小龙虾怎么做好吃又简单易学

　　小龙虾营养丰富，蛋白质含量高，肉质松软，下面是小编带来关于小龙虾怎么做好吃又简单的内容，希望能让大家有所收获!

　　麻辣小龙虾的做法

　　主料：小龙虾

　　佐料：油、生姜、葱、老抽、料酒、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣、盐、味精

　　做法：

　　1、将买好的新鲜小龙虾放入清水中，等水浑浊之后，重新换水，直至水不再浑浊，是龙虾身体里的泥沙清洗干净;

　　2、用刷子将小龙虾腹部刷洗干净;

　　3、再清洗一遍小龙虾，然后捞出晾干(注意防止小龙虾爬出);

　　4、龙虾尾部有3片取中间的那一片拉出肠泥(不能食用);

　　5、将准备好的的蒜剥好，切成块状，葱白洗净切成葱花，姜刮皮洗净切成丝，干辣椒用剪刀除去根蒂后剪成细丝，以备用。

　　6、等锅温度升高时，将油倒入锅中熬，直至没有生油味儿之后，将准备好的蒜，姜，辣椒，花椒倒入锅中爆炒，直至炒出香味，颜色变黄。

　　7、把小龙虾倒入锅中，火开大，反复爆炒，注意不要很久不翻动，容易糊;

　　8、小龙虾完全变色后，加入少许料酒和老抽，翻匀;

　　9、加入少许水、适量盐，加盖焖至熟透;

　　10、好了之后放入适量味精，撒上葱花，麻辣小龙虾就做好了。

　　香炒虾尾的做法

　　主料：小龙虾

　　佐料：姜、蒜、青椒、红椒、白糖、干辣椒、葱、料酒、酱油、盐、味精

　　做法：

　　1.首先将葱白切段、姜切片、蒜子切开、青椒切圈、红椒切圈、干辣椒切节。

　　2.将小龙虾的虾肠去除，再去掉头部和鳃，把虾脑留下来，再刷洗干净。

　　3.锅中倒入油，下入花椒粒、蒜子、姜片、干辣椒，煸炒数秒后，加入葱段，将虾尾下锅，翻炒片刻

　　4.随后淋入适量白酒、少量酱油，加半勺白糖，一勺盐调味，倒入适量清水，接着再放入虾脑，焖煮五分钟，使虾入味，然后将青椒、红椒倒入锅中，撒些胡椒粉，淋入适量麻油，翻炒均匀后，就可以出锅装盘啦!

　　小龙虾的营养功效

　　1. 小龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

　　2. 小龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

　　3. 小龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

　　4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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