?

　　1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的;

　　2、提高和维护健康;

　　3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生;

　　4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。

　　一、常见的有损健康的行为和生活方式是什么?

　　吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。

　　二、有害健康的八种行为是什么?

　　1、吸烟;

　　2、饮酒过量;

　　3、不恰当的服药;

　　4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大;

　　5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

　　6、不接受科学合理的医疗保健;

　　7、对社会压力产生适应不良的反应;

　　8、破坏身体生物节奏的生活方式。