甘草茶的功效作用与喝法

　　甘草茶为潮州、汕头等地区的名茶之一，在当地颇为流行。下面小编带你了解甘草茶的功效作用与喝法。

　　甘草茶的功效作用

　　1、甘草茶性味平，味甘。 有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药等功效。

　　2、甘草茶用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。中医认为凡因湿所致的呕恶、痰饮、中满、水肿等皆不用甘草。现代药理研究也发现，

　　3、甘草主要含甘草甜素，甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，饮用甘草茶能够促进水、钠潴溜和排钾增加，长期大量饮用甘草茶，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等症，且高血压、肾脏病、心血管疾病者及孕妇不适合饮用。

　　4、甘草与大豆合用有解毒的功效。西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效;甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗;甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。

　　5. 甘草是生活中特别常用的中药，比如止咳润喉的甘草片，还有不少人用甘草泡茶来清火解毒。尽管甘草有许多养生作用，但是长期或过量食用仍然有中毒的危险。

　　甘草茶的喝法

　　方法一：甘草的泡法及喝法：适合单泡，一茶匙(约10克)干燥的叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　方法二：将甘草20克，泡上半小时，再小火煮上10分钟，分两次喝完。

　　超级啰嗦：喝半个个月，一次购入300克即可。甘草先泡上半小时再煮，药效才能充分发挥，这是中药的煎煮方法。

　　方法三：莲子心甘草茶

　　主 料

　　干莲子心2—3克、生甘草2—3克

　　做 法

　　(1)莲子心用开水冲洗洗净备用，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。

　　(2) 将上述两味药物放入茶具内或保温杯中，用刚开的开水冲泡，焖5分钟，代茶频饮。

　　(3)每天分2至3次饮服(此茶味苦，可酌加食糖调味)。
 

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